Over mooie mensen gesproken die je ontmoet in je leven, wil ik je voorstellen aan Jeanine Brunings, Ik stelde haar vier vragen over me time.
Wie ben ik? (Privé)
Ik ben Jeanine Brunings, geboren en getogen in Amsterdam. Dochter van lieve ouders, zus en tante van nog lievere neefjes en nichtjes.
Wat doe ik(werk)
Ik ben een developer; als het niet in de IT is dan wel in de Real Estate. Ik doe graag waar ik goed in ben maar het onbekende trekt me des te meer. Altijd op zoek naar beter. Anders.
Mijn wens met me-time nemen?
Ik denk dat ik op dit gebied onbewust bekwaam ben. Ik ben het liefst superdruk met een bomvolle agenda en vooral on-the-go. Het maakt mij niet uit of dat met partners, collega’s, familie of vrienden is, Of gewoon alleen, dat is niet zeldzaam. Mijn dag is altijd te kort en nooit saai. Waarom ik zeg dat ik op dit gebied onbewust bekwaam ben, is dat ik vaak achteraf een activiteit als me-time heb ervaren; er zijn zoveel dingen waar ik energie van krijg. Afhankelijk van mijn state-of-mind kan me-time variëren van een weekend met de kids, bankhangen of welke activiteit dan ook met zussen, shoppen met beide, boodschappen doen met mam, bijkletsen met vriendinnen, een succesvolle compilatie of inspectie… achteraf merk ik in deze gevallen vaak een deposit op mijn energie-conto. Meestal is mijn state of mind dan ook samen dingen ondernemen en plezier beleven; het leven is immers niets meer of minder dan een aaneenschakeling van mooie momenten, nietwaar?
Wanneer ik echt op mezelf ben, dan kan me-time varieren van bewust genieten van een schoon bed met supergladde lakens tot werken met m’n voeten in het zwembad (vergeet de wijn niet!). Of rondrijden en vooral blijven rijden tot ik mijn hele repertoire van de dag heb gezongen, dansen tot ze me de tent uitvegen of gewoon weer iets ‘onmogelijks’ mogelijk gemaakt.
Interview me-time Jeanine Brunings
Lang verhaal kort is mijn doel over het algemeen anderen gelukkig maken (want dat stemt me prettig) of mezelf gelukkig maken wanneer niemand anders dat kan.
Mijn top drie voor me-time is dan ook niet uitputtend:
– Dansen en zingen- Hangen aan het water: thuis aan het zwembad of aan elk wit strand met blauw water- Eten en drinken wat en waar ik wil
Wees lief voor jezelf. Dat geldt voor de dingen die je doet maar vooral de dingen die je denkt en hoe je tegen jezelf praat.Je bent zelf je beste vriend.
Over mooie mensen gesproken die je ontmoet in je leven, wil ik je voorstellen aan Nancy de Haas. Ik stelde haar vier vragen over me- time.
Wie ben ik? (Privé) Ik ben Nancy de Haas, een alleenstaande moeder van van geweldig acht jarig cadeau.
Wat doe ik(werk) Ik werk 90% als fiscalist in Amsterdam Zuid. Daarnaast maak ik deel uit van allerlei specialisten groepen en probeer ik ieder jaar mijn kennis te delen met jongeren via Jinc.
Mijn wens met me-time nemen is. Het gaat pas goed met ons als het goed gaat met mij. Balans is alles. Mijn wekelijkse yogalessen zijn heel belangrijk om tot rust te komen en om te landen. Het is belangrijk en ook meteen de uitdaging om dat gevoel vast te houden en mee te nemen gedurende de rest van de week.
Ik kijk naar buiten uit het raam. Stay safe hoor ik.
Ik wil naar buiten de wind voelen.
Stay safe
Ik wil cappuccino halen bij Starbucks
Stay safe
Ik wil lachen met mijn vrienden
Stay safe
Ik wil op vakantie zon, strand, dansen, vrijheid
Stay safe
Ik wil met een vreemde praten over het weer, het nieuws …..
