Zorgen dat mijn energiepeil weer hoog staat

Geschreven door Verginia op 24 maart 2023. Geplaatst in mooie mensen

Over mooie mensen gesproken die je ontmoet in je leven, wil ik je voorstellen aan  Dainahara Polonia . Ik stelde haar vier vragen over me- time. 

Wie ben ik? (Privé)

Ik ben Dainahara, woonachtig in Utrecht, een bezige bij die overal een feestje van kan maken. Maar introvert is en het heerlijk vindt om lekker veel tijd alleen door te brengen.

Wat doe ik(werk)

Ik ben contentstrateeg en online marketeer. Ik zet mijn kennis over en jarenlange ervaring met content in voor bedrijven die hulp nodig hebben bij het opzetten en uitvoeren van een succesvolle contentstrategie om hun producten, diensten of zichzelf te promoten. Ook run ik al 10 jaar het platform Explore Utrecht, waar ik toffe tips deel over de zaakjes en plekken in Utrecht waar ik zo van houd.

Mijn wens met me-time nemen is………

Me time betekent voor mij tijd nemen om te ontspannen, ontladen en opladen. Zorgen dat mijn energiepeil weer hoog staat zodat ik zonder dat ik me sloom voel mijn werk kan doen / aan mijn dag kan beginnen. Ontspanning zorgt ervoor dat ik me kan inspannen en vol kan gaan voor mijn drukke bezigheden. Als multi-passionate ondernemer is dit voor mij belangrijk. 

Je top drie voor me-time zijn: 

1. digital detox! Een dagje geen social media en ook geen foto’s maken om later te posten. Gewoon niet bezig zijn met je mobiel maar met jezelf in het moment. 

2. Doen wat aanvoelt dat je nodig hebt. Geen plannen, maar echt voelen wat heb ik nu nodig. En als dat slapen is of niets doen, dan doen.

3. Doen waar je blij van wordt, hoe kan het ook is. Ik word bijvoorbeeld heel blij van koffie en taart.  

Dank je wel Dainahara voor het delen van me-time

Joyousness me-time

Zorg goed voor jezelf

Jij bent belangrijk

Verginia Spier

• Lees verder

Lach een keer hard, totdat je in je broek piest

Geschreven door Verginia op 3 maart 2023. Geplaatst in Me-time

Hoe is het met jouw lust voor het leven?

Levenslust (zin in het leven, goed gehumeurd) of ‘lust for live’ in de Engelse taal, de vertaling is begeerte, wellust voor het leven zo poëtisch beschreven. Hoe is het met jouw lust voor het leven? Je kunt er even bij stil staan en ik ben nieuwsgierig, wat is de eerste reactie die bij je opkomt? 

De start van mijn dag

Elke dag is voor mij een nieuwe kans om iets nieuws te doen. De ochtend meditatie is altijd welkom en elke keer raakt het een ander punt in mijn lichaam. Wanneer het een punt raakt waar aandacht naartoe moet dan luister ik ernaar. Wat heeft het nodig? Het is soms vijf minuten of 30 minuten. Mijn lijf is belangrijk. Als dat goed voelt, geloof ik erin dat ik de dag aan kan. Daarna geniet ik van mijn kop thee en de drukten de dag kan beginnen. 

Kinderen

Wanneer het regent vinden kleine kinderen het fascinerend om buiten te spelen. Het lacht springt in plassen en kijkt omhoog naar de regendruppels die vallen op het gezichtje en danst gewoon verder in de regen. De waterlaarsjes huppelend heen en weer. Het zoeken naar diepere plassen om nog meer in plonsen te springen, zodat de plons in kleine deeltjes rondvliegt. Die lach op het gezicht vergeet je niet. De onschuld die zij hebben is hun levenslust. Wij ouderen denken aan de zorg en roepen gauw: ‘Kom binnen anders word je nat en ziek’. Heb jij volwassenen zien dansen in de regen en omhoog kijken en aan ander vragen om mee te doen? Ik zie dat alleen in films in het echte leven hebben we een paraplu ter bescherming en schuilen we eronder. De levenslust is eruit. Voor jong en oud is het verschil mijlenver uit elkaar!

