• Joyousness Me Time

    Joyousness Me Time

    Zorg goed voor jezelf. Jij bent belangrijk

  • Joyousness Me Time

    Joyousness Me Time

    Zorg goed voor jezelf. Jij bent belangrijk

  • Joyousness Me Time

    Joyousness Me Time

    Zorg goed voor jezelf. Jij bent belangrijk

  • Joyousness Me Time

    Joyousness Me Time

    Zorg goed voor jezelf. Jij bent belangrijk

  • Joyousness Me Time

    Joyousness Me Time

    Zorg goed voor jezelf. Jij bent belangrijk

  • Joyousness Me Time

    Joyousness Me Time

    Zorg goed voor jezelf. Jij bent belangrijk.

Zonder telefoon, whatsapp, social media 

Over mooie mensen gesproken die je ontmoet in je leven, wil ik je voorstellen aan Guany Wassenaar. Ik stelde haar vier vragen over me- time. 

Wie ben ik? (Privé)

Geboren Manguana Dimbo Anna Maigerere Ngweña op 16 augustus 1978 te Amsterdam. Overigens dezelfde datum dat mijn vader in 1963 aankwam in Nederland. Maar noem me maar Guany. Van mijn ouders kreeg ik een sterke arbeidsethos en empatisch vermogen mee waardoor ik me heb ontwikkeld tot een gemoedelijk persoon, met doorzettingsvermogen en drive. 

Ik ben iemand die elke dag leert van de mensen en situaties om me heen en me aan het eind van elke dag realiseer dat er nog zó veel is wat ik niet weet… Wat ik wel weet is dat ik in de basis okay ben met de persoon die ik ben, ook al is er nog veel ruimte voor ontwikkeling en groei. Ik heb geleerd te genieten van kleine dingen in het leven, maar ben nog geen All Star in het vieren van successen. But I’m working on it. Evenals het vinden van balans in het vervullen van mijn rollen als echtgenoot, (schoon)dochter, (schoon)zus, tante en vriendin. 

Wat doe ik (werk)

Vanuit mijn bedrijf #1608 communicatie | organisatie | management ontwikkel ik communicatiestrategieën en houd ik me bezig met praktische communicatie- en organisatiekundige vraagstukken voor diverse organisaties. Dit doe ik/ heb ik gedaan voor onder andere het Jeugdfonds Sport en Cultuur Almere, de Almeerse Scholengroep, theatergroep Gouden Haas, Da Bounce Urban Film Festival en anderen. 

Daarnaast:

– ben ik mede projectleider van Almere On Stage – het grootste loopbaanoriëntatie event voor Almeerse VMBO leerlingen;
– ben ik sinds 6 mei 2022 bestuurslid van Stichting Bevrijdingsfestival Flevoland;
– was ik finaliste van TEDx Amsterdam Women Talent Night 2022;
– zit ik al geruime tijd voor Omroep Flevoland in het Dwars op de Week Panel; 
– geef en ontwikkel ik trainingen (communicatie, social media, mantelzorgende zzp’ers); 
– en ben ik mantelzorger voor de liefste vader in de wereld. 

website https://hashtag1608.com/diensten/communicatie

Mijn wens met me-time nemen is………

Dat ik mezelf door de jaren heen steeds beter een spiegel voor kan houden. Weten wát je moet doen is namelijk niet hetzelfde als het doen. Gelukkig is het iets waar ik door de jaren steeds beter in ben geworden. 

Je top drie voor me-time zijn: 

Een lange wandeling maken door het bos, de duinen of over het strand. Dit zijn plaatsen waar ik alles echt even los kan laten, maar waar ik ook vaak tot nieuwe inzichten kom. 

Uitgebreid koken, genieten van het eten met een goed glas wijn en goede muziek.  

Heel erg, maar een paar uur ongestoord achter mijn laptop – zonder telefoon, whatsapp, social media, vergaderingen of andere onderbrekingen. Mijn werk bestaat voor een groot gedeelte uit het leggen en onderhouden van contacten, maar soms vind ik het heerlijk om even in mijn zone te zitten en mijn vingers moeiteloos over het toetsenbord horen gaan. Zoals nu bijvoorbeeld. 

Dank je wel Guany voor het delen van me-time

Joyousness me-time

Verginia Spier

Zorg goed voor jezelf

Jij bent belangrijk

Labels:, , , , , , , ,

Verginia

me-time is tijd nemen voor jezelf. Jij bent belangrijk. Mijn naam is Verginia Spier Voor mij is me-time begonnen door te hard werken en niet echt de tijd nemen voor mezelf. Nu blok ik 1 keer per maand tijd voor mezelf. Hoe doen jullie dat of welke momenten zijn voor jouw, me-time? Enjoy every moment.

Joyousness Me Time