In de ochtend beginnen met een vers kopje thee is mijn me-time moment. Ik drink, rooibos thee de smaak is heerlijk kruidig. De geuren kaneel, gember, kardemom, en de smaak is zoet. Hier zittend in mijn stoel met een kop thee in mijn hand wachten tot de zon opkomt. Het is vroeg en ik wil niemand wakker maken.
me-time herfst 2022
Elke slok van mijn thee voelt warmer in mijn lijf. Wat kan stilte toch fijn zijn. Op de achtergrond hoor ik de klok tikken. Tik tak tik tak je moet echt goed luisteren om het te horen. Ergens heel ver op de achtergrond hoor ik een ambulance of politieauto. Zacht geluid dat verdwijnt tot ik de klok alleen hoor. Ik neem weer mijn thee in mijn handen en geniet van de stilte en uitzicht.
Het begint lichter te worden de ochtendgloren is begonnen. Zo mooi hoe dat veranderd van donker naar licht, dag naar nacht! Het is oktober en alle bladeren vallen van de bomen. Heb je de kleuren van de bladeren gezien op de grond? Fel rood, oranje, bruin, geel. Zo mooi de natuurman groen naar een lege tak. Het lijkt me zo heerlijk om een berg bladeren te bouwen en erin te vallen of gewoon stil liggen en kijken naar de hemel.
me-time herfst 2022
Wat ik aan de herfst mooi vind is als je in een straatroof bos loopt dat het net lijkt of je in een schilderij loopt. Alle kleuren in de bomen en de huizen de straat ziet er anders uit.
De straatlantaarns doven uit. Het is zaterdag en de dag is begonnen.
Me-time
Hoe begin jij je dag? Rustig of ga je sporten? Mediteren en reflecteren is echt mijn ding. Gewoon stil staan of goed ademen met of zonder meditatie klanken. Stilstaan bij waar je staat , zit en om je heen kijkt naar wat er is op dat moment. Wat zie je, ruik je, hoor je, proef je? Geniet ervan.
Over mooie mensen gesproken die je ontmoet in je leven, wil ik je voorstellen aan Guany Wassenaar. Ik stelde haar vier vragen over me- time.
Wie ben ik? (Privé)
Geboren Manguana Dimbo Anna Maigerere Ngweña op 16 augustus 1978 te Amsterdam. Overigens dezelfde datum dat mijn vader in 1963 aankwam in Nederland. Maar noem me maar Guany. Van mijn ouders kreeg ik een sterke arbeidsethos en empatisch vermogen mee waardoor ik me heb ontwikkeld tot een gemoedelijk persoon, met doorzettingsvermogen en drive.
Ik ben iemand die elke dag leert van de mensen en situaties om me heen en me aan het eind van elke dag realiseer dat er nog zó veel is wat ik niet weet… Wat ik wel weet is dat ik in de basis okay ben met de persoon die ik ben, ook al is er nog veel ruimte voor ontwikkeling en groei. Ik heb geleerd te genieten van kleine dingen in het leven, maar ben nog geen All Star in het vieren van successen. But I’m working on it. Evenals het vinden van balans in het vervullen van mijn rollen als echtgenoot, (schoon)dochter, (schoon)zus, tante en vriendin.
Wat doe ik (werk)
Vanuit mijn bedrijf #1608 communicatie | organisatie | management ontwikkel ik communicatiestrategieën en houd ik me bezig met praktische communicatie- en organisatiekundige vraagstukken voor diverse organisaties. Dit doe ik/ heb ik gedaan voor onder andere het Jeugdfonds Sport en Cultuur Almere, de Almeerse Scholengroep, theatergroep Gouden Haas, Da Bounce Urban Film Festival en anderen.
Daarnaast:
– ben ik mede projectleider van Almere On Stage – het grootste loopbaanoriëntatie event voor Almeerse VMBO leerlingen; – ben ik sinds 6 mei 2022 bestuurslid van Stichting Bevrijdingsfestival Flevoland; – was ik finaliste van TEDx Amsterdam Women Talent Night 2022; – zit ik al geruime tijd voor Omroep Flevoland in het Dwars op de Week Panel; – geef en ontwikkel ik trainingen (communicatie, social media, mantelzorgende zzp’ers); – en ben ik mantelzorger voor de liefste vader in de wereld.
