• Joyousness Me Time

    Joyousness Me Time

    Zorg goed voor jezelf. Jij bent belangrijk

  • Joyousness Me Time

    Joyousness Me Time

    Zorg goed voor jezelf. Jij bent belangrijk

  • Joyousness Me Time

    Joyousness Me Time

    Zorg goed voor jezelf. Jij bent belangrijk

  • Joyousness Me Time

    Joyousness Me Time

    Zorg goed voor jezelf. Jij bent belangrijk

  • Joyousness Me Time

    Joyousness Me Time

    Zorg goed voor jezelf. Jij bent belangrijk

  • Joyousness Me Time

    Joyousness Me Time

    Zorg goed voor jezelf. Jij bent belangrijk.

Berichten met een Label ‘facebook’

2021 is over 1 uur…

Blog schrijven 2021

De laatste blog voor dit jaar 2020. We weten allemaal hoe dit jaar was dus daar wil ik verder niets over schrijven.

Jaarwisseling

2021 is over 1 uur en het is best wel spannend. Geen vuurwerk geen gelukkig nieuwjaar kussen met je buren. Ook geen hand geven. Het is echt een andere wereld, waarin we opnieuw kunnen beginnen. Het wordt een knikje naar elkaar met de woorden “gelukkig nieuwjaar” tegen mijn buren.

Actie en voornemens

Ik wilde dit jaar voor het eerst een nieuwjaarsduik doen, gaat niet door. Dus neem ik thuis een koude douche. Ook goed voor het lijf, dat wordt gillen en blijven doorademen heb ik gelezen. Het is goed voor de doorbloeding in je lijf en je wordt er wakker van.

Toekomst

Ik ben een optimist, 2021 wordt een mooi jaar waar positieve energie samen komt en we met zijn allen er aan gaan werken. Ik heb er alle vertrouwen in, we gaan allemaal door deze geschiedenis 21ste eeuw. Waar we later op terug kijken en de verhalen delen met anderen.

Plannen

Wat zijn mijn plannen voor 2021? Via mail een workshop starten en op Facebook community delen. Het vergt nog een hele organisatie voor alles op tijd te regelen en klanten te vinden. Ik zal een oproep starten op Facebook en Instagram. Ik heb het meeste al geschreven dus ben benieuwd hoe de klant dit gaat ervaren. Deze week ga ik online!

Bloggen

2021 ga ik weer starten met me-time interview uitnodigingen versturen. Heb er zin in vorig jaar had ik 24 mensen geïnterviewd zo een mooie ervaringen het delen over me-time. Ik heb wel een paar mensen in gedachte hoop dat ik dit binnenkort mag publiceren. Ik word hier altijd blij van.

Ik wens een ieder een mooi jaarwisseling alhoewel ik vuurwerk af en toe in mijn straat hoor. Het wordt anders. ik wens je een goed begin 2021 blijf gezond en stay safe.

Joyousness me-time

Zorg goed voor jezelf, Jij bent belangrijk

Verginia Spier

Me-Time in December 2019

Joyousness me-time Vuurwerk 2019

Het is december de meest drukke maand van het jaar. Ik weet niet waar ik moet beginnen. Als ondernemer is het de drukste periode maar ook een nieuw begin voor het volgende jaar. Ik heb voor het eerst een jaar planner gekocht omdat ik zichtbaarheid wil opbouwen voor regelmatig contact te houden met mijn volgers op Facebook, Linkedin, Instagram en blog pagina.


De balans is niet meer bij te houden. Veel ballen omhoog houden en de tijd verdelen voor werk, vrienden en familie.  Hoe doe je dat? Ik weet het antwoord niet!


Wat in december heerlijk is, dat er ook momenten zijn voor de cadeaus kopen en boom optuigen? Dat vind ik de gezelligste momenten. Het uitpakken van de kunstkerstboom en dan alles 1 voor 1 ophangen en de gouden kleur in overvloed van ballen en kralen versieren en de piek als laatst. 

