Happy new year 2014
Joyousness me time gaat in 2014 door.
Alvast fijne avond en
Geduld
Ons geduld zal meer bereiken dan onze kracht
Kracht
Wie het kleine ziet, heeft inzicht. Wie in zachtheid verblijft, heeft kracht.
Lao-Tse
Kerst 2013
Kerst me-time ladies
Ik hoor een aantal van jullie al denken en misschien gillen.
Me – time geen tijd voor, met kerst moet ik boodschappen halen,
eten bestellen, kapper, cadeaus kopen, waar vind ik de tijd?
Ik weet het ladies, ik wilde 1 tip delen:
Let op het moment dat de gasten op eerste kerstdag bij je binnen lopen
of jij met je gezin of partner binnen loopt restaurant of bij vrienden.
Sta dan even stil bij dat warme moment van kerst.
De sfeer de geur van eten chocolade enz. De dennenboom als hij echt is!
Het lachen van de kinderen grootouders, familie. Het leven is goed geniet ervan.(dat is me-time)
Voor de ladies die alleen zijn, verwen jezelf van al die drukke momenten en geniet van
de stilte of kijk een film of doe iets gek waar je aan het eind van 2013 terug kan kijken en hard lachen om jezelf.
Joyousness me – time
Verginia Spier
Cappuccino
Wat is de smaak van koffie drinken toch fijn. Of het in de ochtend middag of avond is. De bittere smaak en daarna de ontspanning herkennen we allemaal, toch?
De smaak voor mij, is wel een verschil, wanneer het zwarte koffie is of cappuccino? Het laatste vind ik heerlijk als de schuim goed geklopt is.
Vooral als je lepeltje stil boven het schuim blijft liggen dan weet je dat je een goede bak cappuccino hebt.
Heerlijk de warme smaak in je mond en daarna een hap appeltaart met slagroom.
Mijn dag is weer goed met een cappuccino. Wat is het voor jouw, me-time ladies?
Joyousness me-time
Verginia Spier
Geef nooit op
Wat kan je hiervan leren? Soms hebben we allemaal onze moeilijke momenten toch?
Relaties, werk, familie,vrienden. Maar laatst las ik in een blad een interview. En ik quote:
Marlies Dekkers is welgeteld één uur bankroet geweest. Maar ze heeft de draad weer helemaal opgepakt. Nu heeft ze een duidelijk boodschap aan alle vrouwen: “Geef nooit op.”
Unquote
Dan denk ik powervrouw. Iedereen heeft zijn momenten van zwakte en sterkte. Daarom af en toe relaxen en even tijd nemen voor jezelf. Voorbeeld kapper, nagels, sporten, mediteren of even niets doen je hebt het nodig voor je weer op te laden.
Geniet van je me time. Hoe doe jij dat? Wat is jouw power verhaal. Kom op ladies
Joyousness me time
Verginia Spier
Herfst 2013
Ik wandel vaak door het bos en geniet vaak van de geuren en kleuren in de natuur.
Vooral In de herfst dan zie je de kleuren als in een schilderij voorbij komen. Geel, rood, zwart, bruin. Als je goed kijkt naar een boom en dan naar een tak vol met bladeren zie je nog af en toe de kleur groen.
Wat betekend dat voor die boom bedenk ik dan? Misschien het loslaten van zijn groene kleur en het toelaten van de verandering naar verschillende kleuren?
Soms op een bepaalt moment vallen zelfs de bladeren af van de boom en is hij klaar voor de winter.
Wanneer ik over de boom schrijf lijkt het wel op een mens. Het proces van loslaten. In het hier en nu accepteren van stil staan bij bepaalde momenten des leven. Is moeilijk te begrijpen of net zoals de boom gewoon te accepteren elk seizoen.
Hoe ervaar jij me time in de herfst?
Joyousness me time
Verginia Spier
Verhuizen
Verhuizen
Ik loop door mijn oude huis en zie alleen maar dozen overal wachtend op de verhuizers. Wat heeft een mens toch veel spullen verzameld.
Ik merk op dat alles wel een herinnering heeft bij het inpakken. Mooie momenten en slechte momenten. Foto’s van vroeger zijn altijd weer leuk om te zien. Een lach een traan alles in het leven gaat soms te snel.
De verhuizing voelt als een nieuw begin. Andere omgeving geuren, smaken met veel me-time en ruimte.
Maar hier en nu dozen inpakken en weer uitpakken, huis inrichten, foto’s ophangen.
Oh wat verlang ik naar me time. Lekker op een bankje zitten lezend aan het water en genietend van de stilte in gedachte ben ik daar al.
Wat is jouw ervaring met me time?
Joyousness me time
Verginia Spier
Ladies night
Gisteren had ik een ladies night. Maanden geleden de datum vastgelegd voor elkaar weer te zien. Het groepje bestaat uit zeven vriendinnen die om de drie maanden uit eten gaan en gezellig bijkletsen.
De avond verliep vloeiend vol met
lol, lachen, wijntje, proseco, ameretto en heerlijk eten. We hebben allemaal onze drukke leven.
Allemaal werkend met partner zonder partner met kids zonder kids. Als voorbeeld werd verteld: Morgen verjaardagsfeest voor mijn zoontje organiseren. De ander vriendin vertelde haar dochter is bij mijn zus dus ik heb lekker een avond uit.
De avond terug kijkend werd er veel gelachen en gepraat over onze eigen kwetsbaarheden in het leven zoals manicure, kapper, liefde, huis kopen enz.
Ik vind het zo mooi te zien. Hoe wij vrouwen dan niet bewust zijn van dit is ook me-time. Tijd voor jezelf en weg van je dagelijkse ritme. Gewoon hier en nu in het restaurant bedient worden en gezellig delen van vriendschap gesprekken.
Ladies thanks en wat is jullie ervaring van me-time?
Joyousness me-time
Verginia Spier
Vakantie
Het gevoel van vakantie is bijna weg.
Altijd zo jammer dat je nu de zon weer moet gaan missen. Stel je voor je vakantie aan het strand te liggen ingesmeerd en de zonnestralen op je huid. De warmte intens heet te voelen, naarmate je daar ligt. Je loopt naar de zee en het warme water op je huid koelt de hitte af. Oh zo heerlijk die duik in de zee en zwemmen. Wanneer je uit het water komt voel je de hitte weer, maar het is anders je kan weer gaan liggen en genieten met een magazine van de Linda in je handen.
Dan niet te vergeten de zwoele avonden heerlijk wandelend over het boulevard naar het restaurant wijntje, biertje volle tafel met buitenlandse eten waar je ook bent? Het kan ook gewoon thuis zijn bbq.
Hoe was jouw vakantie?
Joyousness me time
Verginia Spier