Ouder worden

Ik hou van Social media, soms komt er iets voorbij wat lachen of een traan geeft. Zo zag ik op Instagram, fotomodel Iris Apfel 101 jaar oud. Ze is nog steeds model en zit nog actief in bekende bladen. Ik weet het is zo commercieel, maar ik heb grote respect voor haar. De mode en kleding dragen in eigenlijk alles wat ze doet. Over levenslust gesproken, ze geeft video’s over hoe kleding te combineren en de grote ronde bril, waar ze mee bekend werd. Ze vertelde in een filmpje, dat mensen dachten dat ze gek was, rondlopen met een veel te grote bril, ze is nog steeds vol leven.

De essentie

Wat levenslust is voor jong of oud is een verschil in levenservaring. Ik kan me nog herinneren dat mijn neefje geboren werd. Zijn eerste stapjes maakte. Op mijn 30^ste verjaardag samen met me danste in een discotheek hij was twaalf. Nu is hij vader van een zoon en gaat hetzelfde doen. De cirkel van het leven is mooi wanneer je er echt van geniet en erbij stilstaat. Ik geloof er sterk in, omdat ik er zelf zo na leef. Levenslust is overal maar niet iedereen ziet het. Simpele momenten die dagelijks voorbij komen kunnen zijn: samen met je gezin in de ochtend ontbijten en verhalen delen. Partner die naar zijn vrouw kijkt en zegt ‘Je bent mooi en dank je wel’. Vrouwen die elkaar steunen en een duw in de richting geven en zeggen ‘Je bent niet alleen’. Een keer hard lachen, totdat je in je broek piest. Ga naar de bioscoop in je eentje neem een grote popcorn en huil mee in de film. Is dat levenslust hoor ik je zeggen? Ja omdat het leven er is om gevierd te worden met alles wat we meemaken en nog gaan beleven. 

“Life is short. 
Smile while you still have teeth.” Mallory Hopkins

Mindful

Laatst had ik een mooie mindfullness oefening ervaren over ‘blauwe lucht’. Korte versie kun je toepassen: Je kunt zitten en je ogen sluiten en je ontspannen stel je voor dat je omhoog kijkt naar de hemel. Je ziet blauwe lucht. Blijf ernaar kijken en staar er naar, mochten er wolken voorbijkomen zijn dat je gedachtes. Je ziet ze ook voorbijgaan totdat de blauwe lucht weer verschijnt. 3,2,1 je kunt je ogen openen en je voelt je ontspannen. Zo heerlijk gevoel als je daar echt even tijd voor vrij hebt gemaakt!

Me-time

Levenslust is voor mij: Genieten van de kleine momenten die ik dagelijks beleef. Cappuccino drinken. Reflecteren en gezellige afspraken maken met mensen die me lief zijn. Cultuur snuiven, museum, theater, film, Keukenhof enzovoort. Inspirerende boeken lezen. Ik zorg goed voor mezelf, ik ben belangrijk. 

Joyousness me-time

Zorg goed voor jezelf

Jij bent belangrijk

Verginia Spier

• Lees verder

Ik sta opgewekt in het leven

Geschreven door Verginia op 22 februari 2023. Geplaatst in mooie mensen

Over mooie mensen gesproken die je ontmoet in je leven, wil ik je voorstellen aan Maureen Powel. Ik stelde haar vier vragen over me time. 

Wie ben ik?

Ik ben Maureen Powel, trotse moeder en eigen onderneemster, ik sta opgewekt in het leven en probeer er zoveel mogelijk uit te halen.

Wat doe ik?

Ik werk als allround stylist, dat houd in films, bladen artiesten maar ook personal/wardrobe styling verder doe ik soms nog wat modellen klussen en creëren van online content

Mijn wens met me-time nemen is:

Me time betekent voor mij even mijn eigen dag indelen, niks moeten maar vanalles mogen.

