• Joyousness Me Time

    Joyousness Me Time

    Me time is tijd nemen voor jezelf. Jij bent belangrijk

  • Joyousness Me Time

    Joyousness Me Time

    Me time is tijd nemen voor jezelf. Jij bent belangrijk

  • Joyousness Me Time

    Joyousness Me Time

    Me time is tijd nemen voor jezelf. Jij bent belangrijk

  • Joyousness Me Time

    Joyousness Me Time

    Me time is tijd nemen voor jezelf. Jij bent belangrijk

  • Joyousness Me Time

    Joyousness Me Time

    Me time is tijd nemen voor jezelf. Jij bent belangrijk

  • Joyousness Me Time

    Joyousness Me Time

Joana Vasconcelos

“Larger than life” Universum door de Portugese kunstenaar Joana Vasconcelos. Ik was onder de indruk dus weinig tekst in deze blog.

Go see

Joyousness me-time
Joana Vasconcelos
Joyousness me-time
Joana Vasconcelos
Joyousness me-time
Joana Vasconcelos
Joyousness me-time
Joana Vasconcelos
Joyousness me-time
Joana Vasconcelos
Joyousness me-time
Joana Vasconcelos
Joyousness me-time
Joana Vasconcelos
Joyousness me-time
Joana Vasconcelos
Joyousness me-time
Joana Vasconcelos

In de Kunsthal in Rotterdam.

veel plezier met me-time en kunst.

Verginia Spier

Sieraden en accessoires - NLSieraden en accessoires - NL

Me-Time in Kunsthal Rotterdam

Mijn me-time moment in Rotterdam 

Kunsthal Rotterdam vind ik geweldig altijd fashion en dit keer is het Thierry Mugler. Deze man is geschiedenis maar ook toekomst met zijn creativiteit. 

Kunsthal Rotterdam Thierry Mugler

Op detail en finesse gemaakte jurken. Hard metaal zacht engelachtige creaties. Overweldigend en niet te vergeten de clip van George Michael “Too Funky”. Waar alle modellen de echte catwalk specialisten van vroeger een rol spelen met de kleding van Thierry.  Eva Herzigova, Linda Evangelista, Nadja Auermann, Emma Sjöberg, Estelle Hallyday, Shana Zadrick, Tyra Banks, Beverly Peele, and Emma Balfour

Kunsthal Rotterdam Thierry Mugler
Kunsthal Rotterdam Thierry Mugler
Kunsthal Rotterdam Thierry Mugler
Kunsthal Rotterdam Thierry Mugler
Kunsthal Rotterdam Thierry Mugler

Madonna was ook een fan van hem. In de kunsthal Rotterdam loop je door 6 verschillende zalen, de kleding van Thierry Mugler en stijlen veranderen. Hij is dol op het vrouwelijke strak in the taille en boezem omhoog geperst, in elegante zwarte kleding. Waar de sensuele kant sterk aandacht krijgt door de kousen en hakken soms stiletto? Mooi 

Kunsthal Rotterdam Thierry Mugler
Kunsthal Rotterdam Thierry Mugler
Kunsthal Rotterdam Thierry Mugler
Kunsthal Rotterdam Thierry Mugler
Kunsthal Rotterdam Thierry Mugler

De zachte kamer zijn gevuld met de kleuren pastel blauw, roze kleding. Het is ook in zijn parfum geur te vinden “angel”.  

Kunsthal Rotterdam Thierry Mugler
Kunsthal Rotterdam Thierry Mugler
Kunsthal Rotterdam Thierry Mugler
Kunsthal Rotterdam Thierry Mugler
Kunsthal Rotterdam Thierry Mugler
Kunsthal Rotterdam Thierry Mugler
Kunsthal Rotterdam Thierry Mugler

Joyousness me-time

me-time is genieten van kunst en wat is er mooier dan kleding in musea te kijken en genieten van alle kleuren en stijlen.

Verginia Spier

Design en lifestyleDesign en lifestyle

Zonnebloemen

Joyousness me-time

Zonnebloem

 
Bruin

Geel

Lange tengel

Stevige bloem

Straalt

De zon

De hemel

Groot

Klein

Kwetsbaar

Joyousness me-time

Mooi

Gevoelig

Verliefd

Geur

Verleidelijk

Helios =zon

Anthos = bloem

Zomerboeket 

Joyousness me-time


Joyousness me-time
Me-time is genieten van de natuur ook in woorden.


