Wanneer ik elke ochtend mediteer zit ik stil ga ik naar binnen. Mijn innerlijke kant. Soms zit ik in de trein kijk ik d[...]
Lieve Vrouw,6:45 uur. Wandelen in Almere.Soms begint mijn dag niet met een to-do lijst, een afspraak of een volle inbox.[...]
Wat is jouw ritueel in de ochtend?Mijn ochtend begint met een kopje thee in mijn kleine tuin.Ik voel de warmte van het k[...]
Over mooie mensen gesproken die je ontmoet in je leven, wil ik je voorstellen aan Paula Terschegget. Ik stelde haar vier[...]
Wauw… 13 jaar Joyousness Me-Time. Wat vliegt de tijd! Soms kijk ik terug en denk ik: wauw, wat is er veel gebe[...]
Plan tijd in je agenda voor jezelf en beschouw deze tijd als heilig.Ontdek wat voor jou ontspannend is, bijvoorbeeld lez[...]
Vandaag, 9 mei 2026, is alweer de één na laatste dag van de Keukenhof.Wat gaat het toch snel.Nog even en de poorten sl[...]
Het begon als een klein experiment een dagje offline, even ademhalen. Maar toen bleef het stil. Geen meldingen. Geen pin[...]
Er zijn zinnen die je niet zomaar leest, maar voelt.Ik ben sterk, maar moe van altijd sterk moeten zijn.Misschien herken[...]
Wat snak ik naar vakantie een ode aan me-time tussen frambozen en herinneringenEr zijn van die ochtenden waarop je wakke[...]