Mijn top drie voor me-time:

Dat kan zijn:

1. Een uitgebreid ochtendroutine maskertje, massage 

2. Even 1 op 1 met mijn familie leden 

3. Een dagje niks doen maar echt helemaal niks 

Groetjes,

Maureen Powel

Dank je wel Maureen voor het delen van me-time.

Joyousness me-time

Verginia Spier

Zorg goed voor jezelf

Jij bent belangrijk

• Lees verder

High tea in Amsterdam februari 2023

Geschreven door Verginia op 18 februari 2023. Geplaatst in Me-time

Wat een heerlijkheid gezellig eten en bijkletsen deze middag in Amsterdam. Vrouwennetwerk Fempreneur in de city bestaat 5 jaar. Locatie Sofitel Legend The Grand Amsterdam

Amsterdam 

Wandelend vanaf metrostation nieuwmarkt richting het hotel, loop je langs de grachten en toeristen. Het is een drukke zaterdag in Amsterdam. Overal worden er selfies gemaakt en ze wandelen over de grachten op zoek naar eten of drinken en zitten aan de kant, langs het water. Amsterdam leeft!

Binnen in het hotel wordt ik begeleid naar de Wethouderskamer. Het is een grote ruimte, drie grote tafels met onze naamplaatjes. Het ziet er gezellig uit.

Uitverkocht geweldig

Ik quote graag: UITVERKOCHT! Netwerk High Tea – Fempreneur in the City (5-jarig jubileum) is starting soon. Rosalinda Nieuwboer-Cuvalay and 53 others will be there

High tea

Het feest begint met een drankje en uitleg over de verschillende hapjes. Het smaakt goed de scones en daarna nog meer eten. We praten en delen onze uitdagingen. Special Guest is Maureen Powel. Zij vertelt haar verhaal en deelt haar ervaringen. Wat een powervrouw en doorzettingsvermogen. Geweldig het geeft een empower gevoel, wanneer ik richting huis ga en erover nadenk..

Hierbij enkele foto’s van de middag:

Joyousness me-time

Verginia Spier

Zorg goed voor jezelf

Jij bent belangrijk

• Lees verder

me-time in het Groninger museum

Geschreven door Verginia op 12 februari 2023. Geplaatst in Lifestyle, Me-time

Op zoek naar mode trends

Je moet weten ik ben een echte fashion fan. In de bibliotheek in Almere lees ik zoveel mogelijk alle tijdschriften om op de hoogte te blijven van de kleurencombinaties, jurken, broeken, rokken eigenlijk alles. Het is net of ik in een snoep winkel(tijdschrift) binnenloop en kijk naar alle kleuren en geuren. Welke zal ik kiezen? De grote namen kan ik niet betalen en dat is ook niet belangrijk. Het gaat bij mij om de combinaties zien en zelf met H&M of Zara of andere winkels kopen en uitproberen. Felle kleuren dragen, werken bij mijn donkere huid goed. Door de jaren heen heb ik een verzameling van de meest bonte kleuren bij elkaar gemixt, samen met schoenen en tassen.

Love fashion

Ja, Coco Chanel zei niets voor niets:  ‘A girl should be two things: classy and fabulous’. I am that girl, alhoewel ik ook van joggingbroeken hou en sommige dagen zwart gekleed wil zijn! Diana von Furstenberg quote ‘ I wanted to be an independent woman, a woman who could pay for her bills, a woman who could run her own life – and I became that woman’. Donna Karan ‘ I believe in comfort. If you don’t feel comfortable in your clothes, it’s hard to think of anything else.’ Als laatste Vivian Westwood ‘ “Buy less, choose well & do it yourself!’ Alles mag je dragen en het moet kunnen! Ik was daarom ook blij dat het Groninger museum een tentoonstelling had over Gianni Versace. Ik moest het van dichtbij zien. TIP: Je moet een ticket kopen voor entree “Retrospectieve” samen met mijn museumkaart 5 euro!

