• Joyousness Me Time

    Joyousness Me Time

    Zorg goed voor jezelf. Jij bent belangrijk

  • Joyousness Me Time

    Joyousness Me Time

    Zorg goed voor jezelf. Jij bent belangrijk

  • Joyousness Me Time

    Joyousness Me Time

    Zorg goed voor jezelf. Jij bent belangrijk

  • Joyousness Me Time

    Joyousness Me Time

    Zorg goed voor jezelf. Jij bent belangrijk

  • Joyousness Me Time

    Joyousness Me Time

    Zorg goed voor jezelf. Jij bent belangrijk

  • Joyousness Me Time

    Joyousness Me Time

    Zorg goed voor jezelf. Jij bent belangrijk.

Berichten met een Label ‘quality time’

Regelmatig genieten van alleen tijd

Over mooie mensen gesproken die je ontmoet in je leven, wil ik je voorstellen aan Debbie van der Veen. Ik stelde haar vier vragen over me- time. 

Wie ben ik?

Ik ben Debbie Bouguenon getrouwd met Richard van der Veen de liefde van mijn leven. Paramaribo is mijn geboorteplaats, Amsterdam is mijn stad, Amersfoort mijn woonplaats en AJAX mijn club. Je maakt mij blij met een goed boek, liefdevol bereid eten, een goed gesprek en een mooie reis. Boven alles ben ik een lerend persoon. Elk moment, elke dag wil ik leren. Het is wie ik ben en waar ik voor sta. Vooruitgang, geestelijk groeien als persoon en in mijn contact met anderen. Het is wat mij drijft. 

Wat doe ik werk?

Ik werk in HR bij de NS en heb mijn eigen bedrijf FlipYourScrip voor (team)coaching en training. Daarnaast ben ik toezichthouder bij een koepel van basisscholen in mijn woonplaats Amersfoort. 

Mijn wens met me-time nemen is………

Luisteren naar mijn behoeften en regelmatig genieten van alleen tijd of juist tijd doorbrengen met de mensen van wie ik houd. 

Het valt voor mij allemaal onder me-time zolang het maar mijn eigen intrinsieke behoefte is

Je top drie voor me-time zijn:

1. Een mooie reis in de natuur samen met Richard

2. Lekker vroeg naar bed en genieten van een goed boek, interessant artikel en de rust.

3. Quality time met vrienden en familie met heel veel lekker eten

Dank je wel Debbie voor het delen van me-time

Joyousness me-time

Verginia Spier

Zorg goed voor jezelf

Jij bent belangrijk

Balans is alles.

Nancy de Haas

Over mooie mensen gesproken die je ontmoet in je leven, wil ik je voorstellen aan Nancy de Haas. Ik stelde haar vier vragen over me- time. 

Wie ben ik? (Privé)
Ik ben Nancy de Haas, een alleenstaande moeder van van geweldig acht jarig cadeau.


Wat doe ik(werk)
Ik werk 90% als fiscalist in Amsterdam Zuid.  Daarnaast maak ik deel uit van allerlei specialisten groepen en probeer ik ieder jaar mijn kennis te delen met jongeren via Jinc.


Mijn wens met me-time nemen is.
Het gaat pas goed met ons als het goed gaat met mij.  Balans is alles. Mijn wekelijkse yogalessen zijn heel belangrijk om tot rust te komen en om te landen. Het is belangrijk en ook meteen de uitdaging om dat gevoel vast te houden en mee te nemen gedurende de rest van de week.


Mijn top 3 ME-time is:

Yoga

Quality time met vrienden

Muziek en dansen

Dank je wel Nancy voor het delen van me-time.

Joyousness me-time

Zorg goed voor jezelf. Jij bent belangrijk

Verginia Spier

Zomers Voordeel Zomer 2020Zomer 2020

Joyousness Me Time