Rust in mijn hoofd na een drukke werkdag.

Geschreven door Verginia op 6 november 2020. Geplaatst in mooie mensen

Over mooie mensen gesproken, ik wil je voorstellen Marian Spier Ik stelde haar vier vragen over me time. 

Wie ben ik? (Privé)

Mijn naam is Marian Spier, geboren in Amsterdam, opgegroeid in Suriname en nu wonend in Den Haag

Wat doe ik(werk)

Ik heb 2 bedrijven en een stichting. Ik ben een ondernemer en werk als adviseur en consultant voor overheden en grote bedrijven via mijn bedrijf www.iamarian.nl, ik ben oprichter van www.fem-start.com  een trainingsprogramma voor vrouwelijke ondernemers en medeoprichter van www.fempreneurhulp.nl

Mijn wens met me-time nemen is: Een boek, een kop thee, rust in mijn hoofd na een drukke werkdag.

Je top drie voor me-time zijn:

1. Heerlijk koken. Ik kook veel low-carb gerechten. Goed voor de gezondheid en de mind.

2. Ik sport 3 keer per week. Ik doe aan Hot pilates en bbb in een warmte-cabine. Om mij in shape te houden, maar vooral in deze gekke tijd ook gezond.

3. En ik houd van wandelen in de natuur. 

Dank je wel Marian voor het delen van je me-time.

Joyousness me-time

Zorg goed voor jezelf

Jij bent belangrijk

Verginia Spier

• Lees verder

3 evenementen in oktober

Geschreven door Verginia op 1 november 2019. Geplaatst in Lifestyle

Fempreneur in Almere nieuwe bibliotheek.

Thema Op 10 oktober was de editie Strategy | Business  Vol met bruikbare tips.

Fauzia Mahomed Radja (FM Consultancy) was onze keynote spreker. Het panelgesprek, met Maartje Blijleven (We Love Communities) en Naima Amdaouech (Punch Women’s Health Club), stond onder leiding van de host Minchenu Maduro. De pitch werd gehouden door Marisa Lisse (Mom Entrepreneurs NL) en muziek was er van Noortje Fassaert Muziek.

Black Female Achievers

Thema selflove and selfcare.

Mooi inspiratiebronnen en we hebben gehuild en gelachen en gedanst.

Driedaags Social Media business Bootcamp door John Lee 

Absoluut aanrader te boeken via succesgids. 

Het was druk maar absoluut waard de ervaring. Volgend jaar weer de bovenste twee!

Joyousness me-time

Is ook werken aan je persoonlijke ontwikkeling 

Verginia Spier

• Lees verder