Creaties

‘You’ll find me in my work’ Gianni’s quote, wanneer je binnenloopt. Grote letters van zijn naam aan de linkerkant en aan de rechterkant ‘Retrospective’. De etalagepoppen staan er mooi aangekleed bij, met tassen, schoenen of laarzen. De foto’s spatten van de muren. Alle bekende supermodellen van vroeger omarmen hem. De kleuren, gewaagde combinaties, bekende sterren die zijn stukken droegen. Alles of bijna alles hangt er. Je moet naar de 4e etage voor de catwalk. Hij was extravagant, groots en uitdagend.

Museum

Groninger museum is fijn om er rond te wandelen te zitten en genieten van wat je ziet. Het is dichtbij het centraal station. Een halve kilometer van het centrum. Wanneer je binnenloopt zie je de mooie golvende trap met gekleurde steentjes overheersend blauw. In de hal de garderobe en bij de ingang van de tentoonstellingen kun je je kaartje laten zien. Boven is de Café restaurant open licht en service 90 % aandacht en snelheid. Artistiek en klein maar comfortabele ingericht net of je in een huiskamer zit. Banken, tafels, krukken, waar je wilt zitten. Ik neem de cappuccino en chocolade taart. Laatste was lekker maar teveel zoet. Na de tentoonstelling is het heerlijk om hier te zitten en mensen te kijken. Of op je telefoon een Instagram verhaal te versturen.

me-time of study-time

Dit keer geen tijd voor het centrum, snel terug rijdend en in de studieboeken voor mijn opleiding die ik volg. Het was een creatief genot op donderdag. Hierbij plaats ik enkele prachtige foto’s van de ochtend. must see!

Joyousness me-time

Verginia Spier

Zorg goed voor jezelf

Jij bent belangrijk

• Lees verder

Omdat ik altijd aan sta

Geschreven door Verginia op 8 februari 2023. Geplaatst in Me-time, mooie mensen

Over mooie mensen gesproken die je ontmoet in je leven, wil ik je voorstellen aan Melissa Hoogdorp . Ik stelde haar vier vragen over me- time. 

Wie ben ik? 

Mijn naam is Melissa Hoogdorp. Ik ben 36 jaar en ik woon in Almere. Ik ben geboren in Suriname, midden in de Binnenlandse oorlog van 1986-1992. Ondanks hun goeie baan, mijn vader ondernemer en mijn moeder gemeente ambtenaar, hebben mijn ouders toch besloten om in 1990 naar Nederland te verhuizen voor een betere toekomst.

In Lelystad heb ik het grootste deel van mijn leven doorgebracht en heb ik een goeie jeugd gehad! Totdat ik mijn vader in 1995 aan kanker verloor. Voor destijds een achtjarige meisje, is het een moeilijke tijd geweest. 

Mijn broer en ik in een klap half-wezen en mijn moeder een alleenstaande ouder. Omdat mijn ouders niet getrouwd waren en mijn moeder nog niet bekend was met haar rechten in Nederland, heeft zij veel (financiële) hulp misgelopen. Om die klap op te vangen is zij full-time gaan werken. Dit heeft mij al vrij vroeg een andere kijk op de wereld gegeven en ben ik snel volwassen geworden. 

Dit alles is mijn drijfveer geweest om qua werk iets te gaan doen om mensen te helpen en hen te wijzen op hun rechten. Zodoende ben ik rechten gaan studeren.

Wat doe ik? 

Ik heb ruim 15 jaar ervaring opgedaan in de juridische wereld, van juridisch secretaresse tot aan juridisch adviseur. Echter heb ik nooit helemaal mijn draai in loondienst kunnen vinden. In 2021 kreeg ik naar aanleiding van een burn-out en depressie, de diagnose ADHD. Dat heeft mij enorm aan het denken gezet over mijn toekomst.  

De gedachte om meer vrijheid en eigen regie te creëren begon steeds meer bij mij op te spelen. Dus heb ik gekeken naar wat ik kan en leuk vind om te doen met mijn kennis en ervaring. Ik besluit in de voetstappen van mijn vader te treden. Ik ga als zelfstandige juridisch medewerker/ juridisch virtual assistant aan de slag!