Stay safe
Ik pak de auto en rij naar de haven. Ik zie de golven op het water. De zon schijnt, het is mooi weer. Heel even voel ik me vrij. Dit moment is van mij en ik kijk uit mijn autoraam. Het voelt goed voor een kwartier. Ik rij naar huis.
Over mooie mensen gesproken die je ontmoet in je leven, wil ik je voorstellen aan Fatiha Sghir. Ik stelde haar drie vragen over me- time.
Wie ben ik? (Privé)
Hi ik ben Fatiha Sghir van Marokkaanse komaf. Ik ben 37 jaar en nu 2 jaar gelukkig getrouwd met een bijzondere man. Ik zie mijzelf als een levensgenieter een vrolijke, nieuwsgierige, sociaal persoon en af toe gek als een deur. Het leuke is dat ik die gekte met mijn man kan delen. Ik houd ontzettend veel van reizen en heb zo al vele landen kunnen zien en de culturen leren kennen. Voor mij is er 1 motto, reizen is leven! Zo heb ik een mooie bijzondere reis mogen ervaren in Tanzania en wat Oost Aziatische landen waar ik de passie voor hun keuken heb ontdekt. Ik vind het leuk om nieuwe dingen te ontdekken en te ervaren. Ik krijg energie van het ondernemen van iets nieuws zoals cursus schrijven waar ik mij in oktober voor heb opgegeven. Mijn vrienden en familie nemen een belangrijke plaats in mijn leven en ik vind het belangrijk om daar tijd in te investeren.
Wat doe ik(werk)
mijn werk is: Momenteel ben ik bezig met een opdracht om een vriendin te helpen met haar bedrijf wat zich richt op kraamzorg en alles voor Moeder en Kind. Het is een uitdagende opdracht omdat zij net is opgestart. Nu bezig met een marktonderzoek opstellen en uitvoeren onder aanstaande moeders. Hiervoor benader ik diverse groepen op social media.hiervoor heb ik voornamelijk in de financiële sector gewerkt en dat heeft mij veel voordeel opgeleverd in mijn persoonlijke groei zoals het onderhandelen, oog voor risico’s, communiceren op diverse levels etc.
Mijn wens voor me-time nemen is..
Dat ik meer tijd zou hebben om bijvoorbeeld een boek te kunnen schrijven. Ik vind schrijven ontzettend leuk zolang dit niet biografisch is. Ik meer naar mijn innerlijke behoeftes luister en daar invulling aan geef. Niet het langer uitstellen van mijn eigen persoonlijke behoeftes. Een gevoelsmens als ik cijfer mijzelf vaak weg voor de behoeften van anderen en daar mag ik best wat egoïstischer in zijn.
Je top drie voor me-time zijn:
teveel om op te noemen maar aangezien ik beperkt wordt 🙂 meer wandelen in de prachtige omgeving die Almere heeft, reizen naar verre bestemmingen op mijn bucketlijst, meer Aziatische gerechten bereiden
Dank je wel Fatiha voor het delen van me-time
Joyousness me-time is tijd nemen voor jezelf. Jij bent belangrijk
Joyousness me-time in Norway auteursrecht op alle foto’s Joyousness me-time Norway 2018
Tromsø is echt een aanrader voor stedentrip.
Mocht je echt een winter type zijn, doen. Er zijn veel activiteiten, die je kunt ondernemen. Aub begin eerst bij Fjellheisen, het geeft een mooi uitzicht over de stad en dan kun je daarna plannen wat je gaat doen? Als je van musea houdt het “ kunstmuseum” in Tromsø doen. Er was te weinig tijd voor alle musea’s te zien dus volgende keer. Noorse kunst vind ik persoonlijk mooi, eenvoud, duurzaam enz. Je kunt bij Café Sonn eten en drinken echt een aanrader. We hebben in een nieuwe restaurant gegeten, 2018 geopend, goede sfeer en service ” Graffi Grill Tromsø”. Ik ga zeker volgend jaar in de zomer terug naar Tromsø dan wil ik meer zien. Het is geen dorp, het is een grote stad het wordt ook de Parijs in Noorwegen genoemd en absoluut waar voor ook te shoppen.
