• Joyousness Me Time

    Joyousness Me Time

    Zorg goed voor jezelf. Jij bent belangrijk

  • Joyousness Me Time

    Joyousness Me Time

    Zorg goed voor jezelf. Jij bent belangrijk

  • Joyousness Me Time

    Joyousness Me Time

    Zorg goed voor jezelf. Jij bent belangrijk

  • Joyousness Me Time

    Joyousness Me Time

    Zorg goed voor jezelf. Jij bent belangrijk

  • Joyousness Me Time

    Joyousness Me Time

    Zorg goed voor jezelf. Jij bent belangrijk

  • Joyousness Me Time

    Joyousness Me Time

    Zorg goed voor jezelf. Jij bent belangrijk.

Kunsthal Rotterdam Tim Walker 2022

Tim Walker ‘ wonderful things’

Wat een passie, wat een beeldvorming, wat een visuele aantrekkingskracht. Deze man is geweldig ik had nog niet van hem gehoord vanaf vandaag ben ik fan van zijn werk. Fashion alles komt voorbij in de Kunsthal Rotterdam. 

Tim Walker

Tim Walker

Dit najaar word je in de Kunsthal ondergedompeld in de fantasierijke verbeelding van een van ‘s werelds meest inventieve fashion fotografen: Tim Walker (1970). De meeslepende tentoonstelling Tim Walker: Wonderful Things viert zijn rijke verbeeldingskracht. Met groots uitgewerkte en vaak surreële sets neemt hij de kijker in zijn fotografie mee naar sprookjesachtige werelden. Tilda Swinton, Grace Jones, Grayson Perry en vele andere muzen en modellen zijn te zien in de grootste tentoonstelling over Tim Walker ooit – met meer dan 150 nieuwe werken geïnspireerd op de collectie van het Victoria and Albert Museum (V&A) in Londen. Bron Kunsthal Rotterdam  link https://www.kunsthal.nl/nl/plan-je-bezoek/tentoonstellingen/Tim-Walker/

De Grace Jones foto’s komen in een donkere contrast mooi naar voren. Tildo Swinton is perfectie in de omgeving gefotografeerd. Over perfectie van Tim Walker kun je de korte films kijken van de opnames. ‘It’s amazing’. De bekende fashion ontwerpers komen voorbij met jaartal genoemd. Ik kan er helemaal stil van worden en er uren naar kijken. Ik vind het jammer dat ik maar een uur heb om te kijken. Mijn volgende afspraak is een high tea in het Hilton Rotterdam. 

“Here we are” tentoonstelling 

Here We Are! Een viering van ruim honderd vrouwen die bepalend zijn voor design. Stap in een grootse en veelzijdige tentoonstelling van 120 jaar aan meubels, keramiek, glaswerk, juwelen, mode, grafische vormgeving en textiel. Bijzondere stukken uit de collectie van Vitra Design Museum vormen het uitgangspunt. Van Bauhauspioniers en het ontwerp van ruimtecapsule-interieurs, tot legendarische designklassiekers en vrouwen die op dit moment met hun duurzame innovaties hun vak hervormen. Ontdek in de Kunsthal een nieuwe visie op het verhaal van modern en hedendaags design bron Kunsthal Rotterdam link https://www.kunsthal.nl/nl/plan-je-bezoek/tentoonstellingen/hereweare/

Here We Are!

Je waant je terug in de tijd 1970 en meer de kleuren oranje design en donker gele kleuren komen je tegemoet. Ik wandel er te snel doorheen wil niet te laat komen op mijn afspraak heb het gevoel dat ik terug moet komen. Het was een gezellige high tea in het Hilton Rotterdam

Me-time in een museum 

Wanneer je echt tijd  voor jezelf wilt nemen dan kun je naar een museum gaan. Stil staan bij een schilderij dat je aanspreekt of waar je nieuwsgierig van wordt. In sommige schilderijen zie je zoveel dat het oneindig wordt het beeld. In het stedelijk museum Amsterdam hangt een blauwe schilderij. Heb je die weleens van dichtbij gezien of van een afstand? Ik daag je uit en mail me welk schilderij je aanspreekt me-time@cocojoyousness.nl