Mijn onderneming Alignment – Legal Support zorgt ervoor dat advocaten met een eigen praktijk meer tijd over hebben voor de dingen die zij goed kunnen en leuk vinden om te doen, door taken over te nemen die tijdrovend zijn en hen afleiden van hun core business.

Daarnaast kunnen andere ondernemers met weinig juridische kennis ook bij mij terecht voor juridisch hulp zoals overeenkomsten controleren en/of opstellen. 

Mijn wens met me-time nemen is:

Elke dag naar je gevoel luisteren en bewust stil staan bij de mooie dingen van het leven.

Omdat ik altijd aan sta, geniet ik van even helemaal niets doen. Dit doe ik door te luisteren naar muziek of een podcast, een nieuw recept uitproberen of motor rijden. 

Je top drie voor me-time zijn: 

Een wandeling maken in het bos of langs het strand. Dat kan alleen zijn of een goeie vriend(in);

Sporten, met name krachttraining. Mijn lichaam aan het einde van de dag goed inspannen om heerlijk tot ontspanning te kunnen komen.

Mezelf afsluiten van de wereld met een relaxte movie night, een glas wijn en lekkere hapjes erbij of een self care sunday waarbij ik mezelf in de watten leg. 

Dank je wel Melissa voor het delen van me-time

Joyousness me-time

Verginia Spier

Zorg goed voor jezelf

Jij bent belangrijk

• Lees verder

Even zitten en kijken

Geschreven door Verginia op 6 februari 2023. Geplaatst in Lifestyle

Hermitage Amsterdam 4 februari 

Ontspannen begin

Ik ruik aan mijn cappuccino en neem een slok, daarna een hapje van mijn brownie. Ik zit in dit mooi gebouw ‘Hermitage Museum’ en geniet van het uitzicht. Er is een nieuwe tentoonstelling vanaf vandaag te zien ‘Rembrandt & tijdgenoten ‘

Hierbij de quote: Het is een unieke kans om kunst uit een privécollectie te kunnen bewonderen. Helemaal wanneer die werken voor één keer terugkeren naar de plek waar ze vier eeuwen geleden werden bedacht en gemaakt. 𝘙𝘦𝘮𝘣𝘳𝘢𝘯𝘥𝘵 & 𝘵𝘪𝘫𝘥𝘨𝘦𝘯𝘰𝘵𝘦𝘯 toont 35 schilderijen uit 𝘛𝘩𝘦 𝘓𝘦𝘪𝘥𝘦𝘯 𝘊𝘰𝘭𝘭𝘦𝘤𝘵𝘪𝘰𝘯, een bijzondere privécollectie uit New York. Bron Hermitage Amsterdam 

Aanbeveling

Prachtig, een must see wanneer je in Amsterdam bent. Neem gerust de audiotour: de informatie over de schilderijen worden in een korte verhaal verteld. 

Amsterdam Museum in het Hermitage, absoluut waard om te zien en te horen. Het is een kleine tentoonstelling.

Amsterdam Museum-vleugel in de Hermitage.

Hierbij de quote:
Het Amsterdam Museum toont vanaf maart 2022 tot in 2025 in de Amsterdam Museum-vleugel van de Hermitage een geheel nieuwe collectie presentatie die naast de traditionele geschiedenis van Amsterdam ook veel ruimte biedt aan tegengeluiden en minder bekende en recentere geschiedenissen van de stad. Daarnaast zijn in wisselende tentoonstellingen ook bewoners en liefhebbers van de stad aan het woord om ‘hun Amsterdam’ te laten zien. Bron Hermitage Museum 

Me-time in Hermitage museum Amsterdam

Het was een mooie ochtend en middag de lunch was heerlijk. Het wandelen door het museum en de tijd te nemen door echt het schilderijen te zien. Even zitten en kijken. Ik vind de audiotour altijd geweldig om naar te luisteren. Het geeft je een beeld met woorden dat je anders naar een schilderij kijkt. De meeste verhalen komen uit de bijbel.  De verlichte kaars of de straal van God naar de mens. Of het verhaal van Jozef bebloede kleed. Alle schilderijen zijn verfijnd getekend. 