Joyousness me-time Vuurwerk 2019


Dit jaar doe ik minder aan cadeaus geven, omdat we al heel erg verwend zijn in deze wereld. Ik geef nog wel, mijn eigen creatieve cadeaus zelf gemaakt foto’s met mijn Canon camera 1300d aan mijn vriendinnen. Omdat het met liefde gemaakt is. 


Me-Time in December is moeilijk, vooral wanneer iedereen je nog wilt zien of de laatste deadlines moet verschuiven naar volgend jaar. Ik zeg gerust ook nee, omdat ik ook me-time nodig heb. Wil niet gestresst het jaar uit gaan.

Dit jaar ga ik feestend het nieuwe jaar in, omdat ik er zin in heb. 
Het voelt goed het jaartal 2020. Heb jij dat ook? 20 en 20 het klinkt zo bijzonder jaar.

Mijn lijst voor 2020 is lang te veel gepland met me-time. Meer reizen, sporten en mijn boek. Vrienden in het buitenland bezoeken en veel foto’s maken want dat is mijn hobby. 


Ik wens jullie de komende dagen veel koop en me-time plezier, omdat het december is de laatste maand van 2019. We gaan een nieuw decennia in 2020 wauw. Enjoy life.

Me-Time is ook genieten van de laatste maand december, ook al is die volgeboekt met de kerstborrels en elkaar nog even willen zien voor het einde van het jaar. Wees voorzichtig met het vuurwerk en maak er een mooi me-time jaar van. Cheers.


Joyousness me-time
Verginia Spier 

ComputerComputer

Joyousness me-time 6 jaar

Joyousness me-time
Joyousness me-time

Hiep hiep Hoera, vandaag blog ik precies zes jaar over me-time. Op 20 juli 2013 was mijn eerste blogpost een feit. Vandaag vier ik dus mijn zesjarig blog jubileum. Kort en krachtig blogs, die ik schrijf over me-time. Meer dan 40 mooie mensen heb ik geïnterviewd over wat de betekenis voor hun is over me-time? 

Aan me-time doen is voor iedereen anders. De interviews zijn zo mooi, open en puur geschreven zie link onderaan. 

Dank jullie wel voor het volgen op Facebook, Twitter, Instagram en Pinterest.

Ik ga er mee door, bloggen over me-time. Het is mijn passie en ontspanning. 

Verginia Spier
Joyousness me time

Joyousness me-time

Me-time is tijd nemen voor jezelf. Jij bent belangrijk.

Verginia Spier

Zomerlezen juni 2019

Joyousness me-time vijf jaar

Hiep hiep Hoera, vandaag blog ik precies vijf jaar! Op 20 juli 2013 was mijn eerste blogpost een feit. Vandaag vier ik dus mijn vijfjarig blog jubileum. Kort en krachtig blog.

 

Joyousness me-time vijf jaar 20-7-2018

 

Joyousness me-time

Me-time is tijd nemen voor jezelf. Jij bent belangrijk.

Verginia Spier

 

[bol_product_links block_id=”bol_5b518dfc9a733_selected-products” products=”9200000035783521,9200000036162974″ name=”bol” sub_id=”” link_color=”003399″ subtitle_color=”000000″ pricetype_color=”000000″ price_color=”CC3300″ deliverytime_color=”009900″ background_color=”FFFFFF” border_color=”D2D2D2″ width=”250″ cols=”1″ show_bol_logo=”1″ show_price=”1″ show_rating=”1″ show_deliverytime=”1″ link_target=”1″ image_size=”1″ admin_preview=”1″]

Reflecteren 2017 tea time

De radio staat een beetje te hard in huis, maar het is Christmas time.  Alle bekende liedjes hoor je, die je moet mee zingen omdat het kan. Weet je deze nog hoor ik op de radio en de buren kunnen me horen. Let them know its Christmas time……… whoooo.

 

Christmas time 2017 joyousness me time

Oké even iets anders, ik heb op mijn Facebook pagina de afgelopen 10 dagen 1 vraag kunnen stellen en het was leuk de reacties te lezen. Ik had via een collega van mij ontdekt dat er op Pickwick thee vragen vermeld stonden. Het is in december zo een mooi reflectie moment. Dus ik ben zo vrij geweest dit te doen, met dank aan Pickwick. 