Joyousness me-time

Verginia Spier

Me-time

Zorg goed voor jezelf 

Jij bent belangrijk 

Afternoon tea Waldorf Astoria Amsterdam

Afternoon tea Waldorf Astoria Amsterdam me-time

Ik loop buiten naar mijn auto en het regent in de ochtend, met donkere wolken in de lucht. Herfstweer is echt begonnen. De warme dagen binnen gaan we weer opzoeken en dichtbij elkaar kruipen. Warme sokken aan en winterkleding uit de kast halen. Via Waterlooplein loop ik richting het hotel waar ik afgesproken heb met twee vriendinnen. Bij de entree wordt de deur opengehouden en ik wordt welkom geheten. Ik mag meelopen naar de plaats bij mijn vriendinnen. De piano hoor je op de achtergrond. Klassiek of bekende melodieën vullen de ruimte. We krijgen eerst een glas champagne. Daarna uitleg van de eerste hapjes die in kleuren en geuren voor ons geserveerd worden. We kunnen het ook nalezen op de kaart. 

De smaken zijn voortreffelijk het is een genot in de mond. Zoet, kruidig alles streelt de tong. We staan stil bij alle smaken die we proeven. We kletsen bij en tussendoor wordt onze thee bijgeschonken. Het is echt ontspannen genieten van het eten en op de achtergrond wordt er op de piano gespeeld. Wat een heerlijk leven, voor een moment geen stress alleen de positieve verbinding met alles om me heen.

Ik deel graag de foto’s: 

Afternoon tea Waldorf Astoria 2022

Joyousness me-time

Verginia Spier

Zorg goed voor jezelf 

Jij bent belangrijk 

Me-time en Pink Ribbon wandeltocht 2022

Betere overleving borstkanker

In Nederland krijgt 1 op de 7 vrouwen borstkanker. In 2021 waren er in Nederland ongeveer 18.000 borstkankerdiagnoses. Dit is inclusief een mogelijk voorstadium van borstkanker: ductaal carcinoom in situ. Elk jaar krijgen zo’n 2.440 mensen dit voorstadium. Dit kan borstkanker worden. Daarom krijgen deze mensen wel een behandeling. 

De 5-jaarsoverleving van borstkanker is de afgelopen 60 jaar – mede dankzij onderzoek – flink verbeterd. Van 52% in 1955 naar 89% nu. Artsen onderzoeken hoe ze de behandeling nog beter kunnen maken en de gevolgen minder ingrijpend.

Bron https://www.pinkribbon.nl/over-borstkanker/cijfers-en-feiten.html

1 op de 7 vrouwen krijgt borstkanker. 

Daarom wandel ik de Pink Ribbon Dam tot Dam wandeltocht 2022. ik had me aangemeld voor de 10km wandeling. Meestal zes of zeven kilometer haal ik wel op een dag volgens mijn iWatch. Deze extra kilometers is voor het goede doel. Mijn roze joggingpak aangetrokken en ik ben er klaar voor. De start is bij Dam tot Dam park in Zaandam. 

Mijn eerste keer dat ik over borstkanker hoorde, was ik 12 of 13, mijn buurvrouw die uit het midden van Nederland kwam vertelde het ons. Gezellige buurvrouw met vier kinderen en Spaanse man. Vroeger was het nog dat je bij je buren kon binnenlopen. Sociale betrokkenheid was groot en we vertrouwde elkaar. Ik was 12 of 13 toen ik hoorde dat ze ziek was. Toen ze thuis kwam had ze nog maar één borst. Het zag er niet prettig uit de wond te zien. Ze sprak er open over en deelde al haar verhalenmet ons. Ik was 15 of 16 dat ze overleed. Ze rust in vrede.

