• Joyousness Me Time

    Joyousness Me Time

    Zorg goed voor jezelf. Jij bent belangrijk

  • Joyousness Me Time

    Joyousness Me Time

    Zorg goed voor jezelf. Jij bent belangrijk

  • Joyousness Me Time

    Joyousness Me Time

    Zorg goed voor jezelf. Jij bent belangrijk

  • Joyousness Me Time

    Joyousness Me Time

    Zorg goed voor jezelf. Jij bent belangrijk

  • Joyousness Me Time

    Joyousness Me Time

    Zorg goed voor jezelf. Jij bent belangrijk

  • Joyousness Me Time

    Joyousness Me Time

    Zorg goed voor jezelf. Jij bent belangrijk.

Berichten met een Label ‘Utrecht’

Zorgen dat mijn energiepeil weer hoog staat

Over mooie mensen gesproken die je ontmoet in je leven, wil ik je voorstellen aan  Dainahara Polonia . Ik stelde haar vier vragen over me- time. 

Wie ben ik? (Privé)

Ik ben Dainahara, woonachtig in Utrecht, een bezige bij die overal een feestje van kan maken. Maar introvert is en het heerlijk vindt om lekker veel tijd alleen door te brengen.

Wat doe ik(werk)

Ik ben contentstrateeg en online marketeer. Ik zet mijn kennis over en jarenlange ervaring met content in voor bedrijven die hulp nodig hebben bij het opzetten en uitvoeren van een succesvolle contentstrategie om hun producten, diensten of zichzelf te promoten. Ook run ik al 10 jaar het platform Explore Utrecht, waar ik toffe tips deel over de zaakjes en plekken in Utrecht waar ik zo van houd.

Mijn wens met me-time nemen is………

Me time betekent voor mij tijd nemen om te ontspannen, ontladen en opladen. Zorgen dat mijn energiepeil weer hoog staat zodat ik zonder dat ik me sloom voel mijn werk kan doen / aan mijn dag kan beginnen. Ontspanning zorgt ervoor dat ik me kan inspannen en vol kan gaan voor mijn drukke bezigheden. Als multi-passionate ondernemer is dit voor mij belangrijk. 

Je top drie voor me-time zijn: 

1. digital detox! Een dagje geen social media en ook geen foto’s maken om later te posten. Gewoon niet bezig zijn met je mobiel maar met jezelf in het moment. 

2. Doen wat aanvoelt dat je nodig hebt. Geen plannen, maar echt voelen wat heb ik nu nodig. En als dat slapen is of niets doen, dan doen.

3. Doen waar je blij van wordt, hoe kan het ook is. Ik word bijvoorbeeld heel blij van koffie en taart.  

Dank je wel Dainahara voor het delen van me-time

Joyousness me-time

Zorg goed voor jezelf

Jij bent belangrijk

Verginia Spier

Dit is voor mij een me-time moment ‘Tina de musical’

Eindelijk is het zover de musical zien. We hadden de kaarten in januari 2020 gekocht om in mei 2020 naar de voorstelling te gaan. Dat ging niet door lockdown in Nederland. Nu 23 september 2021 is de verwachting hoog! We hebben rond half zeven afgesproken maar zijn veel te laat bij het theater. Je moet 45 minuten van te voren binnen zijn, om 20 uur begint het! Eerst de CoronaCheck en legitimatie controle, we staan in een lange rij voor de ingang. We hebben nog niets gegeten, want het was de bedoeling een hapje te eten in een restaurant Utrecht. Dat gaat niet lukken zelfs niet een zak friet!

We lopen naar binnen en vragen of we ergens iets kunnen eten in het theater? Uiteindelijk wordt het chips en een bounty. We kijken ernaar en lachen erom en eten alles op. Alles gaat zo snel het is een drukte van theatergangers door elkaar. We moesten voor de pauze onze luxe borrel kiezen dat wordt een prosecco met verschillende borrelhapjes.

Tina Turner de musical in Utrecht
Tina Turner de musical in Utrecht

De bel gaat twee keer en de voorstelling gaat beginnen we moeten naar de zaal rij 11 links.

(SPOILER alert) Het leven van Tina Turner begint op toneel met haar kindertijd, de kerk en katoenplantage. Er wordt vanaf het begin gezongen, dus je krijgt een goed beeld van haar leven. Tot het einde is het genieten met angstige momenten wanneer Ike Turner op het toneel komt. Ik ga niets meer erover schrijven je moet het gewoon gaan zien De liedjes, het verhaal, haar verhaal, haar geschiedenis en natuurlijk de muziek.

Tina Turner de musical in Utrecht

Wauw het lijkt net of ik in een concertzaal zit op het eind. Niemand zit op zijn stoel en we dansen, lachen, klappen op onze plek en vergeten even de corona. Bruisend talent de hoofdrolspeler Nyassa Alberta en de rest van het team. Ik heb genoten.

We gaan na het stuk op zoek naar eten en komen bij een doner restaurant in het station en bestellen. We gaan buiten zitten het is nog zacht weer in september en eten smakelijk en uitgehongerd onze Turkse pizza met doner op. We praten na over de bruisende avond vol met muziek van Tina Turner.