Joyousness me-time Norway 2018
Joyousness me-time Norway 2018
Joyousness me-time Norway 2018
Joyousness me-time Norway 2018
Joyousness me-time Norway 2018
Joyousness me-time Norway 2018
Joyousness me-time Norway 2018
Joyousness me-time Norway 2018
Het is een eiland dus genoeg boten en cruise schepen te zien. Genoeg vis te eten of uit te proberen. Top restaurant en anders genoeg aanbiedingen, lekker genieten.
Trollen zijn in Noorwegen heel normaal voor te zien. Klein en groot ze zijn overal. De verhalen verschillen van elkaar over trollen heb ik begrepen. Ik heb ze alleen als standbeeld gezien in Noorwegen. Gelukkig!
Joyousness me-time Norway 2018TromsøTromsøTromsøTromsøTromsøTromsøTromsøTromsøTromsøTromsøTromsøTromsøTromsøTromsøTromsøTromsøTromsøTromsøTromsøTromsøTromsøTromsøTromsøTromsøTromsøTromsøTromsøTromsøTromsøTromsøTromsøJoyousness me-time in Norway
Joyousness me-time is ook tijd nemen voor vakantie. Geluk heb ik dat ik iemand ken in Noorwegen en altijd welkom voel. Dus daarom reis ik ook.
me-time is ook tijd nemen voor jezelf met vrienden.
InterContinental Amstel Amsterdam High tea with friends
High Tea Hotel Amstel
We hadden twee maanden geleden afgesproken voor een High Tea bij het Amstel Hotel. In 2016 waren we voor het laatst net voor de kerstdagen. De sfeer is er altijd goed, comfort en luxe straalt het uit. Wanneer je vanaf de metro Weesperplein loopt richting het hotel zie je al waarom? Op de foto heeft het geen uitleg nodig, Amsterdam. Het is herfstweer niet echt koud maar wel vochtig door de regen. overal herfst bladeren op straat naast de fietsen en auto’s overal.
Amstel Hotel High Tea
Amstel Hotel High Tea
Amstel Hotel high tea
Helaas bij binnen komst was de grote kerstboom nog niet opgetuigd. Desalniettemin is het een feest voor daar te zijn. We genieten enorm van de entree en we worden gefotografeerd op de grote trap. Je jas wordt meteen aangenomen bij de draaideur en je mag in de mooie lobby wachten, totdat je geroepen wordt voor de High Tea. We hebben een tafel in het midden van de zaal geweldig mooi opgediend. Er wordt gevraagd of we zin hebben in Moët & Chandon champagne, natuurlijk willen we dat.
High Tea Amstel Hotel
We proosten op de High Tea en de serveerster komt met de eerste thee, die ik lekker vind en wat er daarna gebeurd:
High Tea Amstel Hotel
high tea Amstel Hotel
High Tea Amstel Hotel
High Tea Amstel Hotel
High Tea Amstel Hotel
High Tea Amstel Hotel
High Tea Amstel Hotel
High Tea Amstel Hotel
High hotel Amstel
High Tea Amstel Hotel
Liefdevol met vriendinnen genieten van me-time in het Amstel Hotel. Even bijkomen van de hele week hard werken en proosten op het leven en dit moment van wat er is. Gezellig praten over onze levens. Wat hebben we hard gelachen om de verhalen die we delen. Gezelligheid kent geen tijd!
December is net begonnen maar dit moment is voor mij een warm gevoel met vriendinnen delen. De service van het personeel in het Amstel Hotel is geweldig en super vriendelijk.
Joyousness me-time
me-time is tijd nemen voor je vrienden met High Tea in het Amstel Hotel.