Ode aan vriendin met naam S

S. had ik als collega ontmoet op het werk. Zij had naast haar part-time werk een bedrijf waarin ze mannen leerde op een ouderwetse techniek hun baard scheren. Ik vond het fascinerend hoe ze dat vertelde het les geven. Ze werd ziek, borstkanker geconstateerd. Chemotherapie ik ging regelmatig mee, omdat ze dan afleiding had over mijn verhalen die ik deelde: studie, werk, kunst van alles en nog wat. Na de chemo ging het goed. Schoon verklaard en ze kon weer verder met haar leven en bedrijf. Ze reisde ontmoette een man en die belde me op een dag, dat de kanker weer terug was. Ergens anders in haar lichaam. Optimist als ik ben dacht ik dit zou ze ook met chemokuur bestrijden. Wat een gevecht in haar lichaam en artsen die haar opgaven. Tot het einde van haar leven heeft ze alles gedaan om te overleven. Ze was thuis bij haar man overleden. Waardige afscheid. Ze rust in vrede. 

Ode aan O 

Binnen de bankwereld groeit het soms tot één grote familie. Zo leerde ik O kennen. Amsterdams, grappig, stout en gezellig. Hard werkende vrouw, getrouwd en twee kinderen. Ik was ook blij dat ze open was in haar me-time interview over borstkanker. Deze openheid heeft ze altijd gedeeld op Facebook. Alle chemotherapie alle informatie van de dokters. Dit jaar in januari 2022 is ze overleden zo een mooi mens. Vrolijk, energie, sprankelende moeder voor haar kinderen en liefde voor haar man. De openheid en vrolijke lach van haar mis ik nog steeds.  Ze rust in vrede. 

De namen heb ik voor de nabestaande uit respect niet volledig genoemd in deze blog!

17 september 2022

wandel ik de Dam tot Dam wandeltocht. 

Mijn start is bij de Dam tot Dam Park in Zaandam waar mijn eerste stempel is. Er is al een hele grote groep mensen aanwezig en ze lopen allemaal dezelfde richting, dus ik kan ze volgen. Het is onderweg afwisselend weer een stortbui en dan weer zon met witte wolken en op de achtergrond een blauwe hemel. Gelukkig in de 2 uur dat ik wandel vallen de regenbuien mee. Wanneer ik op het einde mijn laatste stempel en medaille in ontvangst neem, word ik tegengehouden om een foto te maken met de tekst ” I did it” Natuurlijk doe ik mee en er worden vier shoots gemaakt. Ik loop verder en ben bewust van de 10 kilometer wandeling alleen maar ook samen. Ik kijk omhoog naar de hemel. ‘Ik wandel voor jullie, Xxx”

Dam tot Dam wandeltocht 2022

Volgend jaar weer…

Joyousness me-time

Verginia Spier

Zorg goed voor jezelf

Jij bent belangrijk

Uit je eigen tuin eten is de beste smaak

De zomer is voorbij 

Het was een lange zomer met lange warme soms hete nachten. September is net begonnen en we hebben al meer regen gehad dan in de zomer 2022. Terug denkend aan de vakantie in Spanje en Andorra was heerlijk warm in juni. Volgens mij de beste maand om op vakantie te gaan. Een vriendin van mij was in Mykonos  juli of augustus, het was 40 graden vertelde ze. Zelfs de grieken vonden het te heet. Ach we mogen niet klagen in Nederland het was een goede warme zomer 2022. De warmste tot nu toe volgens het Europese onderzoeksinstituut Copernicus. Voor heel Europa staat de zomer van 2022 als de heetste ooit gemeten in de boeken.  (Bron weerplaza.nl)

Uit mijn tuin geplukt 2022

Wat warmte met doet

Ik vind warmte, persoonlijk heerlijk vooral als ik op vakantie ben, wanneer ik moet werken is het niet fijn het zweet over je hele lichaam voelen. Ook al is er airconditioning het blijft warm. Heb je weleens opgelet hoe jonge kinderen daarmee omgaan. Ze  blijven spelen, komen alleen binnen om wat te drinken en eten, wanneer ze dat nodig hebben. Als ze het echt warm hebben trekken ze wat uit en gaan ze met water spelen voor afkoeling. Zo fijn om te zien hoe ze dat van zich afschudden.  Volwassene gaan hier heel anders mee om!