Verginia Spier 

Ontbijt


Het eerste wat je in de ochtend doet, voordat je naar je werk gaat of naar school. Het kan een smoothie zijn of cornflakes. Een vriendin vertelde mij dat ze elke dag havermoutpap eet met fruit voor ieder wat wils? In Engeland doen ze het uitgebreid eieren met spek en bonen en worst. Dat is natuurlijk een hele maaltijd in de ochtend. 

joyousness me-time
ontbijt


Nu moest ik voor een online training gevorderde fotografie een culinaire foto maken. Ik hou van wafels ik heb ze leren eten in Noorwegen, nee niet in België. Ik kreeg daar de smaak te pakken toen ik ze proefde bij een goede vriendin die daar woont. Ik heb een wafel apparaat van haar cadeau gehad en sindsdien eet ik regelmatig wafels. Voor de foto wilde ik het over de top maken en net iets meer van alles doen. 

Joyousness me-time
ontbijt


Wafels check, honing nog een klein beetje, poedersuiker vergeten, frambozen check, bramen check, hoe ga ik het opbouwen? Google en filmpje kijken hoe stapelen. Sate stokjes niet in huis, spaghetti stengels dan maar. Oke nu stapelen en kijken hoe hoog ik kan? Niet te hoog en ook niet te laag. Eerst foto alleen met frambozen. Ziet er goed uit welke iso en sluitertijd en wat nog meer. Oei moet opschieten mijn spaghetti stengels beginnen te buigen door de warmte. Ik moet hardop lachen om mezelf, maar hoe krijg ik toch het perfecte plaatje? 

joyousness me-time
ontbijt


Nieuwe stengels toevoegen en snel foto’s nemen braam boven op de frambozen en achter een schaaltje met frambozen en bramen. Dat moet vaag over komen scherpte ligt op mijn wafels of op mijn framboos. Ik vind het humor en maak foto’s. Iso 1600 is niet nodig maar ik probeer het uit. Ziet er redelijk uit, niet helemaal mooi wat ik in gedachte had, maar je krijgt er zin in dat was mijn opdracht? Je moet een hap willen nemen als je de foto ziet.


Klaar


Joyousness me-timeMe-time

me-time is ook tijd nemen voor je hobbies en dat is voor mij fotograferen.
Verginia Spier 

Sieraden en accessoires - NL

Kinky boots musical

Op vrijdag 8 november was er een voor premiere van “Kinky boots de musical” in Roosendaal. Wat een mooie avond en mooie show, zang, dans alles was perfect.

Joyousness me-time
de musical

De musical speelt in de schouwburg “De Kring” in Roosendaal? Ik had twee kaarten gewonnen via “Cultuurwerkt” en of all places hier de voorpremiere!

 Dit is het verhaal van de musical “bron Schouwburg de Kring”

Charlie erft de slechtlopende schoenenfabriek van zijn vader. Dan komt Simon op zijn pad. De als bokser opgevoede Simon gaat het liefst door het leven als de flamboyante Lola. Om de fabriek te redden storten Charlie en Lola zich op kinky laarzen voor dames die eigenlijk geen dames zijn. Niet iedereen is even blij met deze nieuwe richting. Kinky Boots is een feel-good Broadwayhit over nieuwe kansen en jezelf kunnen zijn, met swingende choreografieën en met nieuwe muziek van Cyndi Lauper.

Het was bruisend en over de top, zang, spektakel, de kleuren van de kleding alles klopte voor deze show.

Joyousness me-time
de musical

De liedjes hakken zijn seks en Charlie. Het is  een feest op het toneel. Vooral de hoofdrol speler Lola/Simon steelt de show. Natuurlijk met kinky boots aan en felle kleuren aan kleding. Dans is geweldig, zingen excellent, wat wil je nog meer in deze musical. Absoluut waard voor te zien.

Joyousness me-time

me-time is ook tijd nemen voor theater en toneel heerlijk met een lach en een traan genieten van twee uur show.

