• Joyousness Me Time

    Joyousness Me Time

    Zorg goed voor jezelf. Jij bent belangrijk

  • Joyousness Me Time

    Joyousness Me Time

    Zorg goed voor jezelf. Jij bent belangrijk

  • Joyousness Me Time

    Joyousness Me Time

    Zorg goed voor jezelf. Jij bent belangrijk

  • Joyousness Me Time

    Joyousness Me Time

    Zorg goed voor jezelf. Jij bent belangrijk

  • Joyousness Me Time

    Joyousness Me Time

    Zorg goed voor jezelf. Jij bent belangrijk

  • Joyousness Me Time

    Joyousness Me Time

    Zorg goed voor jezelf. Jij bent belangrijk.

Berichten met een Label ‘spanje’

Me-time in Figueres en Cadaques 

Vakantie 2022

Na twee en half jaar Corona pandemie eindelijk vakantie. Het kon niet beter starten op 3 juni- 14 juni 2022. Via Frankrijk naar Noord -Spanje, dit gedeelte had ik in mijn reiservaringen nog niet gezien. Het was prachtig weer, elke dag nieuwe steden, dorpen cultureel hoog in vaandel. Me-time tijdens vakantie is belangrijk om bewust te ervaren dat je er bent. Waar je ook staat in het zien, luisteren, ruiken.

Artistiek

Ik ben dol op de schilderijen van Salvador Dali. Hij is de grootste surrealistische schilder. De derde dag van onze reis zijn we in zijn geboorteplaats Figueres. Zijn geboortehuis is een museum geworden. Bij binnenkomst zie je een grote Cadillac, die ze in 1941 hebben gekocht. Dali heeft zelf nooit in de auto gereden zijn vrouw Gala wel. 

Cadalic Dali 1941

Wanneer je verder loopt je raakt onder de indruk van de rauwheid en zo surrealistische schilderijen wat ik nog nooit heb gezien van hem. Ik neem je graag mee in de foto’s die ik gemaakt heb met mijn smartphone.  

Dali museum

Kunsternaars stad

Cadaques is een schitterend schilderachtig stadje waar vele kunstenaars komen. Ik begrijp waarom het lijkt net of je binnen een schilderij loopt. De kleuren van de huizen de boten de bestrating de mensen. Prachtige omgeving. Dali heeft hier jarenlang gewoond.  De geur van de zee is heerlijk zo dichtbij de stad de kleine haven. De kleuren doen een beetje Grieks aan met de blauwe tinten maar het past goed in dit schilderachtig stadje. Ik voel me hier thuis het is maar een paar uur dat we kunnen rondlopen, zeker een aanrader om hiernaar toe te komen. Bestel wel van tevoren de kaarten voor het museum. We hebben de buitenkant gezien. Echt jammer… In het moment blijven hier is voor niemand moeilijk cultureel en paradijselijke stad. 

Wat is jouw volgende vakantie? Welk me-time moment heb je daar ervaren.

Joyousness me-time

Verginia Spier

Zorg goed voor jezelf 

Jij bent belangrijk 

2 vrijkaarten gewonnen voor de voorstelling VAMOS

Ping zegt mijn mobiel. Ik kijk op. vrijdag 29 september en lees: Je hebt 2 vrijkaarten gewonnen voor VAMOS. ik quote graag de inhoud van de email:

Wat: VAMOS-premiere

Waar: Amsterdam, DeLaMar Theater

Wanneer: Zondag 1 oktober 2017 om 15 uur

Dresscode: Black tie met een “touch of Spanish”

Helemaal top ik ga met Mieke en zondag ochtend lees ik op google waar het overgaat. Niet alles want ik wil me laten verrassen. iedereen is gekleed in Black tie en rood en zwart kleding of een rode bloem in het haar. Het ziet er goed uit.

De show begint.

Joyousness me time VAMOS

 

Joyousness me time VAMOS

 

Joyousness me time VAMOS

 

Joyousness me time VAMOS

 

 

Geweldige show. Het verhaal gaat over een enkeltje naar Spanje. Drie vrouwen laten alles achter en vertrekken naar Spanje. Ze knappen een oude afgebladderde B&B op en het avontuur begint. Ik wil niet alles hier verklappen, maar de zang en dans en verhalen van elk vrouw, spreekt je aan. We hebben af en toe ons vrijheid nodig toch….. Spannend en lachen tot het eind. Ga het zien.