Het was een heerlijke me-time dag. 

Joyousness Me-time 

Verginia Spier 

Zorg goed voor jezelf 

Jij bent belangrijk 

• Lees verder

Vroeger vond ik dat heel lastig

Geschreven door Verginia op 27 januari 2023. Geplaatst in Me-time, mooie mensen

Over mooie mensen gesproken die je ontmoet in je leven, wil ik je voorstellen aan Liesbeth Kasperink. Ik stelde haar vier vragen over me- time. 

Wie ben ik? (Privé)

Mijn naam is Liesbeth Kasperink, 45 jaar jong en ik woon in Almere. In 1980 ben ik vanuit Amsterdam met mijn ouders samen naar Almere verhuisd en ik heb hier een geweldige jeugd gehad. Een jeugd met veel buitenspelen, veel ruimte, hutten bouwen, op de bouw spelen en noem maar op. Nadat ik mijn horeca-papieren had gehaald, heb ik vanaf 2000 een aantal jaren in het buitenland gewoond. Eerst in het Duitse Wintersportgebied Winterberg en een jaar later voor 2 jaar op Bonaire gewoond, een enorm contrast qua temperatuur en landschap. Zelf ben ik nooit moeder mogen geworden, maar ik heb wel 4 bonuskinderen. 2 van mijn ex, die ik nog regelmatig zie en ook mijn huidige partner heeft twee kinderen. Stiefmoeder vind ik zo streng klinken, dus noemen wij het hier thuis: Bonusmoeder. 

De kinderen waren 1 & 5 toen ik in hun leven kwam, dus je ontkomt er niet aan om een moederrol in te nemen. En ik zou ook niet anders willen. Ondanks dat het soms een ingewikkelde rol is, vind ik het ook een hele bijzondere rol. In mijn rol als ‘kinderloze’ stiefmoeder, heb ik mij lang eenzaam gevoeld. Vandaar dat ik het initiatief heb genomen hierover te schrijven en een platform op te richten op Instagram. Dit platform is te vinden onder de naam: Bonus_moeders. Inmiddels voel ik mij niet meer alleen door de vele volgers die zich in een soortgelijke situatie bevinden. 

Wat doe ik(werk)

Na jarenlang in de horeca gewerkt te hebben en wat tussenstappen met kantoorbanen en recruitment, ben ik in 2022 voor de 3e keer voor mijzelf begonnen. In oktober van dat jaar ben ik mijn eigen netwerkclub gestart, genaamd: “De Kunst van Netwerken.”

Hiervoor heb ik jarenlang genetwerkt bij diverse clubs, maar altijd dacht ik: ‘dit wil ik ook!’ 

Zo gezegd, zo gedaan en inmiddels al een mooie club opgebouwd met een kleine 20 leden, uit verschillende branches. 

Mensen leren kennen vind ik een van de mooiste dingen die er zijn. Echt leren kennen, zodat je ook weet wat je voor iemand kunt betekenen. Via mijn netwerkclub, kom ik wekelijks nieuwe mensen tegen, zowel online als live. Daarnaast organiseer ik ook zakelijke evenementen voor bedrijven. Hierin komt mijn stukje hospitality uit de horeca altijd weer goed van pas. 

Mijn wens met me-time nemen is………

Meer rust in mijn hoofd, meer te genieten van het leven. Niet altijd maar moeten, moeten, maar gewoon even niks!

Vroeger vond ik dat heel lastig, maar tegenwoordig weet ik heel goed voor me-time te zorgen. 

Mijn vriend heeft zelfs in huis een heel fijn plekje voor mij gecreëerd zodat ik mijn, wanneer het even te druk is, lekker kan terugtrekken. 

Je top drie voor me-time zijn: 

1: Een lange wandeling maken

2: In bad gaan

3: Lekker op de bank met een dekentje en een boek

Dank je wel Liesbeth voor het delen van me-time

Joyousness me-time

Verginia Spier

Zorg goed voor jezelf

Jij bent belangrijk

• Lees verder

Blue Monday ik denk roze

Geschreven door Verginia op 15 januari 2023. Geplaatst in Lifestyle

Roze wordt mijn kleur die dag!