Dit is voor mij een me-time moment ‘Tina de musical’, waar ik samen met een goede vriendin plezier aan beleef. Een paar uur entertainment en we even een normaal gevoel aan over houden.

Thuis aangekomen hoor ik de liederen in mijn hoofd ‘ What love got to do with it’ ” the best’ en ‘ Proud Mary’ zo hyper voel ik me. Wat een feestje en heerlijk gevoel voor het slapen gaan.

Joyousness me-time

Me-time is genieten van musicals en andere entertainment samen of alleen.

Verginia Spier

Films en seriesFilms en series

We hebben altijd Utrecht nog

Bruisend en sfeervol Utrecht

Utrecht is een studentenstad. Overal waar je in het centrum loopt zie je fietsen kilometers lang dus alle studenten gaan naar mijn mening op de fiets naar hun universiteit. De stad leeft met jonge energie en dat vind ik wel gezellig wanneer je daar rondloopt. Hoog Catharijne is een mooie winkelcentrum gebouwd een drukte van jewelste. Gezellige drukte, want iedereen koopt, eet, drinkt er is van alles daar te zien en te horen. De winkels zijn wel meters hoog en etages boven en beneden je kunt makkelijk meer dan 10.000 stappen lopen. De gezellige foodhal beneden met de geuren die naar je toekomen.

me-time in Utrecht

Utrecht centraal

Wanneer je uit het treinstation loopt zie je de grote bollen in de lucht wat een artistiek monument. Zo groot en imposant voor de winkelmal. Je kunt het van ver niet missen. Ik heb enkele foto’s gemaakt van de omgeving en natuurlijk geshopt. Paradijs voor vrouwen die van winkelen houden.

me-time in Utrecht
me-time in Utrecht
me-time in Utrecht
me-time in Utrecht
me-time in Utrecht
me-time in Utrecht
me-time in Utrecht
me-time in Utrecht Regenboog

Latte macchiato

Ik sluit de dag af in de bijenkorf met een latte macchiato en tiramisu gebakje. Langzaam teruglopend naar het station en onderweg genieten van alle winkels die zo aanlokkelijk uitzien. Misschien toch nog een nieuwe tas kopen of jurk of wat dan ook. Ik hou het bij Rituals en koop badschuim en ‘The Ritual of Mehr’ energetic your soul, staat erop. Dat gevoel van Utrecht neem ik mee de energie van leven. Wat een heerlijk shop dag in Utrecht. Natuurlijk hebben we Utrecht nog…

me-time in Utrecht Bijenkorf
me-time in Utrecht

Enjoy your day en

Me-time

Zorg goed voor jezelf

Jij bent belangrijk

Heb je al mijn boek gelezen bestel vandaag: https://verginiaspier.com/winkel/

Verginia Spier

ComputerComputer

Fotograferen met je spiegelreflex of systeemcamera

Waar gaat het om in de fotografie leer ik van Desire Westerstrate hij geeft het antwoord: “ om het verhaal” . “Het verhaal wat je wil vertellen door je camera.” De foto’s die je neemt zeggen alles naar de kijker. Ik ben onder de indruk hoe hij mij en  de rest van de groep uitleg geeft. We lopen met zijn allen door de straten van Utrecht dichtbij Neude. Mooie wijk, artistiek en architectuur sterk gebied in Utrecht. 

We stoppen bij een rode deur en kijken er naar, dat is de voorbereiding zegt hij. Wat wil je de kijker vertellen. We nemen met z’n allen foto’s en ik ontvang feedback op de foto die hij mooi vindt. Het “weglaten” maakt de kijker nieuwsgierig, dat is goed en de hele groep kijkt op mijn camera mee. Ik voel me trots op mijn foto techniek. 

We lopen verder en wat is Utrecht toch mooi. Dit was een 3 uur workshop van 13-16 uur geregeld door ANWB cafe Utrecht. Dankbaar nemen we afscheid nemen met de kennis in ons rugzak. 


De eerste foto is de feedback die ik van Desire heb ontvangen: 

De krakeling Utrecht
De krakeling Utrecht
De krakeling Utrecht
De krakeling Utrecht
Verginia Spier Blogger Joyousness me-time
Verginia Spier Blogger Joyousness me-time
Utrecht
Utrecht
Utrecht
Utrecht
Utrecht
Utecht
Utrecht

Joyousness me-time

Me-time is tijd maken voor je hobbies en genieten van deze mooie foto. 


Verginia Spier 

Zomer 2019 - Zomer Vieren

mijn me-time jaaroverzicht 2018

Top tien meest gelezen blog:

joyousness me-time auteursrecht
Joyousness me-time Almere Haven 2018

Almere haven me-time                                211 hits

Color Purple                                                  199 hits

Me-time Haarlemmermeerse bos             199 hits

Lazy Sunday pom.                                        188 hits

Keukenhof deel 1                                          171 hits

Keukenhof deel 2                                          168 hits

Mama me-time                                              166 hits

Me-Time Utrecht                                            164 hits

Rijksmuseum high society                           160 hits

Dagje me-time Groningen                            159 hits

Joyousness me time
Joyousness me time Utrecht

Dank je wel voor het lezen van mijn blogs. Ik heb er weer zin in 2019 nieuwe kansen voor nieuwe blogs te schrijven.