Mijn tuin 

De tuin was voor mij pure ontspanning en inspiratiebron. In de ochtend of bijna elke ochtend met een kop thee naar buiten en zitten. Gewoon zitten tussen de planten en rozen. Adem in adem uit. Je kan je druk maken over de hitte maar daar zit wel de verkoeling van mijn ontspanning. Niet bewegen gewoon genieten van het uitzicht. Elke keer, wanneer ik daar zat was het een nieuw zintuigelijke ervaring. Nieuw knopje of blaadje of zelfs in juli de bramen begonnen te groeien en eind augustus de frambozen. Het was voor mij een klein paradijs. Nu het regent buiten is het nog mooier aan het bloeien. Je ziet meteen de reactie wanneer water en aarde (grond) samenkomen. Nieuwe groene blaadjes en volle bloemen die weer water opzuigen vanuit de grond. Elke dag bramen plukken en dan met yoghurt in de tuin eten wat een luxe. In de winkel zijn ze volgens mij €3,95 vind ik veel. Frambozen tijd nu die vind ik lekkerder wanneer ze een volle rode kleur hebben. Ik heb nog nooit zulke grote frambozen gegeten. Bij de winkel zijn ze ook voor de zelfde prijs te koop maar dan kleintjes en soms zurig van smaak. Volgend jaar ga ik meer planten het wordt dan een echte groente en fruit tuin. Alhoewel ik het voorjaar met mijn tulpen altijd het beste moment blijf ervaren. Ik moet toegeven fruit uit je eigen tuin eten is de beste smaak ervaring en duurzaam leven. 

Me-time in de zomer 

Wanneer ik buiten kan leven is dat voor mij me-time. Samen met je vrienden en vriendinnen een terras pakken rijkelijk met wijn en eten genieten van de zomer. De lange zomeravonden samen doorbrengen is ook me-time. Of laat nog een boek lezen in de tuin, terras of op het strand. De concerten buiten de festivals het leven zit dan vol energie na de afgelopen jaren, die we we anders hebben meegemaakt. Alhoewel Corona is nog niet weg dus zorg goed voor jezelf. Jij bent belangrijk en geniet van de me-time in de herfst. Wordt vervolgt… 

Joyousness me-time

Zorg goed voor jezelf 

Jij bent belangrijk 

Verginia Spier

Mijn me-time moment boeken lezen

Verslaafd aan lezen

Joyousness me time is tijd nemen voor jezelf

Ik ben verslaafd aan Storytel ik luister graag naar boeken. Of lees ze op mijn iPad. Wanneer ik in mijn tuin bezig ben voelt het goed onkruid weghalen en bramen plukken tegelijkertijd luisteren naar een boek. Soms zit ik in een stoel en luister gewoon luisteren en het verhaal beleven wat ik hoor. Soms is de stem vol met boosheid, verdriet, drama of vrolijk. Precies hoe ik het boek zou lezen ik visualiseer dan het verhaal erbij wat ik hoor. Ook als ik lees dan visualiseer ik het verhaal. IK zie het als een film voor me. Wel hangt het af van de schrijver. Wanneer de flow van een goed verhaal erin zit, ja dan begrijp je het wel. Je wilt het verder lezen tot het einde.

Het lezen van een boek is…

Ik moet schrijven dat ik onder de indruk was van het boek ‘ Het zesde zintuig’ Hans Peter Roel. De inhoud ga ik niet beschrijven je moet het lezen. Nancy een vriendin van me gaf deze als tip door. Ik ben benieuwd wat je ervan vindt? ‘The mariage pact’ was tot het einde spannend ik wilde meer weten en vele vragen en nieuwsgierigheid van hoe en wat? . Waarom doen ze dat? Voor het eerst in lange tijd heb ik een romantisch realistisch verhaal gelezen, geschreven door Coleen Hoover. Ik zag het op Instagram bij Kylie Jenner en was nieuwsgierig, daarna weer op Pinterest. Ik heb nog nooit zo hard gelachen en ook een tikje serieuze aandacht in relaties. De interacties zijn echt grappig en vol passie, eerlijkheid, openheid geschreven over aantrekkingskracht. Wanneer je gelovig bent is ‘know your way’ interessant. Zo open en eerlijk verteld met de verwijzingen naar de bijbel paragraven. Ik weet ik lees diverse schrijvers en titels. Voor mij is boeken lezen net zoals Forrest Gump zegt in de film “Life is like a box of chocolates, you never know what you’re going to get.”

