Lieve Vrouw,
6:45 uur. Wandelen in Almere.
Soms begint mijn dag niet met een to-do lijst, een afspraak of een volle inbox.
Soms begint hij met wandelen.
Het is 6:45 uur. Ik loop door Almere. De wereld is nog rustig. De meeste mensen zijn nog onderweg naar hun dag. Er is weinig afleiding.
En juist daardoor merk ik hoeveel er kan ontstaan als je even niets hoeft.
Tijdens het wandelen denk ik na. Soms over mijn werk, soms over een gesprek, soms over iets wat al een tijdje in mijn hoofd zit. Maar vaak gebeurt er ook iets anders: ik kom weer wat dichter bij mezelf.
Even niets hoeven
Als vrouw die veel draagt, kan het verleidelijk zijn om meteen in de actiestand te schieten.
Wat moet er vandaag gebeuren?
Wie heeft mij nodig?
Welke afspraken staan er?
Wat moet ik nog afmaken?
Maar de vraag die ik mezelf tijdens zo’n wandeling stel is eigenlijk veel eenvoudiger:
Wat heb ík vandaag nodig?
Dat is een andere vraag.
En misschien ook wel een belangrijke vraag voor vrouwen die veel verantwoordelijkheid dragen.
Want wanneer je lange tijd gewend bent om te zorgen, te regelen, te leiden en verantwoordelijkheid te nemen, kun je ongemerkt jezelf naar de achtergrond schuiven.
Niet omdat je dat bewust kiest.
Maar omdat het leven gewoon doorgaat.
Joyousness me-time
Verginia Spier
Zorg goed voor jezelf
Jij bent belangrijk