Dat ik mezelf door de jaren heen steeds beter een spiegel voor kan houden. Weten wát je moet doen is namelijk niet hetzelfde als het doen. Gelukkig is het iets waar ik door de jaren steeds beter in ben geworden.
Je top drie voor me-time zijn:
Een lange wandeling maken door het bos, de duinen of over het strand. Dit zijn plaatsen waar ik alles echt even los kan laten, maar waar ik ook vaak tot nieuwe inzichten kom.
Uitgebreid koken, genieten van het eten met een goed glas wijn en goede muziek.
Heel erg, maar een paar uur ongestoord achter mijn laptop – zonder telefoon, whatsapp, social media, vergaderingen of andere onderbrekingen. Mijn werk bestaat voor een groot gedeelte uit het leggen en onderhouden van contacten, maar soms vind ik het heerlijk om even in mijn zone te zitten en mijn vingers moeiteloos over het toetsenbord horen gaan. Zoals nu bijvoorbeeld.
Over mooie mensen gesproken die je ontmoet in je leven, wil ik je voorstellen aan Neeltje van der Wouden van Gasteren. Ik stelde haar vier vragen over me- time.
Neeltje van der Wouden van Gasteren interview me-time
Wie ben ik? (Privé)
Wie ik werkelijk ben dat is volgens mij a lifelong search, maar dan begin ik direct wel heel spiritueel, haha!
Dat past overigens wel bij mij, ik ben nieuwsgierig, geïnteresseerd in mensen en de dingen om mij heen, in dat wat ons drijft en dat heeft vaak te maken met het onderbewuste, de dingen die je niet letterlijk kunt zien.
Ik ben 46 jaar jong, ben bijna 20 jaar getrouwd en al 27 jaar samen met Ron. We hebben twee zoons, Gijs van 17 en Loek van 13. En kat Sophie! Ik ben geboren en getogen in Brabant, maar woon sinds 2000 in Rotterdam, waar ik me enorm thuis voel.
Ik houd van muziek, zingen, theater, schilderen, tekenen, de natuur, heerlijk eten, op reis, maar ook van mijn eigen fijne plek met tuinatelier, als iedereen van wie ik houd om me heen is! Ik ben een “sociale introvert”, geniet van nieuwe mensen, dingen en plekken, maar trek me ook graag terug op mijn eigen plek en in de rust en stilte.
Wat doe ik? (Werk)
Ik ben beeldschenker – beeldend kunstenaar en coach
Als beeldend kunstenaar breng ik mijn eigen innerlijke wereld in beeld én maak ik beeld passend bij ieders verhaal of wens. Een beeld zegt immers meer dan duizend woorden.
Als coach help ik anderen op creatieve wijze en met behulp van kunst persoonlijke vragen en de weg naar de antwoorden op die vragen in beeld te krijgen.
Mijn weg naar het centraal stellen van kunst en creativiteit in mijn leven liep via een kronkelend pad. Ooit begon ik mijn werkende leven als jurist. Ik werkte in het notariaat en bij de rechtbank in Rotterdam. Maar ik werkte vooral uit mijn hoofd en onvoldoende vanuit mijn hart en handen. Na een aantal zijpaden, ik werkte ook nog een aantal jaar als trainingsactrice en ronde een opleiding tot mediator af, besloot ik als zelfstandige aan de slag te gaan.
Kunst en creativiteit bleken mijn hoofd weer in verbinding te brengen met de rest van mijn lijf, mijn hart en handen! Ik maak zelf eigen werk, ik schilder portretten maar ook ander werk geïnspireerd op de natuur of maatschappelijke thema’s. Daarnaast schilder en creeer ik beeld in opdracht. Dat varieert van portretten tot een logo voor een bedrijf. Een persoonlijk verhaal vertalen naar een pakkend beeld vind ik geweldig en magisch! https://neeltje-anne.com
Tenslotte coach ik. Ik gebruik daarbij kunst en het creatieve proces om dat wat onbewust in ons aanwezig is bewuster te krijgen en vanuit daar stappen te kunnen zetten. Ik werk oa met de prachtige methode Art Based Learning.
