• Joyousness Me Time

    Joyousness Me Time

    Zorg goed voor jezelf. Jij bent belangrijk

  • Joyousness Me Time

    Joyousness Me Time

    Zorg goed voor jezelf. Jij bent belangrijk

  • Joyousness Me Time

    Joyousness Me Time

    Zorg goed voor jezelf. Jij bent belangrijk

  • Joyousness Me Time

    Joyousness Me Time

    Zorg goed voor jezelf. Jij bent belangrijk

  • Joyousness Me Time

    Joyousness Me Time

    Zorg goed voor jezelf. Jij bent belangrijk

  • Joyousness Me Time

    Joyousness Me Time

    Zorg goed voor jezelf. Jij bent belangrijk.

Berichten met een Label ‘Abn AMRO’

Echt in het moment zijn

Over mooie mensen gesproken die je ontmoet in je leven, wil ik je voorstellen aan Maaike de Munnik. Ik stelde haar vier vragen over me time. 

Wie ben ik? (Privé) 

Ik ben geboren in 1972. Samen met mijn ouders en tweelingzus ben ik opgegroeid in Amsterdam aan de rand van de Jordaan. Ik kijk met veel plezier terug op mijn jeugd. Belangrijkste waarde die ik heb meegekregen van mijn ouders: Iedereen met open vizier benaderen en met respect behandelen.

Nu woon ik samen met mijn gezin (vriend en 3 kinderen) in Hoofddorp. Ik ben oprecht geïnteresseerd in mensen. Wel ben ik introvert en moet ik dus af en toe op mezelf zijn, om op te laden. Zeker op vrijdagavond na een week werken. 

Wat doe ik(werk): 

Ik werk bijna 24 jaar bij de ABN AMRO Bank, waar ik mezelf heb mogen ontwikkelen en waar ik heb mogen ontdekken, waar ik echt energie van krijg. Op dit moment kan ik in de rol van Senior Product Owner invulling geven aan twee belangrijke drijfveren: Waarde leveren voor onze klanten in combinatie met faciliteren/coachen van teamleden.

Mijn wens met me-time nemen is: Het mezelf gunnen en er bewust van genieten. Echt in het moment zijn dus.

Mijn top drie voor me-time zijn: 

– Uit eten gaan en dan diepgaande gesprekken voeren.

– Investeren in mijn fysieke en mentale fitheid door naar de sportschool te gaan. 

– Me afsluiten van mijn omgeving door Candy Crush te spelen, Netflix te kijken of een boek te lezen, bij voorkeur in het zonnetje.

Dank je wel Maaike voor het delen van me-time

Joyousness me-time

Verginia Spier

Zorg goed voor jezelf

Jij bent belangrijk

Alleen naar Ibiza gaan

Over mooie mensen gesproken die je ontmoet in je leven, wil ik je voorstellen aan Edmay Sijmons-Mehilal. Ik stelde haar vier vragen over me time. 

Me-time interview Edmay Sijmons-Mehilal

Wie ben ik? (Privé)

Ik ben allereerst altijd Edmay, dochter van een fantastische vader en geweldige moeder. Vader komt uit Suriname (Hindoestaan) en moeder uit Nederland dus ik ben een dubbelbloed. Opgegroeid in twee culturen heeft me ook gevormd tot wie ik ben. Daarnaast ben ik echtgenote, getrouwd met de liefde van mijn leven, mijn eigen rots in de branding al 28 jaar. De kroon op mijn leven is dat ik moeder mocht worden van twee amazing kids, een meisje en een jongen. Verder ben ik ook nog (hele belangrijke titels voor mij) zus, tante, nichtje en vriendin. 

Wat doe ik(werk)

Ik werk als business developer bij ABN AMRO. Dat doe ik met veel enthousiasme en plezier en keer elke dag wat nieuws. Ik coach veel mensen op kantoor om te zorgen dat ze authentiek blijven maar wel kunnen groeien.

Daarnaast ben ik basketbal trainster voor gehandicapte kinderen bij Only Friends, dat is mijn einde van de week energie booster  Wat geweldig om met dit soort kanjers te mogen werken. Ook zit ik daar in het bestuur van de rolstoel basketbal eredivisie en help op sportdagen en bij evenementen. Het motto daar is: Je bent goed zoals je bent , en zo zou iedereen elkaar moeten respecteren. 

Mijn wens met me-time nemen is volledig in balans in het leven staan. Dit doe ik door te genieten van alles wat ik doe. Te leren en open te staan voor nieuwe dingen. Ik wens ook dat meer mensen Me time zouden nemen om dichter bij zichzelf te komen. 

Je top drie voor me-time zijn:  

Alleen naar Ibiza gaan( een van mijn beste vrienden heeft daar een huis dus dat doe ik bijna maandelijks)

Reiki behandeling bij mijzelf doen ( ik heb mijn Reiki I en II gehaald een tijd geleden en geef mijzelf en anderen nu regelmatig Reiki)

Een dagje met vrienden doorbrengen ( dat kunnen nieuwe zijn maar ook diegene die ik al jaren koester)

Dank je wel Edmay voor het delen me-time

Joyousness me-time

Verginia spier

Zorg goed voor jezelf

Jij bent belangrijk

Joyousness Me Time