lezen me-time

De lijst is titel schrijver en genre:

The marriage pact Michelle RichmondSpanning
Het zesde zintuigHans Peter RoelSpiritualiteit
Maak ze gek Aartjan van ErkelEconomie zakelijk
KaizenSarah HarveyPersoonlijke ontwikkeling
How to change of your LifeOwen Fitzpatrick Richard BandlerPersoonlijke ontwikkeling
Out of our mindsKen RobinsonEconomie zakelijk
The perfect coupleJackie KablerMisdaad
Men are from MarsJohn GrayNon fictie
IkigaiFrancesca Miralies Hector GarciaPersoonlijke ontwikkeling
The shadow effectDeepak Chopra Marianne Williamson Debbie FordPersoonlijke ontwikkeling
Know your whyKen CostaSpiritualiteit
It ends with usColleen HooverRomantiek
lijst boeken lezen juli, augustus 2022

Me-time

Lezen is voor mij even in een andere wereld stappen wanneer het een goed verhaal is. Het kan op persoonlijke ontwikkeling zijn of een goed misdaad verhaal. Welke boeken lees jij? Welk genre? Wat is de titel van je laatste boek dat je gelezen hebt ?

Joyousness me-time

Zorg goed voor jezelf 

Jij bent belangrijk 

Verginia Spier

Dit boek moet je lezen

Ik was op vakantie en kreeg dit boek als tip. De zwemmers van Julie Otsuka. Vanaf het begin wordt je nieuwsgierig en wil je meer weten over het verhaal. De schrijfster neemt je mee in verschillende werelden. Het is intens om te lezen. Sommige woorden in het boek laten je lachen en nadenken over het leven.

Het is een serieus problematiek die bespreekbaar moet worden. De wereld van het verhaal neemt je mee in de diepte van relaties en dat maakt het kwetsbaar met een empathisch gevoel geschreven Je begrijpt dat ik inhoudelijk niets over wil melden. 

Het is een boek dat gelezen moet worden. Absoluut doen ik ben benieuwd wat je ervan vindt?

Joyousness me-time

Verginia Spier

Zorg goed voor jezelf 

Jij bent belangrijk 

De luie tuinman juli 2022

De luie tuinman

Vanaf Almere naar de luie tuinman rijden is anderhalf uur. Absoluut waard om te zien. Het welkom gevoel is aan het begin van de parkeerplaats te zien. Planten, houten huisjes en meer…  Je loopt binnen door de winkel en ziet overal thee- of koffiepotten hoog en laag om je heen. De Afrikaanse lappen zijn in alle kleuren van de regenboog visueel sterk aanwezig. Je waant je even in het buitenland met alle bonte combinaties. Door de winkel heen lopend naar de achterkat kom je bij het tuincafe met terras. We bestellen een cappuccino en gebak. Heerlijk zittend in de natuur en rust en alle bonte kleuren gebreid of gehaakt om je heen. 

Inspirerende tuinen

We hebben een ticket gekocht voor de wandeltuinen. 25 tuinen met een inspirerende route met banken en stoelen nodigen ons uit. Het is voor mij overweldigend, omdat ik van de natuur hou en alles staat mooi in volle bloei is. Het aanraken en foto’s maken. Ik moet naar adem happen en rustig blijven. Alle kleuren en vormen van de bloemen planten combinaties. Dit is echt geen luie tuinman maar een creatieve en goed opgebouwde route’s met allerlei contrasten die samen goed werken. 

Dorp Spier

We volgen onze weg naar het dorp Spier. Mijn achternaam in Nederland. Ik sta bij het bord en kijk ernaar zo surrealistisch. Hier sta ik dan. Het is een klein dorp met 125 inwoners. Je hebt hotel van der Valk en een Natuurpark Spier, waar we de korte wandeling maken en genieten van het uitzicht. Hoge bomen, planten, het is een prachtig park. 

Me-Time

Het was een mooie dag vol met me-time momenten waar ik zeker terug moet komen. De natuur is zo helend als je daar loopt. Je wordt elke keer verrast must see.