Ik zit hier met vrienden aan een grote tafel op het Marie Heineken plein. Het is warm weer. Ik hoorde 27 graden. Iedereen is buiten op het plein. Jong oud of ze zitten net zoals ik bij een restaurant maar dan buiten. In het midden van het plein zijn sprinklers aan. Soms hoog of laag of even niet. Kleine kinderen spelen ermee. Het is warm ze worden nat van het water, maar het maakt hun niets uit.
joyousness me time
Ze spelen met het water, ze wachten net zolang tot het naar boven komt. Ze raken het aan en rennen weg of dansen erop. Het is een mooi gezicht voor te zien. Zo onbevangen en speels gedrag op het plein.
Het eten op het terras is heerlijk:
joyousness me time
Joyousness me time
Joyousness me time
Joyousness me time
Het was een geweldige rust voor te genieten van mijn vrienden en het weer. Dankbaar is het goede weer. Volgende keer weer maar dan ergens anders.
Joyousness me-time
Me-time is tijd delen met vrienden. Zij zijn ook belangrijk
Over mooie mensen gesproken die je ontmoet in je leven, wil ik je voorstellen aan Orfea Vriese Ik stelde haar drie vragen over me time.
Wie ben ik? (Privé)
Ik ben Orfea Vriese, 45 jaar en sinds 15 juni 2001 gelukkig getrouwd met Steve. We hebben een dochter Kyarah van 15 jaar en een zoon Thyrone van 10 jaar. Mijn leven is in december 2007 flink op zn kop gezet doordat er bij mij borstkanker werd geconstateerd. Ik heb alle behandelingen die je maar kan bedenken wel gehad omdat de tumoren inmiddels nog 3 keer zijn teruggekomen. Dit alles heeft een flinke impact gehad (en heeft het nog steeds) op ons leven. Dagelijks kamp ik met pijntjes en vermoeidheid en dat is iets waar uiteraard niemand op zit te wachten. Ik probeer dan ook gewoon lekker door te leven en vooral van iedere dag te genieten. Dit vind ik niet alleen heel belangrijk voor mijzelf, maar meer nog voor mijn kinderen. Ik wil dat als zij later aan deze periode terugdenken, dat ze mij zien als een hardwerkende en gezellige moeder die er altijd voor hun is. Maar ook een moeder die wel haar me-time neemt. Ik ga regelmatig met vrienden uiteten en geniet ook van een heerlijke dag in de sauna met mijn moeder. Verder kan ik ook ontzettend genieten van een heerlijke wandeling of een lekker kopje koffie (of wijntje ?) ergens op een terrasje.
Wat doe ik (Werk)
Ik werk alweer 20 jaar bij ABN AMRO en heb dat, tot ongeveer 1,5 jaar geleden, altijd met veel plezier gedaan. Ik werk 4 dagen in de week en zou dat graag verminderen naar 3 maar dat laten de financiën helaas niet toe. De reden dat ik momenteel met minder plezier naar het werk ga, is het feit dat de bank, in mijn ogen, niet meer begaan is met de medewerkers. In ieder geval niet bij mij op de afdeling. Ik sta op dit moment ook voor een moeilijke keuze. Er is momenteel een reorganisatie bezig en ik heb nog 2 weken de tijd om te beslissen of ik hier blijf of dat ik weg ga bij de bank.
Mijn wens met me-time nemen is …… dat ik hopelijk nog heel lang van dit leven en alle mensen om me heen kan genieten.
Mijn top 3 voor me-time zijn:
Genieten van/met mn gezin.
Dagjes weg met mn moeder.
Uiteten gaan met vrienden.
Orfea interview Joyousness me time
Dank je wel Orfea voor het delen van me-time
Joyousness me time
me-time is tijd nemen voor jezelf. Jij bent belangrijk
Over mooie mensen gesproken die je ontmoet in je leven, wil ik je voorstellen aan Esther Appeldoorn. Ik stelde haar drie vragen over me time.
Wie ben ik?
Als je mij persoonlijk ken dan weet je dat ik….
