Aangenaam

Joyousness me-time 2020

Dames en heren, welkom op deze site en voel je thuis voor het delen van me-time opdat andere ook kunnen ervaren hoe dat is? Deel het met je vrienden, vriendinnen en collega’s, die willen leren wat me-time is.

Voor mij is het allemaal begonnen door te hard werken en niet echt de tijd nemen voor jezelf. Nu blok ik 1 keer per maand tijd voor mezelf. Hoe doen jullie dat of op welke momenten zijn voor jou me-time? Enjoy every moment in life.

Joyousness me-time

Ik ben belangrijk. Ik neem tijd voor mezelf

Verginia Spier

Boek me-time Zorg goed voor jezelf. Jij bent belangrijk Auteur Verginia Spier

Me-Time is tijd exclusief voor jou, tijd die je alleen doorbrengt en waarbij je geen rekening houdt met een ander. Tijd vrijmaken voor jezelf en dingen doen waar jij van geniet. Iedereen kan aan me-time doen. Hoe vind je me-time tussen werk en privé? Neem je weleens tijd voor jezelf. Je kunt vijf minuten, een dag of zelfs meerdere dagen me-time nemen!

Zoals gezegd me-time nemen is goed voor je gezondheid. Ik kende geen me-time was altijd  druk-druk-druk. Dat is nu zo anders!. Ik laat je graag zien hoe ik dat doe en hoe je meer tijd voor jou maakt! Zorg goed voor jezelf omdat je het verdient.

Ik was nieuwsgierig naar de wensen en ideeën over me-time van de 27 mensen die ik gesproken heb. Deze interviews zijn in dit boek te lezen. Ik hoop dat jij ook zo geniet als je de interviews leest en inspiratie opdoet om meer aan me- time te doen. 

I ISBN/EAN 9789090331027

Uitgeverij Joyousness 

Boek trailer Me-Time Zorg goed voor jezelf. jij bent belangrijk 

Me-Time
Zorg goed voor jezelf
Jij bent belangrijk