Dit is de link van de Luie tuinman en enjoy https://www.deluietuinman.nl/contact.html

Joyousness me-time

Verginia Spier

Zorg goed voor jezelf

Jij bent belangrijk

Keti Koti Floriade Almere 2022

Keti Koti 2022

Almere Floriade Keti Koti 2022

1-7-2022 de dag van Keti Koti betekend verbroken ketting. De Floriade gaat dit jaar Keti Koti groots vieren, drie dagen lang. Almere centrum doet mee. Ik had er zin in, om met mijn canon 850d foto’s te maken. Het is één groot feest en niet iedereen staat te poseren voor mijn camera, omdat ze aan het dansen zijn op de muziek van de band. De bandleider van Bazuinkoor Kopru Tu, is de enige die graag wilde poseren voor mijn camera. Vele kleuren en mooie, warme gezichten vol met plezier. Het straalt en in stilte weten we waar het overgaat. De muziek neemt ons mee vanaf de ingang naar het podium van Vis a Vis. Waar we worden toegesproken en de tradities uitgevoerd worden.

Almere Floriade Keti Koti 2022

Sprekers

Wat een gezelligheid bij het podium, de tradities Plengoffer is een ritueel waarbij als offer een vloeistof uitgegoten wordt voor een god, geest of ter herinnering van een overledene. (wikipedia) en sprekers over Keti Koti een feestdag te maken voor ‘vrijheid’. De namen: Ambassadeur R.Khargi, Commissaris Generaal Floriade Expo 2022 mevr. Annemarie Jorritsma, voorzitter comité A. Dalger en meer…

Almere Floriade Keti Koti 2022 A, Dalger
Almere Floriade Keti Koti 2022 Plengoffer

Suriname paviljoen

Na de plechtigheden lopen we terug naar het paviljoen van Suriname, waar we met elkaar praten tussen de Surinaamse groente en bomen. Het is klein en vol met mensen in hun traditie kleding de koto en angisa. (De koto (rok en blouse) en de angisa (hoofddoek) behoren tot de klederdracht die in Suriname is ontstaan tijdens de slavernij periode. Bron Wikipedia)Ik fotografeer een paar mensen en loop langzaam naar de uitgang van de Floriade het is een mooie ochtend geweest. Ik weet dat er nog veel te vieren is. Amsterdam wil ik ook nog zien.

Almere Floriade Keti Koti 2022

Joyousness me-time

Keti Koti dag als nationale feestdag

Zorg goed voor jezelf

Jij bent belangrijk

me-time boeken lezen maart april mei juni 2022

Boeken lezen

Welk boek heb jij voor het laatst gelezen? Wat is je voorkeur? Thrillers, Educatief, romans, comedy, fantasy en meer? Welke schrijvers lees je alles van? Mijn boeken die ik lees is divers en af en toe lees ik mijn favoriete schrijvers. Enkele voorbeelden die ik de afgelopen maanden heb gelezen of via Storytel heb gehoord.

lezen me-time

Persoonlijke ontwikkeling

Ik ben nu nog bezig met de auteur Dale Carnegie ‘ how to win Friends & influence people’ Het was een tip na het lezen van Vishen Lakhiani ‘ The code of the extraordinary’ absoluut één, die je moet lezen. Ik vond het een goed beschreven persoonlijke ontwikkelingsboek waarin de tips beschreven worden dat je kunt toepassen in je leven. Vishen Lakhiani manier van werken en schrijven is positief.Het is op een natuurlijk manier met heldere uitleg dus…lezen.

‘ De shadow effect’ stond al lange tijd op mijn lijst en nu had ik de tijd om te lezen. auteur Deepak Chopra, Debbie Ford en Marianne Williamson. Ook een persoonlijke ontwikkelingsboek waarvan de schaduw kant van jezelf herkent of ontkent…

Thriller

Brandoffer M.W. Craven is een thriller Ik ga nog niets over schrijven, omdat ik deel 2 en 3 nog moet lezen. Wel spannend en goed verhaal.