Mijn wens met me-time nemen is
Dat ik vaker practice what I preach: meer vertragen, in het ritme van de seizoenen, doen wat energie geeft. Dat is voor mijzelf creeeren en tijd in de natuur of juist in het theater doorbrengen.
Top 3 voor me-time
1. Alleen een museum bezoeken en de tijd nemen om bepaalde werken met aandacht te zien en dan stil te staan bij wat het met mij doet, kan het mij iets vertellen?
“Ik wil je een compliment geven” zegt iemand tegen me, ik draai me om en zie een vrouw blond in een rode jurk met een grote strik. Ik zeg “ oh wat leuk” ze vraagt naar mijn naam en gaat op afstand op een kaartje schrijven. Ik was op dat moment bij het evenement ‘Black Queen Achievers Breakfast ‘ in het College hotel Amsterdam. Prachtig ingericht vol kunst. Allemaal krachtige, mooie vrouwen aanwezig. Het is georganiseerd door Shenin Lebrun en Kimberly Ofori.
Onze plaatsen zijn met zorg ingedeeld en ik zit tegenover Charlene Jozefzoon. We hebben een prettig gesprek.
Compliment ontvangen
Het complimenten meisje komt naar me toe en geeft me de kaart. Ik bedank haar en begin te lezen:
7 oktober 2022
Veelzijdige Verginia
Stralende superster! Jij bent als een zonnestraal op een donkere en grijze dag. Jouw can do attitude kan bergen verzetten. Het glas is halfvol ,vanuit die positiviteit deel jij vrijgevig. Vanuit liefde hoop vertrouwen.
Magisch
Liefs ❤️
Wauw, die komt binnen, wat een warm gevoel en in zo een korte tijd beschreven door te observeren.
Black Queen Achievers Breakfast
Black Achievement month
Dankbaar en de ochtend is geweldig een lach en traan door de verhalen van de sprekers. Wendy ‘The Vitality Game’, Seada Nourhussen chief editor ‘OneWorld’. Ik was wakker om 5:45 uur en 8 uur wilde ik er zijn. Wat een cadeau de sprekers, compliment ontvangen en het heerlijke ontbijt.
Ik kwam binnen in het College hotel en bestelde een cappuccino. Het was nog rustig, bijna niemand aanwezig in de coffee corner. Zo een rust om je ochtend te beginnen. Ik neem een slok, rust en nog een slok. Daarna loop ik langzaam richting de ruimte ‘Mondi’
Black Queen Achievers BreakfastBlack Queen Achievers BreakfastBlack Queen Achievers Breakfast
Over mooie mensen gesproken die je ontmoet in je leven, wil ik je voorstellen aan Sherine Rivers, Ik stelde haar vier vragen over me- time.
Sherine Rivers interview me-time
Wie ben ik?
Oeh van deze vraag krijg ik het warm en voel ik mij gelimiteerd 🙂 als ik de woorden “in essentie” er aan toe mag voegen dan word ik een beetje relaxter. Ik geloof sowieso dat onze “IK” elke dag groeit en hierdoor niet als een vaststaand “zijn” omschreven kan worden. In essentie ben ik eerlijk en echt, liefdevol & creatief, een lezer en design lover, sportief en een natuurlover, een denker, doener, helper en altijd nieuwsgierig naar de werking van ons brein en het menselijk gedrag.
Wat doe ik?
Ik denk graag tegen de stroming in. Dat is altijd mijn kracht geweest. Toen ik 8 was vertelde ik mijn moeder dat als ik later mijn eigen woning had ik de salontafel niet in het midden van de woonkamer zou zetten. Nu staat die salontafel wel in het midden van mijn woonkamer hoor maar is hij het symbool voor mij voor “het eigen denken” los van alle overtuigingen van anderen, en om impact te maken door je eigen koers te bepalen. Ik help als mindset coach geweldige ondernemers en professionals loskomen van (mentale) obstakels zodat ze hun next level doelen kunnen behalen.
