Over vertrouwen, openheid en de fluisteringen van de natuur“Als je je geheimen aan de wind onthult, verwijt hem dan niet dat hij ze doorvertelt aan de bomen.”– Kahlil GibranHet is mei 2025. De zon lijkt deze maand haar plicht bijzonder serieus te nemen. Elke ochtend opent ze het gordijn van de hemel met gouden vingers, alsof ze zeggen wil: “Kom maar. Vandaag is er weer.”Ik loop door mijn[...]
Soms helpt het om me-time niet alleen als een activiteit te zien, maar als een beleving die je met al je zintuigen kunt ervaren. Laat me je meenemen naar een plek waar stilte en schoonheid samenkomen een plek waar jij centraal staat.Stel je voor: een rustige tuin in de vroege ochtend. Alles is nog stil, de wereld lijkt even op pauze te staan. De eerste zonnestralen breken door en werpen een warme,[...]
Over mooie mensen gesproken die je ontmoet in je leven, wil ik je voorstellen aan Esmehan Çuruk. Ik stelde haar vier vragen over me- time. Wie ben ik?Ik ben Esmehan roepnaam Esma, een vrouw van 56 met drie prachtige, eigenzinnige en eigenwijze dochters. Geboren in Karaman, Turkije, en getogen in Amsterdam. In Turkije liggen mijn roots, en Amsterdam is mijn thuis. Op dit moment ben ik tot over mi[...]
Mijn liefde voor boekenWat ik lees en waarom?Ja, echt waar! Ik ben gek op boeken. Of ik nu luister via Storytel/online bibliotheek of zelf een boek opensla, lezen is voor mij pure ontspanning.Mijn smaak is breed: van persoonlijke ontwikkeling en economie tot spanning en thrillers. Soms leerzaam, soms meeslepend, en soms gewoon heerlijk om bij te lachen.Lid van een boekenclubNaast mijn eigen lees[...]
Ik voel me zeker een empowerer van vrouwen. Ik help graag richting te geven aan wat je nodig hebt of geef je dat kleine duwtje in de rug. Heb je een opstapje nodig? Ik ken veel mensen in mijn netwerk, en anders kent iemand wel iemand.Het vrouw-zijn vind ik prachtig. Ik heb alle vormen ervan ervaren, fysiek en spiritueel. Van magere puber tot mijn eerste menstruatie, eerste liefde, eerste baan. Van[...]
Plan tijd in je agenda voor jezelf en beschouw deze tijd als heilig.Ontdek wat voor jou ontspannend is, bijvoorbeeld lezen, een bad nemen of mediteren.Verminder afleidingen, zoals je telefoon of sociale media, tijdens je me-time.Ga wandelen of sporten om je gedachten te verzetten en je energie te verhogen.Doe iets creatiefs, zoals schilderen, tekenen of schrijven, om je geest te stimuleren.Maak ee[...]
Deze Valentijnsdag, laten we wat extra liefde op onszelf strooien met een flinke dosis me-time! 💕 Of het nu een solo date is met een goed boek 📚, een verwen momentje in je eigen home-spa 🧖♀️, of gewoon genieten van de schoonheid van de natuur 🌳, laten we de belangrijkste relatie vieren die we hebben, die met onszelf!Gebruik deze dag als een kans om jezelf te overladen met vriend[...]
Over mooie mensen gesproken die je ontmoet in je leven, wil ik je voorstellen aan Dancy Bruijnius. Ik stelde haar vier vragen over me- time. Wie ben ik? (Privé)Ik ben 37 jaar, moeder van 4 kinderen, getrouwd, office manager en virtual assistant. Wat doe ik(werk)Een van de dingen die ik doe vanuit Done By Dancy is het ondersteunen van vrouwelijke ondernemers. Ik doe dit door voornamelijk ervoor t[...]
Over mooie mensen gesproken die je ontmoet in je leven, wil ik je voorstellen aan Manuela Veronica. Ik stelde haar vier vragen over me- time. Wie ben ik:Ik ben iemand die uniek is, net als elk ander mens dat is. Ik observeer de wereld om me heen met een brede open-minded blik en probeer daar van te leren. Ik ben geduldig, zorgzaam en luister graag, maar ik ben ook eigenwijs. Bij onbekende mensen[...]
Over mooie mensen gesproken die je ontmoet in je leven, wil ik je voorstellen aan Helianthe Albertzoon. Ik stelde haar vier vragen over me- time. Wie ben ik? (Privé)Helianthe Albertzoon, Surinaams Inheemse in hart en nieren, woonachtig hartje Amsterdam. En een echte City lady🧒🏽. Hier is ‘t leven, hou ik van. 🥰Moeder van een dochter van 33 en oma van een super leuke kleindochter van 9.[...]