Gabrielle Union heeft een tweede boek geschreven de eerste vond ik geweldig humor, alles zat erin. Ze gaat nu de diepte in met deze titel : ‘You got anything stronger’ .

‘The last lie’ geschreven door Alex Lake na een paar pagina kwam ik erachter dat ik het al had gelezen. absoluut een spannend boek tot het einde.

Joyousness me time is tijd nemen voor jezelf

Nederlandse boek

Natuurlijk moest ik ook een Nederlands boek lezen. Wat is er mooier dan Sonja Barend verhaal ‘ je ziet mij nooit meer terug’ Ik heb deze via luisterboek gehoord. Haar stem horen is heerlijk hoe ze alles verteld net of ze tegen je praat als vriendin.

Drie Anglo-Nigeriaanse vriendinnen

‘Wahala’ is een must read. Wat heb ik gelachen met dit boek. Wanneer je begint wil je niet stoppen. Het is zo entertainend dat je eigenlijk ,meer wilt lezen over hoe het nu verder gaat? De auteur is Nikki May en het verhaal is simpel drie Anglo-Nigeriaanse vriendinnen. Iedereen heeft zijn eigen verhaal totdat… Lees verder aub het is zo vermakelijk dat je het snel wilt uitlezen.

‘De gunst’ geschreven door de auteur Nicci French ik ben fan.

Boek lezen en me-time

Het is zo heerlijk wanneer je in alle rust een boek kunt lezen of luisteren. Ik kan er enorm van genieten en de tijd nemen voor mezelf. Lekker ontspannen en een moment voor jezelf . Heb je mijn boek al gelezen?

Me-time Boek en notitieboek
Me-time Boek en notitieboek

Bestel in de winkel vandaag. https://verginiaspier.com/winkel/

Joyousness me-time

Verginia Spier

Zorg goed voor jezelf

Jij bent belangrijk

Me-time in Figueres en Cadaques 

Vakantie 2022

Na twee en half jaar Corona pandemie eindelijk vakantie. Het kon niet beter starten op 3 juni- 14 juni 2022. Via Frankrijk naar Noord -Spanje, dit gedeelte had ik in mijn reiservaringen nog niet gezien. Het was prachtig weer, elke dag nieuwe steden, dorpen cultureel hoog in vaandel. Me-time tijdens vakantie is belangrijk om bewust te ervaren dat je er bent. Waar je ook staat in het zien, luisteren, ruiken.

Artistiek

Ik ben dol op de schilderijen van Salvador Dali. Hij is de grootste surrealistische schilder. De derde dag van onze reis zijn we in zijn geboorteplaats Figueres. Zijn geboortehuis is een museum geworden. Bij binnenkomst zie je een grote Cadillac, die ze in 1941 hebben gekocht. Dali heeft zelf nooit in de auto gereden zijn vrouw Gala wel. 

Cadalic Dali 1941

Wanneer je verder loopt je raakt onder de indruk van de rauwheid en zo surrealistische schilderijen wat ik nog nooit heb gezien van hem. Ik neem je graag mee in de foto’s die ik gemaakt heb met mijn smartphone.  

Dali museum

Kunsternaars stad

Cadaques is een schitterend schilderachtig stadje waar vele kunstenaars komen. Ik begrijp waarom het lijkt net of je binnen een schilderij loopt. De kleuren van de huizen de boten de bestrating de mensen. Prachtige omgeving. Dali heeft hier jarenlang gewoond.  De geur van de zee is heerlijk zo dichtbij de stad de kleine haven. De kleuren doen een beetje Grieks aan met de blauwe tinten maar het past goed in dit schilderachtig stadje. Ik voel me hier thuis het is maar een paar uur dat we kunnen rondlopen, zeker een aanrader om hiernaar toe te komen. Bestel wel van tevoren de kaarten voor het museum. We hebben de buitenkant gezien. Echt jammer… In het moment blijven hier is voor niemand moeilijk cultureel en paradijselijke stad. 

Wat is jouw volgende vakantie? Welk me-time moment heb je daar ervaren.

Joyousness me-time

Verginia Spier

Zorg goed voor jezelf 

Jij bent belangrijk 

Joyousness Me Time