Single ben en als alleenstaande moeder twee fantastische zonen opvoed, met als vierde gezinslid kat Kruimel. Dan zul je denk ik ook weten dat ik en Kruimel heel veel praten.
Dat ik het als een voorrecht ervaar om moeder te mogen zijn in dit leven. En dat ik het beste rolvoorbeeld wil zijn die ik maar kan zijn. Dat ik, dankbaar als ik ben, ook met mijn Opel Corsa praat, die mij, zo oud als-ie is immers van a naar b brengt.
Dat mijn kinderen zich generen wanneer ik spontaan gekkig ga doen. Vooral wanneer ik ineens door de kamer dans, of enthousiast meezing met liedjes waar ik de tekst niet geheel van ken. (“mahaam…”)
Dat ik 20 jaren gedanst heb, vanaf mijn 15e lesgegeven heb in allerlei dansstijlen, voorstellingen en choreografieën heb gecreëerd voor op het podium. Dat ik kunst & cultuur in de opvoeding van onze jonge generatie van superveel belang vindt. Het zijn de spiegels van de ziel van de maatschappij, een tijdbeeld, een reflectie, het daagt uit tot een andere blik van kijken over de grenzen van onze wereld.
Dat muziek mij enorm kan raken en dat een tissuedoos nooit ver weg is. Vooral wanneer ik in talentshows (bijvoorbeeld the Voice) artiesten die prachtig kunnen zingen, dansen, talent hoor of zie. Of onderweg in de auto een mooi nummer op de radio hoor.
Dat de natuur mij boeit, mij tot rust brengt, mij inspireert, mij ideeën geeft. Dus loop ik in de polder, in het bos, op het strand of in mijn eigen tuin die ik zelf onderhoud waarbij ik erg geniet van de vogels. Ik haal ook de natuur in huis door de verse bloemen in huis. Dat anderen mij zeggen, dat ze juist bij mij tot rust komen.
“Yes! Dat ik een vakidioot ben, die altijd in persoonlijke ontwikkeling wil blijven en wil blijven leren. Dus ik hou mijn vakkennis bij en inherent betekent dit dat ik dus ook mijn éigen bemerkte valkuilen aanpak.”
Ook passend is: “What you see is what you get.” Dat ik mijn afspraken nakom.
Dat mijn glas altijd half vol is, er is altijd een andere manier. Dus er bestaan minstens meer dan 1 manier om een probleem op te lossen. Mocht ik het niet weten dan is er altijd iemand die het wel weet op deze aardbol.
Wat doe ik(werk) Ik wil mensen helpen via mijn coaching en training om hun potentieel volledig te benutten. Mijn jongste zoon zegt dat ik met mijn coaching een soort van een mentale fysiotherapeut ben.Ik leer je jouw potentieel volledig te benutten door jouw zelfleiderschap te versterken, zodat je vanuit rust en vertrouwen die juiste keuzes gaat maken richting een leven en werk vol zingeving, voldoening en richting. www.estherappeldoorn.nl
Mijn wens met me-time nemen is dat ik de balans die ik nu heb blijf behouden en ik blijf daar alert op. Oplaadtijd is heel belangrijk.
Mijn top drie voor me-time zijn: Buiten zijn, van de natuur genieten, tuinieren
Met vrienden samen dingen doen: sauna, film, samen koken/eten.
Een goed boek lezen
Esther Appeldoorn Joyousness me time
Dank je wel Esther voor het delen van me-time
Joyousness me time
Me-time is tijd nemen voor jezelf. Jij bent belangrijk
Over mooie mensen gesproken die je ontmoet in je leven, wil ik je voorstellen aan Kitty Kunkeler . Ik stelde haar drie vragen over me time.
Amsterdam 20 september 2017
WIE BEN IK EN WAT DOE IK
Ik ben een vrolijke, energieke en positief ingestelde vrouw uit Amsterdam. Ik hoef al geruime tijd niet meer te werken en geniet met volle teugen van mijn vrije tijd. Wel heb ik een ‘sidejob’ waar ik zo af en toe inval bij de receptie. Dat doe ik met heel veel plezier.
