Regelmatig genieten van alleen tijd

Geschreven door Verginia op 9 mei 2023. Geplaatst in Me-time, mooie mensen

Over mooie mensen gesproken die je ontmoet in je leven, wil ik je voorstellen aan Debbie van der Veen. Ik stelde haar vier vragen over me- time. 

Wie ben ik?

Ik ben Debbie Bouguenon getrouwd met Richard van der Veen de liefde van mijn leven. Paramaribo is mijn geboorteplaats, Amsterdam is mijn stad, Amersfoort mijn woonplaats en AJAX mijn club. Je maakt mij blij met een goed boek, liefdevol bereid eten, een goed gesprek en een mooie reis. Boven alles ben ik een lerend persoon. Elk moment, elke dag wil ik leren. Het is wie ik ben en waar ik voor sta. Vooruitgang, geestelijk groeien als persoon en in mijn contact met anderen. Het is wat mij drijft. 

Wat doe ik werk?

Ik werk in HR bij de NS en heb mijn eigen bedrijf FlipYourScrip voor (team)coaching en training. Daarnaast ben ik toezichthouder bij een koepel van basisscholen in mijn woonplaats Amersfoort. 

Mijn wens met me-time nemen is………

Luisteren naar mijn behoeften en regelmatig genieten van alleen tijd of juist tijd doorbrengen met de mensen van wie ik houd. 

Het valt voor mij allemaal onder me-time zolang het maar mijn eigen intrinsieke behoefte is

Je top drie voor me-time zijn:

1. Een mooie reis in de natuur samen met Richard

2. Lekker vroeg naar bed en genieten van een goed boek, interessant artikel en de rust.

3. Quality time met vrienden en familie met heel veel lekker eten

Dank je wel Debbie voor het delen van me-time

Joyousness me-time

Verginia Spier

Zorg goed voor jezelf

Jij bent belangrijk

Labels:familie, HR, joyousness me time, Me-time, mooie reis, quality time

Verginia

me-time is tijd nemen voor jezelf. Jij bent belangrijk. Mijn naam is Verginia Spier Voor mij is me-time begonnen door te hard werken en niet echt de tijd nemen voor mezelf. Nu blok ik 1 keer per maand tijd voor mezelf. Hoe doe jij dat of op welke momenten is voor jouw, me-time? Enjoy every moment.