Moet je blauw dragen op Blue Monday of mag je ook een andere kleur? Ik dacht aan roze een vrouwelijke krachtige kleur, die iedereen goed staat. Dus dat ga ik doen op die dag, kleed ik me in de roze kleur? Powerful, energiek doe je mee? Deze kleur staat voor liefde, tederheid en onschuld!

Wat is dat met “Blue Monday”.

Het is de derde maandag in januari en de meest deprimerende dag. Blauwe maandag, waarom die kleur en niet rood geel of paars? Blauw is de kleur van emoties en eigenschappen. Toch vond de Britse wetenschapper Cliff Arnall in 2005 naar zijn zeggen, wetenschappelijk verantwoorde formule waaruit zou blijken dat de maandag van de laatste volle week van januari de dag is waarop de meeste mensen zich treurig, neerslachtig of weemoedig voelen. Bron Wikipedia.

16 januari 2023 is het zo ver. Ik denk gewoon aan een andere kleur die dag. Ik geloof dat we echter altijd invloed hebben op onze gedachten. Door anders te leren denken kunnen we altijd invloed op onze gedachten uitoefenen. 

Joyousness me-time

Verginia Spier

Zorg goed voor jezelf

Jij bent belangrijk

• Lees verder

Inleven in de muziek de dans alles was perfect

Geschreven door Verginia op 8 januari 2023. Geplaatst in Lifestyle

In een periode waarin we opeens afstand moesten houden, ontstond het fenomeen huidhonger. Een verlangen om elkaar vast te pakken of te knuffelen, wat zorgt voor het vrijkomen van oxytocine. Het tekort aan dit ‘knuffelhormoon’ had bij veel mensen een fysieke weerslag. Isabelle Beernaert laat zien hoe wij hiermee zijn omgegaan door in te zoomen op oude angsten en nieuwe gevoelens. ‘OXYTOCIN’ is een lichte voorstelling die toont dat de wereld niet zo donker is als we vaak denken. In een lege, witte ruimte vieren zes dansers het leven op muziek die je vanaf de eerste noten bij de keel grijpt. Bron Kunstlinie

Kaartjes in 2022 gekocht 

Eindelijk vandaag 6-1-2023 is het zover. 

De voorstelling begint om 20:15 ik neem een cappuccino en lemon cake. Het is wachten totdat de deuren van de grote zaal opengaan. We lopen naar binnen rij5 en het toneel is een leeg wit canvas. Dan gaat het licht uit!

Het begint

Je t’aime,  ik hou van je, te amo, het gonst hard door de zaal. Ze kijken je aan vanaf het toneel en je weet dat het gaat beginnen. Het is muisstil in de zaal wanneer de muziek stopt en de dansers bewegen of stilstaan. Ik hou mijn adem in van wat ik zie op het toneel. Kleine bewegingen groot, intiem, expressief. Engelse woorden door de zaal over de liefde, relatie, verlangen, afstoten, weer bij elkaar. Je wordt meegenomen in een intense passie expressie van moderne ballet. Ze vloeien langs elkaar, kussen elkaar, duwen elkaar. Het speelt zich af op de muziek. Engelstalig of Frans ‘la vie en rosé’ prachtig op zo een rustige wit achtergrond.  Ze dansen samen of alleen. Nemen veel ruimte van elkaar en rennen hard rondjes over het toneel. Er gebeurt veel en uiteindelijk samen, verbinding. 

Me-time avondje uit

Mijn avond was top. Ook intens! Inleven in de muziek de dans alles was perfect.  Wanneer ik dit opschrijf beleef ik het weer en mijn  ademhaling beleefd het weer. Bijzonder zo een ballet ervaring ‘ it takes my breath away ‘Isabelle Beernaert en dank je wel. 

Joyousness me-time

Verginia Spier 

Me-time

Zorg goed voor jezelf 

Jij bent belangrijk 

• Lees verder