Ik heb een prachtige dochter en een nog mooier kleinkind. Op de laatste pas ik met regelmaat op. Met enorm veel plezier. Ik neem haar vaak mee naar een voorstelling voor peuters en we bakken met grote regelmaat cupcakes ?. Een druk maar leuk leven, ‘never a dull moment’.
Verder probeer ik zo veel mogelijk te reizen. Voornamelijk in Europa, maar ik hou ook veel van Zuidoost Azie. Een paar jaar geleden heb ik voor n paar maanden een hutje gehuurd in Pai in de bergen van Noord Thailand. Toen ik nog geen kind had, heb ik een jaar in New York gewoond en heb ik een jaar door Midden en Zuid Amerka gereisd. Reizen dwars door Europa en Noord Afrika.
In de Rivierenbuurt in Amsterdam heb ik een appartementje met vrij uitzicht op de Amstel en de torens (Rembrandtoren oa). Een soort Manhattan aan de Amstel. Ik hou van mijn huis. Lees veel. Boeken, kranten en tijdschriften. Ik ben een echte nieuwsjunk.
Ook ga ik graag en veel uit eten. Gezellig met vrienden of familie naar een eetcafe of gewoon naar de kroeg voor een lekker drankje om bij te praten.
MIJN WENS MET ME-TIMEN IS ……
Aangezien mijn leven voor het grootste deel al een me-time is heb ik niet veel wensen voor mezelf. Ik doe wat ik graag wil en voel me bevoorrecht dat ik het ook bijna allemaal kan doen.
MIJN TOP 3 VOOR ME-TIME ZIJN
Op een vrachtschip met passagiersfaciliteiten de wereld rondvaren.
Vrijwilligerswerk doen. Bijvoorbeeld op Lesbos vluchtelingen helpen die daar gestrand zijn. Of in het algemeen kinderen helpen uit oorlogsgebieden of andere brandhaarden in de wereld.
Een half jaar in een tropisch land wonen en een half jaar in Amsterdam.
Kitty Kunkeler voor Joyousness me time
Dank je wel Kitty voor het delen van me-time
joyousness me time
Me-time is tijd nemen voor jezelf. Jij bent belangrijk.
Om de beste ervaringen te bieden, gebruiken wij technologieën zoals cookies om informatie over je apparaat op te slaan en/of te raadplegen. Door in te stemmen met deze technologieën kunnen wij gegevens zoals surfgedrag of unieke ID's op deze site verwerken. Als je geen toestemming geeft of uw toestemming intrekt, kan dit een nadelige invloed hebben op bepaalde functies en mogelijkheden.
Functioneel
Altijd actief
De technische opslag of toegang is strikt noodzakelijk voor het legitieme doel het gebruik mogelijk te maken van een specifieke dienst waarom de abonnee of gebruiker uitdrukkelijk heeft gevraagd, of met als enig doel de uitvoering van de transmissie van een communicatie over een elektronisch communicatienetwerk.
Voorkeuren
De technische opslag of toegang is noodzakelijk voor het legitieme doel voorkeuren op te slaan die niet door de abonnee of gebruiker zijn aangevraagd.
Statistieken
De technische opslag of toegang die uitsluitend voor statistische doeleinden wordt gebruikt.De technische opslag of toegang die uitsluitend wordt gebruikt voor anonieme statistische doeleinden. Zonder dagvaarding, vrijwillige naleving door uw Internet Service Provider, of aanvullende gegevens van een derde partij, kan informatie die alleen voor dit doel wordt opgeslagen of opgehaald gewoonlijk niet worden gebruikt om je te identificeren.
Marketing
De technische opslag of toegang is nodig om gebruikersprofielen op te stellen voor het verzenden van reclame, of om de gebruiker op een website of over verschillende websites te volgen voor soortgelijke marketingdoeleinden.