Mijn wens met me-time nemen is………
Dat ik door mijn ochtendroutine anderen mag blijven inspireren de dag te starten met hunzelf via beweging, planning én mindset. Eerst je “moederboard” opstarten zeg ik altijd en daarna alle andere software.
Je top drie voor me-time zijn:
Mijn ochtendroutine
Het eerste uur van de dag voor mijnzelf reserveren is echt goud. Een blijvertje for life!
Wandelen
Wandelen in mooie natuuromgevingen met breathtaking vergezichten, vaak het strand vind ik heerlijk. Soms ga ik alleen, of met mijn partner. Als ik de kinderen mee kan krijgen dan is het feestje compleet.
Lezen
Lezen doe ik van jongs af aan. Ik word nog steeds excited als een nieuwe bestseller van mijn favoriete schrijver op mijn deurmat valt.
Ik was verliefd op het boek vanaf de eerste pagina. Toen ik de tweede pagina las, was ik helemaal verloren. Zo een beeldend boek dat je als een film voorbij ziet komen, wanneer je het leest? Drama, romantiek, pijn, verlies alles. Ik hoop dat de film precies zo is. Ik heb de zakdoekjes mee en het is zaterdag we gaan de bioscoop in 10:30 Pathe Arena.
Boek
‘Waar de rivierkreeften zingen’ is geschreven door Delia Owens. Zo mooi beschreven verhaal tot in detail verwoord, de natuurwereld, de gevoelens. Je wordt erin begeleidt in het leven van een ander. Je waant je echt in de moeras wereld. Het verhaal is triest en mooi verwoord. Zeker een leesadvies.
Boek
Film
Het is goed verfilmd vanaf het begin tot het einde. Ik had het laatste kwartier zoals in het boek, de zakdoeken nodig. Ik kon mijn tranen en snottige neus niet ophouden. Ik zoeken in mijn tas naar die papieren zakdoeken. Gelukkig achter ons hoorde ik ook iemand huilen denk ik. Wat was er zo mooi aan de film: Decor, moeras, de boot, de beelden van de dieren en planten, tekeningen enzovoort. De actrice was in een ingetogen rol aanwezig tot het einde. Reese Witherspoon was ook één van de producers van de film.
Lunchen bij Jinso
Altijd heerlijk de Indonesische nasi. Het is gekookt met veel kruiden en grote garnalen erin. De smaak is voortreffelijk met een gebakken ei erbij. We drinken er een prosecco bij lekker koud en veel bubbels. We praten na over de film en elke hap geniet ik van mijn eten met smaak. We praten over andere titels van andere boeken en waar ik nu mee bezig ben is op advies van Odilia, die ik had ontmoet tijdens een vrouwennetwerk ‘high tea’. De titel ‘Middernacht bibliotheek’ geschreven door Matt Haig. Bijzonder verhaal heb het bijna uit.
Jinso foodJinso food
Me-time en boeken lezen
Welk boek heb jij voor het laatst gelezen? Wat zou je mij adviseren? Paar uur per dag of wanneer ik kan lees ik een boek. Dit jaar denk ik wel dat ik een record aantal boeken heb gelezen. Het is pure ontspanning en je kan jezelf lekker verliezen in een boek. Je stapt er ook zo weer uit en in. Hoe is jouw ervaring met boeken lezen? mail me-time@cocojoyousness.nl
Over mooie mensen gesproken die je ontmoet in je leven, wil ik je voorstellen aan Odilia Kerkhoven, Ik stelde haar vier vragen over me-time.
Odilia Kerkhoven interview me-time
Wie ben ik? (Privé)
Ik ben Odilia en ik ben iemand die vanuit oprechtheid, plezier en nieuwsgierigheid naar het leven kijkt. Ik ben dankbaar voor mijn lieve vriend met wie ik al bijna 10 jaar samen ben. Je kan mij niet zo snel uittekenen in een bepaalde outfit. Ik draag allerlei kleding, net waar ik die dag zin in heb. Chique, zakelijk, vrouwelijk, stoer, bohemian, hippy, noem maar op. Kleding is voor mij een fijne manier om mezelf te uiten, het past bij wie ik ben.
