• Joyousness Me Time

    Joyousness Me Time

    Zorg goed voor jezelf. Jij bent belangrijk

  • Joyousness Me Time

    Joyousness Me Time

    Zorg goed voor jezelf. Jij bent belangrijk

  • Joyousness Me Time

    Joyousness Me Time

    Zorg goed voor jezelf. Jij bent belangrijk

  • Joyousness Me Time

    Joyousness Me Time

    Zorg goed voor jezelf. Jij bent belangrijk

  • Joyousness Me Time

    Joyousness Me Time

    Zorg goed voor jezelf. Jij bent belangrijk

  • Joyousness Me Time

    Joyousness Me Time

    Zorg goed voor jezelf. Jij bent belangrijk.

Het nemen van tijd voor mijzelf geen luxe

Natalja Piechowiak interview me-time


Over mooie mensen gesproken die je ontmoet in je leven, wil ik je voorstellen aan Natalja Piechowiak, Ik stelde haar vier vragen over me time.

Wie ben ik?

Mijn naam is Natalja Piechowiak. Ik ben als jongste dochter van een boerenfamilie opgegroeid op het platteland in de omgeving van Deventer. Een paar jaar geleden heb ik huis en haard verlaten om voor de liefde te emigreren naar Polen. Een ontzettend spannende stap! Afgelopen september (2021) ben ik met mijn Poolse man getrouwd in een prachtig kasteeltje aan de Baltische Zee. Wij wonen in het Noorden van Polen, in de havenstad Gdynia, dichtbij Gdańsk.



Wat doe ik?

Voordat ik naar het buitenland emigreerde, ben ik als logopedist- en dyslexiespecialist werkzaam geweest in België en Nederland. Een hulpvraag van een Nederlands expat-gezin in Gdańsk, was de aanleiding voor de totstandkoming van mijn eigen onderneming (www.taalcoachnatalja.com / FB/Instagram: @taalcoachnatalja). Ik begeleid gezinnen in Polen die hun kind(eren) met de Nederlandse taal opvoeden en vragen en/of zorgen hebben over de Nederlandse spraak- en taalontwikkeling van hun kind(eren) nu zij in een anderstalige (Poolse) omgeving opgroeien. Daarnaast ben ik betrokken bij de oprichting van een Nederlandse taal- en Cultuurschool in Gdańsk. In de resterende uren probeer ik mijn Poolse taalvaardigheden naar een hoger niveau te tillen, want het leren spreken van de taal in het land waar ik nu woon, is voor mij erg belangrijk!



Mijn wens met me-time nemen is

Als hoogsensitief persoon is het nemen van tijd voor mijzelf geen luxe, maar een must om mijn lichaam en geest weer in balans te kunnen brengen. Hierbij probeer ik mijzelf dagelijks te voeden met positieve gedachten, overtuigingen en gevoelens om zowel meer positieve energie aan te trekken als positieve energie af te geven aan mijn omgeving.



Top 3 me-time is

1. Natuur! Ik ben heel graag in de natuur en ik ben dankbaar voor de prachtige omgeving waarin wij wonen met het strand op tien minuten rijden bij ons vandaan en een groot bos om in te verdwalen achter ons huis. In de natuur kan ik mijzelf helemaal opladen en hervinden.

2. Spa-avond! Wekelijks proberen mijn man en ik een ‘spa-avond’ te plannen, waarbij wij ons voor uren afsluiten van de wereld (geen telefoons, laptops en televisie) in ons ruime slaapvertrek, waar wij een sauna hebben en een lekker ruim bad. ‘Me-time for her’ and ‘me-time for him’ = we-time! Lekkere versnaperingen (chocola!) en drankjes om van te genieten in bad ontbreken niet! 

3. Onze ragdoll Tomek! Onze knuffelkater is het toonbeeld van ‘zen’! Vaak ligt hij heerlijk ontspannen op zijn rug met zijn pootjes omhoog (grappig gezicht) in het midden van de keukentafel te genieten van zijn ‘24/7 me-time’! Hij houdt er ontzettend van om geknuffeld te worden en hij geeft zoveel liefde en warmte. Een harige bron van positieve energie! Als ik met hem knuffel of we samen als een malle door het huis rennen tijdens onze achtervolgspelletjes, voel ik mij diep gelukkig!

Dank je we Natalja voor het delen van me-time

Joyousness me-time

Verginia Spier

Zorg goed voor jezelf

Jij bent belangrijk

Labels:, , , , , , , , ,

Verginia

me-time is tijd nemen voor jezelf. Jij bent belangrijk. Mijn naam is Verginia Spier Voor mij is me-time begonnen door te hard werken en niet echt de tijd nemen voor mezelf. Nu blok ik 1 keer per maand tijd voor mezelf. Hoe doen jullie dat of welke momenten zijn voor jouw, me-time? Enjoy every moment.

Joyousness Me Time