Verginia Spier

Schoencadeaus (NL)

lach, leef en rust

me-time@Verginia Spier

Blessed

Je moet hardop spreken 
om te worden gehoord
en niet de vrede bewaren 
als er een stille storm
van binnen begint te bruisen 
en jij je werkelijke gevoelens
diep in je innerlijk opsluit
en die dan voor jezelf houdt
Je hebt een hart om te voelen 
en een geest om te denken
en een stem om te communiceren 
gekregen om te delen wat er in je leeft 
met de mensen die je omringen
Als je jouw stem niet laat horen 
worden jouw geest en hart 
gevangen gehouden 
en worden daardoor gefrustreerd
Nu spreken zal een 
kleine deining veroorzaken, 
het kan ook een vernietigende 
golf voorkomen want anders zullen 
alle vastgehouden gedachten 
en gevoelens er ineens uitkomen
~* Bron van Wijsheid *~

zo een mooie wijsheid wat inhoudelijk klopt en met je wil delen

Joyousness me-time

Verginia Spier

Design en lifestyle

3 evenementen in oktober

Black Female Achievers
joyousness me time

Fempreneur in Almere nieuwe bibliotheek.

Thema Op 10 oktober was de editie Strategy | Business  Vol met bruikbare tips.

evenement
joyousness me-time oktober 2019

Fauzia Mahomed Radja (FM Consultancy) was onze keynote spreker. Het panelgesprek, met Maartje Blijleven (We Love Communities) en Naima Amdaouech (Punch Women’s Health Club), stond onder leiding van de host Minchenu Maduro. De pitch werd gehouden door Marisa Lisse (Mom Entrepreneurs NL) en muziek was er van Noortje Fassaert Muziek.

Fempreneur
Joyousness me-time
Fempreneur
Joyousness me-time
Fempreneur
Joyousness me-time
Fempreneur
Joyousness me-time
Fempreneur
Joyousness me-time
Fempreneur
Joyousness me-time
Fempreneur
Joyousness me-time

Black Female Achievers

Thema selflove and selfcare.

Mooi inspiratiebronnen en we hebben gehuild en gelachen en gedanst.

Black Female Achievers
joyousness me time
Black Female Achievers
joyousness me time
Black Female Achievers
joyousness me time
Black Female Achievers
joyousness me time
Black Female Achievers
joyousness me time
Black Female Achievers
joyousness me time
Black Female Achievers
joyousness me time
Black Female Achievers
joyousness me time
Black Female Achievers
joyousness me time
Black Female Achievers
joyousness me time

Driedaags Social Media business Bootcamp door John Lee 

Absoluut aanrader te boeken via succesgids. 

John Lee Sicial Media Business Bootcamp
Joyousness me-time
John Lee Sicial Media Business Bootcamp
Joyousness me-time
John Lee Sicial Media Business Bootcamp
Joyousness me-time
John Lee Sicial Media Business Bootcamp
Joyousness me-time
John Lee Sicial Media Business Bootcamp
Joyousness me-time

Het was druk maar absoluut waard de ervaring. Volgend jaar weer de bovenste twee!

Joyousness me-time

Is ook werken aan je persoonlijke ontwikkeling 

Verginia Spier

Bol.com Algemeen

oktober me-time

Oktober me-time

“Oktober is opvallend nat en dat wordt voorlopig niet beter”, is te lezen in de krant. Het geeft iedereen een excuus voor Netflix met de koude maanden aan te schaffen.

Lekker lui op de bank liggen, samen kijken met een glas wijn. 

Me-time is tijd nemen voor Netflix 

Joyousness me-time

Verginia Spier

Films en series

Joyousness me-time artikel in NVNLP inzicht

NVNLP staat voor Nederlandse Vereniging voor Neuro Linguist Programeren. Ik ben al meer dan 14 jaar lid van de NLP verenging informatief en specialisatie en wetenschappelijk staat op de eerste plaats. Ik voel me daar thuis omdat we dezelfde taal spreken over onze vak dus je begrijpt de ander. Nu werd mij een tijd geleden gevraagd of ik iets wilde schrijven voor het onderdeel “NLP in het dagelijkse leven”

mijn reactie was ”

Bedankt voor het lezen van mijn blog.Ik ben geïnteresseerd, lees graag de afspraken”

Nu sta ik in het blad met een mooie foto’ en informatie over me-time en dit mag ik delen in het blad aan alle leden. Trots ben ik.

me-time 2019
me-time 2019

Hier draait het om dat tijd nemen voor me-time groeit bij een ieder en dat het helpt in de maatschappij en gezondheid. Body en mind changing advies.

