• Joyousness Me Time

    Joyousness Me Time

    Me time is tijd nemen voor jezelf. Jij bent belangrijk

  • Joyousness Me Time

    Joyousness Me Time

    Me time is tijd nemen voor jezelf. Jij bent belangrijk

  • Joyousness Me Time

    Joyousness Me Time

    Me time is tijd nemen voor jezelf. Jij bent belangrijk

  • Joyousness Me Time

    Joyousness Me Time

    Me time is tijd nemen voor jezelf. Jij bent belangrijk

  • Joyousness Me Time

    Joyousness Me Time

    Me time is tijd nemen voor jezelf. Jij bent belangrijk

  • Joyousness Me Time

    Joyousness Me Time

Berichten met een Label ‘moment’

Mijn moment met tijdschriften lezen.

Bron Happy in Shape


Volgens mij begrijpt niemand het. Het is de inhoud de kleuren, de mode,de foto’s. Mooie interviews met quotes en informatie. Het is voor mij zoveel meer. Het is ontspanning.

Geen telefoon, geen vragen, ik wordt niet gestoord. Ik kan volledig mezelf voor twee uur verliezen in tijd. Voor mij is het pure interesse en nieuwsgierigheid, naar het geschrevene. De foto’s maken het compleet voor mij. 

Bron Happy in Shape


Gewoon een favoriet stapeltje tijdschriften verzamelen en lezen of bladeren en nog meer bladeren. Luisteren naar Jazz blues Muziek op de achtergrond in mijn oor en ik ben in een andere wereld. Zo simpel kan het zijn. Is het een vlucht? Ja me-time is echt tijd voor mezelf. 


Ik lees met aandacht in de “Elle “ het interview van Michelle Obama. Mooie titel “we moeten optimistisch zijn” geïnterviewd door Oprah Winfrey
Het is elke keer weer een andere tijdschrift per maand momenteel heb ik de Happinez, Grazia, Vogue, Flair ,Viva, Marie Claire, Foto magazine, Happy in Shape.



Joyousness me-time

Me-Time is tijd nemen voor jezelf. Zorg goed voor jezelf. Jij bent belangrijk. 
Verginia Spier

Moederdag 2020Moederdag 2020

Op het strand de geur van de zee, het zoute water.

joyousness me-time


Wat is me-time?
Voor mij is dat heel wat anders dan voor jou.  Waar geniet je van: kleine momenten, grote momenten? Wat geeft je rust? Wat geeft je energy? Waar voel je de ontspanning? Met wie samen of liever alleen? 

joyousness me-time

Me-time is er voor iedereen, jong of oud iedereen kan het leren voor dagelijks afstand te nemen. Het kan zijn voor een moment? Wat is een moment in tijd? Vijf minuten, kwartier, half uur, uur, halve dag, hele dag? Wat voelt goed voor jouw? Wat adem je in en adem je uit? 

joyousness me-time

Voor mij is dat een dagje Noordwijk aan zee. Lopen op het strand, luisteren naar de golven. Het kijken naar de honden die spelen met elkaar. Ze rennen achter elkaar net een tikkertje spelen. Sommige mensen lopen gewoon samen op het stran voorbeeld moeder met dochtertje. Het is zonnig en koud dus de jassen blijven dicht. Het waait en het is fijn zo dichtbij de zee te zijn, niet te hard of zacht, maar precies goed. Ik zie een vader, zijn zoon helpen met een vlieger. Gaat het lukken, want het valt elke keer hard neer op de grond. 

Joyousness me-time
joyousness me-time

Op het strand de geur van de zee, het zoute water. De wind waait door mijn haren, het voelt fijn hier. Noordwijk is mooi de winkels en cafés.

joyousness me-time
joyousness me-time

Het was een mooie dag op het strand.


Joyousness me-time.

Ik doe aan me-time. Ik ben belangrijk


Verginia Spier

Moederdag 2019

Joyousness Me Time