Ik wil toch wel de namen nog noemen Lenette van Dongen, Carolina Dijkhuizen, Cystine Carreon Johnny Kraaijkamp jr., Soy Kroon en Joey Schalker. Mooie stemgeluiden zelfs even mijn ogen dicht gedaan, het klonk goed. Goed gecast. Dank je wel voor zo een mooie show.

 

Het was een heerlijk ontspannen middag in het theater. Daarna naar het American cafe voor een rode wijn Merlot en bitterballen.Het was een mooie middag.

 

Joyousness me time 

 

Me-time is tijd nemen voor jezelf. Naar het theater gaan is ook belangrijk voor ontspanning.

Verginia Spier 

 

[bol_product_links block_id=”bol_59d279ece21d9_selected-products” products=”9200000009984290″ name=”bol” sub_id=”” link_color=”003399″ subtitle_color=”000000″ pricetype_color=”000000″ price_color=”CC3300″ deliverytime_color=”009900″ background_color=”FFFFFF” border_color=”D2D2D2″ width=”250″ cols=”1″ show_bol_logo=”1″ show_price=”1″ show_rating=”1″ show_deliverytime=”1″ link_target=”1″ image_size=”1″ admin_preview=”1″]

Is het tijd voor mijzelf of is het tijd, momenten die mij energie geven

Over mooie mensen gesproken die je ontmoet in je leven, wil ik je voorstellen aan Peter Verkleij.  Ik stelde hem drie vragen over me time. 

 

Wie ben ik? (Privé)

Mijn naam is peter Verkleij 64 jaar en sinds 4 jaar ben ik gestopt met werken en verhuisd naar Spanje.

 

 

Wat doe ik(werk)

Voordat ik naar Spanje ben vertrokken was ik de laatste 10 jaar financieel en commercieel directeur bij BGL & partners. Een opleiding en trainingsinstituut. O.a. voor opleidingen tot Kindercoach, Coach, Trainer, Mediator. Ik was daar ook NLP trainer, coach en mediator. Daarvoor was ik werkzaam in de retail o.a. als directeur van diverse woonwinkels, vestigingsmanager bij IKEA en directeur en mede eigenaar van Naturo Kurk met 40 winkels in Nederland en 15 in Duitsland.

 

 

Mijn wens met me-time nemen is………

Me- time vind ik een interessant onderwerp. Wat is voor mij me-time? Is het tijd voor mijzelf of is het tijd, momenten die mij energie geven, .Bij het eerste denk ik bijvoorbeeld aan het lezen van een boek, het kijken van een film, alleen zijn, bij het andere denk ik veel meer aan momenten waar ik in positieve belangstelling sta, in belangstelling van anderen door mijn handelen. Bijvoorbeeld vroeger toen ik voetbalkeeper was en een strafschop stopte, of als mediator een doorbraak creëerde in een moeizaam gesprek. Nu is een mij-moment bijvoorbeeld geweest het winnen van een golfwedstrijd.

Wat mij ook me-time geeft is het letterlijk afstand nemen van iets, dat kan zijn door als ik met een probleem ZIT, letterlijk te gaan STAAN en er van een afstand naar kijken.

Het verhuizen naar Spanje nadat ik gestopt ben met werken heeft mij ook veel me-time gegeven, iets wat als ik dichtbij BGL had blijven wonen met niets zo eenvoudig gelukt was.

In het verleden zowel in de meubelbranche als bij IKEA woonde ik op redelijke afstand van mijn werkplek, iets wat het voor mij mogelijk maakte om aan me-time te komen in plaats van in-time te blijven met het werk.

 

 

Je top drie voor me-time zijn:

Zoals ik hier boven al aangeef, ik heb diverse me-time. Met en zonder anderen erbij.

Top drie voor me-time zijn

1  Afstand nemen en bewegen

2  Een prestatie leveren die anderen opvalt en misschien ook die men niet van mij verwacht (lange neus naar anderen kunnen trekken speelt hierbij zeker een rol)

3  Alleen thuis zijn en de dingen zonder dat je rekening hoeft te houden met anderen in je omgeving.

 

Ik denk dat ik aan de ene kant een sociaal iemand ben, die ook graag anderen helpt en aan de andere kant een einzelgänger ben die zijn eigen gang gaat.

 

Peter Verkleij voor Joyousness me time

 

Dank je wel Peter voor het delen van je me-time.

Joyousness me-time

Me-time is tijd nemen voor jezelf. Jij bent belangrijk

Verginia Spier

 

 

 

 

Joyousness Me Time