1. https://verginiaspier.com/2018/04/22/almere-haven-me-time/

2https://verginiaspier.com/tag/boek/

3https://www.verginiaspier.com/tag/haarlemmermeerse-bos/

4https://verginiaspier.com/2018/09/30/lazy-sunday-me-time-koken/

5https://verginiaspier.com/2018/04/08/joyousness-me-time-keukenhof/

https://verginiaspier.com/2018/05/10/joyousness-me-time-keukenhof-deel-2/

7https://verginiaspier.com/2018/04/09/een-blackboard-waarop-ze-schrijft-mama-time/

https://verginiaspier.com/2018/07/05/me-time-utrecht/

https://verginiaspier.com/tag/rijksmuseum/

10 https://verginiaspier.com/2018/06/26/dagje-me-time-in-groningen/

Joyousness me-time
Almere Haven

Ik ben dankbaar en geniet van elk moment. 

Joyousness me-time is tijd nemen voor jezelf. Jij bent belangrijk. 

Verginia Spier 

Joyousness me time
Joyousness me time Rijksmuseum

me-time Utrecht

Ik loop het Utrecht station binnen en ik stop, De omgeving is zo veranderd. Het is zo futuristisch gebouwd en groot geworden. Ik check toch in bij de trein automaat en loop de winkelstraat boven de treinen rechtdoor. Ik kijk echt mijn ogen uit. Ik check uit en loop links verder naar buiten ik kijk omhoog en ik zie dit:

Joyousness me time Utrecht

 

Grote bollen die je aanstaren en ik voel me heel erg klein worden. Het is een drukte van mensen en er wordt nog meer gebouwd. De geluiden weerkaatsen om je heen. Je loopt naar binnen en ik zie geen winkelstraat maar een grote, grote mall. Zoals je in het buitenland wel eens zien. Ik voel me anders net of ik in een nieuwe stad kom en geen Utrecht meer herken. Hoog Catharijne waar is dat gebleven?

Het heet nu Hoog Catharijne the Mall!

 

Joyousness me time Utrecht

 

ik loop verder dit is voor mij visueel veel, wat er op me afkomt:

Joyousness me time Utrecht

 

Het is zo groot:

Joyousness me time Utrecht

 

Gelukkig vind ik de uitgang en loop richting de Domtoren via Mariaplaats

Joyousness me time Utrecht

 

 

Joyousness me time Utrecht

 

 

Joyousness me time Utrecht

 

 

Joyousness me time Utrecht

 

De grachten zijn zo geweldig, de restaurantjes , de terrassen, de ruimtes daar op de grachten maakt het zo origineel.

 

Joyousness me time Utrecht

 

 

Joyousness me time Utrecht

 

 

Joyousness me time Utrecht

 

 

Joyousness me time Utrecht

 

Joyousness me time Utrecht

 

 

Joyousness me time Utrecht

 

 

Joyousness me time Utrecht

 

 

Joyousness me time Utrecht

 

De Domtoren is groot en mooi. Ik ben niet binnen geweest maar de buitenkant het lijkt net of je in de middeleeuwen waant in Italië.

 

Joyousness me time Utrecht

 

 

Joyousness me time Utrecht

 

 

Joyousness me time Utrecht

 

 

Joyousness me time Utrecht

 

Joyousness me time Utrecht

 

 

Joyousness me time Utrecht

 

 

Joyousness me time Utrecht

 

 

Joyousness me time Utrecht

 

Utrecht is een echte fietsen stad ik loop naar het station en stapels fietsen bij elkaar. Wie kan zijn fiets nog vinden in deze berg?

 

Wauw mooie dag en heerlijk geshopt en ijsje gegeten en bij Urban salad een salade gehaald en op een bankje gegeten. Heerlijk dot weer de zon en de wind door je haren, zo ontspannen kun je je voelen ..

 

Joyousness me time

Me-time is tijd nemen voor jezelf. Jij bent belangrijk

Verginia Spier

 

Je kunt me ook volgen op Facebook, Twitter  en Instagram

 

[bol_product_links block_id=”bol_5b3ca707cb48c_selected-products” products=”9200000070310716,9200000078934448,9200000065666274,9200000082607880″ name=”bol” sub_id=”” link_color=”003399″ subtitle_color=”000000″ pricetype_color=”000000″ price_color=”CC3300″ deliverytime_color=”009900″ background_color=”FFFFFF” border_color=”D2D2D2″ width=”250″ cols=”1″ show_bol_logo=”1″ show_price=”1″ show_rating=”1″ show_deliverytime=”1″ link_target=”1″ image_size=”1″ admin_preview=”1″]

Joyousness Me Time