 

Tea time 10 dagen

quote dat ik geschreven heb op Facebook:

Het is zondag en tea time nog 2 dagen.
Ik nodig je uit voor mee te doen. Schrijf je antwoorden op. Het kan zijn in je mobiel of in een klein boekje?  Over 2 dagen kun je al je 10 antwoorden nog een keer lezen. Het is december en ik wil je uitdagen voor een reflectie moment. Cadeau voor jezelf!
8. Wat is jouw favoriete vakantieland?
Delen mag🌻
Warme groet
Verginia
unquote

reflecteren Joyousness me time

 

Hierbij een overzicht van de 10 vragen?

 

1. Wat is het avontuurlijkste dat je ooit gedaan hebt?
2. Welke drie woorden omschrijven jouw het best?
3. Met welke beroemdheid zou jij een kopje thee willen drinken?
4. Wat zou je doen als je nooit meer hoeft te werken?
5. Ben jij een vroege vogel of een avondmens?
6. Wat zou je doen als je in een dag 1000 euro mag opmaken
7. Welke titel zou jij het boek over jouw leven geven?
8. Wat is jouw favoriete vakantieland?
9. Welke goede voornemen heb jij ieder jaar opnieuw?
10. Alle vragen speciaal voor jou! Doe ze vandaag!

 

reflecteren joyousness me time

 

Mijn antwoorden:

 

1. Canopy tour in Costa Rica. Vooral als je last hebt van hoogtevrees, geweldig was het!
2. lach, positief ingesteld, luisterend oor.
3. helaas overleden Nelson Mandela, omdat ik nog veel vragen heb over zijn verdraagzaamheid.
4. Genieten van het leven en me toch stiekem bezig houden met een project. wereld helpen.
5. avondmens
6. te lang voor op te schrijven, maar alles opmaken!
7. Het geluk creëer je!
8. Australie en Nieuw Zeeland
9. sporten meer doen!
10. ik heb ze ingevuld.

 

reflecteren Joyousness me time

 

Reflecteren wat is dat 

Mijn grootste drijfveer is Reflecteren. Wat ik hiermee bedoel is een manier om ervaringen te begrijpen en te analyseren en er betekenis aan te geven. Reflectie is het proces waarbij informatie wordt omgezet in betekenis, door zicht te krijgen op je drijfveren en motivaties. Dit geeft ruimte voor te werken aan je eigen ontwikkeling. Mijn kennis en ervaring wil ik graag delen met anderen. Dat is de reden dat ik CoCoJoyousness heb opgericht.

 

Waarom december maand?

Ik geloof erin, wanneer je aan het begin staat voor 2018 is het mooi, dit mee te nemen. Het is belangrijk daarin kleine stappen te nemen, zodat je op het einde van 2018 tevreden terug kunt krijgen. Me-time is tijd nemen voor jezelf! ik weet het kan niet altijd maar kleine momenten in je agenda plaatsen voor even rust nemen. of grote momenten nemen als je dat kan.

 

Klein cadeau voor kerst samen te vieren met vrienden en familie voor deze vragen te stellen! Veel plezier.

 

Joyousness me time 

me-time is tijd nemen voor jezelf. Jij bent belangrijk. 

Verginia Spier

 

[bol_product_links block_id=”bol_5a2e5dc762e0d_selected-products” products=”9200000078934488,9200000078934490″ name=”bol” sub_id=”” link_color=”003399″ subtitle_color=”000000″ pricetype_color=”000000″ price_color=”CC3300″ deliverytime_color=”009900″ background_color=”FFFFFF” border_color=”D2D2D2″ width=”250″ cols=”1″ show_bol_logo=”1″ show_price=”1″ show_rating=”1″ show_deliverytime=”1″ link_target=”1″ image_size=”1″ admin_preview=”1″]

 

Joyousness Me Time