• Joyousness Me Time

    Joyousness Me Time

    Zorg goed voor jezelf. Jij bent belangrijk

  • Joyousness Me Time

    Joyousness Me Time

    Zorg goed voor jezelf. Jij bent belangrijk

  • Joyousness Me Time

    Joyousness Me Time

    Zorg goed voor jezelf. Jij bent belangrijk

  • Joyousness Me Time

    Joyousness Me Time

    Zorg goed voor jezelf. Jij bent belangrijk

  • Joyousness Me Time

    Joyousness Me Time

    Zorg goed voor jezelf. Jij bent belangrijk

  • Joyousness Me Time

    Joyousness Me Time

    Zorg goed voor jezelf. Jij bent belangrijk.

You should reflect on yourself…

In 2017 had ik 10 vragen over ‘tea-time’ op Facebook uitgevoerd. 10 dagen lang vragen stellen om over na te denken en te beantwoorden. Ik vond het leuk te doen en de reacties daarop waren interessant. Daarom nodig ik je uit, dit zelf in te vullen. Begin vandaag!

Reflectie in coaching vind ik belangrijk, omdat je zoveel ontdekt van je zelf. Neem de tijd de vragen goed te lezen en in je antwoorden te ontdekken waar je van houdt. Het kan je helpen je elke dag goed te voelen. 

Me-Time reflect on yourself 2021

10 vragen:

1. Wat is het avontuurlijkste dat je ooit gedaan hebt?

2. Welke drie woorden omschrijven jouw het best?

3. Met welke beroemdheid zou jij een kopje thee willen drinken?

4. Wat zou je doen als je nooit meer hoeft te werken?

5. Ben jij een vroege vogel of een avondmens? 

6. Wat zou je doen als je in een dag 1000 euro mag opmaken?

7. Welke titel zou jij het boek over jouw leven geven?  

8. Wat is jouw favoriete vakantieland?

9. Welke goede voornemen heb jij ieder jaar opnieuw? 

10. Alle vragen speciaal voor jou! Doe ze vandaag! 

Mijn antwoorden:

1. Canopy tour in Costa Rica, Monteverde. Ik heb last van hoogtevrees, het was geweldig!

2. Lach, positief ingesteld, luisterend oor.

3. Hij is helaas overleden Nelson Mandela, omdat ik nog veel vragen heb over zijn verdraagzaamheid.

4. Genieten van het leven en me toch bezig houden met een vrijwilligers projecten. De wereld helpen.

5. Ik weet het niet zeker maar denk avondmens

6. Dat is een te lang lijst om op te schrijven, maar alles gaat op!

7. Me-time Zorg goed voor jezelf. Jij bent belangrijk!

8. Australië en Nieuw Zeeland

9. Gezond leven en creatief blijven!

10. Ik heb ze ingevuld.

Reflecteren wat is dat?

Als coach is mijn drijfveer reflecteren. Wat ik hiermee bedoel is een manier om ervaringen te begrijpen en te analyseren en er betekenis aan te geven. Reflectie is het proces waarbij informatie wordt omgezet in betekenis, door zicht te krijgen op je drijfveren en motivaties. Dit geeft ruimte voor te werken aan je eigen ontwikkeling. Mijn kennis en ervaring wil ik graag delen met anderen. Dat is de reden dat ik CoCoJoyousness heb opgericht.

Waarom februari maand?

Ik geloof erin, wanneer je aan het begin staat 2021 het mooi is deze reflectie mee te nemen. Het is belangrijk kleine stappen te nemen, zodat je op het einde van 2021 tevreden terug kunt krijgen. Me-time is zorg goed voor jezelf. Jij bent belangrijk! ik weet je hebt het druk. het komt niet altijd goed uit! Maar met kleine momenten in je agenda plaatsen. Even rust nemen is goed voor je.

me-time wishes 2021

Joyousness me-time

Verginia Spier 

ComputerComputer

Labels:, , , , , , , , , ,

Verginia

me-time is tijd nemen voor jezelf. Jij bent belangrijk. Mijn naam is Verginia Spier Voor mij is me-time begonnen door te hard werken en niet echt de tijd nemen voor mezelf. Nu blok ik 1 keer per maand tijd voor mezelf. Hoe doen jullie dat of welke momenten zijn voor jouw, me-time? Enjoy every moment.

Joyousness Me Time