Joyousness me-time

me-time is tijd nemen voor jezelf. Jij bent belangrijk.

workshop volgen binnenkort meer data’s online kijk ook op https://cocojoyousness.nl/workshops/

Verginia Spier

Ereaders
Mooi en gezond

Dam tot Dam wandeltocht 2019

Joyousness me-time
Dam tot Dam wandelen medailles

Eindelijk is het 21 september, we hebben afgesproken om 10 uur op de Dam Park in Zaandam 10km wandelen. Het weer hebben we gelukkig mee het is 23 graden.

Joyousness me-time
Dam tot Dam wandelen 2019

In 2010 heb ik voor het eerst meegewandeld voor 25 kilometer. Geluk had ik dat ik samen met beste vriendin uit Noorwegen stevig mee gewandeld heb. Zij was gewend in de bergen in Noorwegen te wandelen dus heb ik me aan haar tempo aangepast. De tweede keer was in 2011 samen met mijn oudste zus 9 of 10 kilometer en Egmond was ook gezellig 2 dagen winterweer, zand, koude wind en vrieskou in je gezicht . Samen gewandeld met een hele grote groep wandelaars.

Vandaag 21ste ga ik gezellig met twee vriendinnen de route wandelen van 10km voor weer een medaille erbij!

Joyousness me-time
Dam tot Dam wandelen 2019

Deze wandeling draag ik op aan mijn grootouders die jaren in Zaandam hebben gewoond  het pand Noordwachter. RIP

Dam tot dam wandelen 10 km

Quote de route : Je start in het Dam tot Dam Park in Zaandam. Via de Panneroodstraat loop je naar het Darwinpark. Het zuidelijke deel van het Darwinpark staat in het teken van natuur en educatie, hier vind je onder andere een schooltuinencomplex, de kinderboerderij Darwinpark en Natuurmuseum E. Heimans. Daarnaast zijn er langs het Noord-Zuidpad vier thematuinen (bostuin, moerastuin, grastuin en watertuin) met kunstwerken, ontworpen door Kees Bierman. Hierna wandel je naar de Noorder IJ- en Zeedijk, waar de route aansluit op het parcours van de 20, 27 en 42 km wandelaars. Via de haven van Zaandam en langs de Zaan vervolg je samen met hen de route. Kort voor de finish kunnen alle deelnemers nog even afwijken van de route om een bezoek te brengen aan het Czaar Peterhuisje. De finish is in het Dam tot Dam Park in Zaandam, waar je met muziek wordt verwelkomd. Unquote 

bron le champion 

Het is een mooie zonnige dag en we genieten van de omgeving. Zaandam is mooi en het Czaar Peterhuisje nog mooier in het museum zeker een aanbeveling waard voor te zien.

Joyousness me-time
Dam tot Dam wandelen 2019
Joyousness me-time
Dam tot Dam wandelen 2019
Joyousness me-time
Dam tot Dam wandelen 2019

Het is een feest bij de finish we krijgen de laatste stempels en een medaille 2019 Dam tot Dam wandeltocht. We zijn trots en we vieren het met een broodje en het feest kan beginnen. Muziek van de band die speelt zingen we en dansen.  Geweldig resultaat.

Joyousness me-time
Dam tot Dam wandelen 2019
Joyousness me-time
Dam tot Dam wandelen 2019
Joyousness me-time
Dam tot Dam wandelen 2019
Joyousness me-time
Dam tot Dam wandelen 2019

Joyousness me-time is we-time geworden vandaag na onze prestatie. Gezellig en sportief met vrienden wandelen door het mooi Zaandam.

me-time is ook samen zijn op naar volgend jaar………inschrijven.

Verginia Spier

Computer

Joyousness Me Time