• Joyousness Me Time

    Joyousness Me Time

    Zorg goed voor jezelf. Jij bent belangrijk

  • Joyousness Me Time

    Joyousness Me Time

    Zorg goed voor jezelf. Jij bent belangrijk

  • Joyousness Me Time

    Joyousness Me Time

    Zorg goed voor jezelf. Jij bent belangrijk

  • Joyousness Me Time

    Joyousness Me Time

    Zorg goed voor jezelf. Jij bent belangrijk

  • Joyousness Me Time

    Joyousness Me Time

    Zorg goed voor jezelf. Jij bent belangrijk

  • Joyousness Me Time

    Joyousness Me Time

    Zorg goed voor jezelf. Jij bent belangrijk.

Lekkere jazz muziek op de achtergrond

Over mooie mensen gesproken die je ontmoet in je leven, wil ik je voorstellen aan Shireen Koch. Ik stelde haar vier vragen over me- time. 

Wie ben ik?  

Jaaaaaa….hallo allemaal (in mijn verbeelding roep ik dat allemaal enthousiast met een vrolijke ondertoon). Ik ben Shireen Koch. Moeder van 3 (twee tieners en één schoolkind van 8 jaar) en vrouw van één man.  

Geboren te Suriname, gewoond op Curaçao en nu levende in Nederland. 

Ik ben een vrolijke, creatieve en inspirerende vrouw. Ik hou ervan om met mensen te connecten. Waarschijnlijk omdat ik in mijn jeugd veel ben verhuisd, moest ik snel leren om met andere mensen in verbinding te staan. Van nature heb ik een zorgzame karakter. 

Ik ben ook gelovig. De christelijke normen en waarden zijn mijn kompas in het leven. 

Wat doe ik? 

 Ik ben docent economie en heb een eigen studie- en huiswerkbegeleidingsbedrijf. 

 Sinds kort heb ik een openbaring gekregen (wel zonder licht in verband met de  hoge energierekening) om een christelijke stand- up komediant te worden. Mijn shows zullen schone grappen hebben en gecombineerd met kunst.  

O, ja ik ben ook nog portretfotograaf. Hier leg ik vrouwelijke ondernemers vast die voor hun bedrijf foto’s nodig hebben om te “exposen”. 

Mijn wens met me-time nemen is. 

Mijn wens voor me- time is wel dat ik me-time iets regelmatiger en bewuster doe in vooral hectische tijden. Sinds corona is me-time echt voor mij een must geworden.  Tijdens het wandelen luister ik vooral naar motiverende podcasts of inspirerende  Youtube-filmpjes. Dat is voor mij een vorm om lichamelijk en geestelijk op te laden. 

Je top drie voor me-time zijn:  

  • Lekkere jazz muziek op de achtergrond en dan schrijven in mijn dankbaarheidsdagboek. 
  • Kopje thee en dan genieten van Chinese en Koreaanse dramas. 
  • Met een vriendin wandelen en van die diepzinnige en inspirerende gesprekken voeren. 

Dank je wel Shireen voor het delen van me-time

Joyousness me-time

Verginia Spier

Zorg goed voor jezelf

Jij bent belangrijk

Labels:, , , , , , , , ,

Verginia

me-time is tijd nemen voor jezelf. Jij bent belangrijk. Mijn naam is Verginia Spier Voor mij is me-time begonnen door te hard werken en niet echt de tijd nemen voor mezelf. Nu blok ik 1 keer per maand tijd voor mezelf. Hoe doen jullie dat of welke momenten zijn voor jouw, me-time? Enjoy every moment.

Joyousness Me Time