Ik ben ambitieus, stel grote doelen voor mezelf. Ik voel dat als je je energie op die manier uit, je ook echt grootse dingen bereikt. Daar moet je dan wel het werk voor doen. Dingen laten vallen. Kiezen om dingen niet te doen. Om ze anders te doen. Op jouw manier, niet op de manier van een ander.
Authenticiteit is een rode draad zoals je ziet. Kunnen zijn wie je bent is goud waard, en dat gun ik jou ook.
Wat doe ik(werk)
Ik ben 27, en al 6 jaar ondernemer. Gestart als grafisch ontwerper, doorgegroeid naar brand designer en nu als business coach en branding strateeg vanuit onze bedrijven BOOSTCommunity en BOOSTBrands. Samen met Rosanne van Zalingen helpen we ondernemers om afscheid te nemen van de onwerkbare oude ik, en de nieuwe ik die door muren gaat te omarmen. We helpen ondernemers om te worden wie ze willen zijn, om te transformeren tot iemand die next level gaat. Om merken en bedrijven te bouwen die mega impact maken.
Ik begon met ondernemen als iemand die vanuit enthousiasme overal ja op zei, want alles zag ik als een kans. Een mogelijkheid een ander te helpen, mezelf te helpen, te groeien. Nu ben ik selectiever. Ik heb namelijk mijn purpose helder. Alles wat ik doe peil ik aan die purpose. Draagt het daaraan bij? Dan is er een hele grote kans dat ik ja zeg. Draagt het niet bij aan mijn purpose, dan zeg ik nee. Mijn purpose? Ondernemers helpen het plezier in het ondernemen en leven terug te vinden. Om vanuit zichzelf grote impact te maken en de wereld nog mooier te maken.
Mijn wens met me-time nemen is………
Vaker de natuur in gaan. Ik woon vlak bij het centrum, en het bos is 10 minuten fietsen. Daar wil ik vaker naartoe gaan.
Je top drie voor me-time zijn:
Wandelen zonder telefoon. Gewoon om me heen kijken, in het moment zijn.
Koken, vind het heerlijk om zonder recept te koken en met proeven en uitproberen tot nieuwe combinaties te komen. De laatste tijd ben ik allerlei Shakshukagerechten aan het proberen, heerlijk!
Sporten, een uur lang bezig zijn met het versterken van mijn lichaam en geest. Wederom zonder telefoon. Want die draagt voor mij absoluut niet bij aan goede me-time.
Wat een passie, wat een beeldvorming, wat een visuele aantrekkingskracht. Deze man is geweldig ik had nog niet van hem gehoord vanaf vandaag ben ik fan van zijn werk. Fashion alles komt voorbij in de Kunsthal Rotterdam.
Tim Walker
Tim Walker
Dit najaar word je in de Kunsthal ondergedompeld in de fantasierijke verbeelding van een van ‘s werelds meest inventieve fashion fotografen: Tim Walker (1970). De meeslepende tentoonstelling Tim Walker: Wonderful Things viert zijn rijke verbeeldingskracht. Met groots uitgewerkte en vaak surreële sets neemt hij de kijker in zijn fotografie mee naar sprookjesachtige werelden. Tilda Swinton, Grace Jones, Grayson Perry en vele andere muzen en modellen zijn te zien in de grootste tentoonstelling over Tim Walker ooit – met meer dan 150 nieuwe werken geïnspireerd op de collectie van het Victoria and Albert Museum (V&A) in Londen. Bron Kunsthal Rotterdam link https://www.kunsthal.nl/nl/plan-je-bezoek/tentoonstellingen/Tim-Walker/
De Grace Jones foto’s komen in een donkere contrast mooi naar voren. Tildo Swinton is perfectie in de omgeving gefotografeerd. Over perfectie van Tim Walker kun je de korte films kijken van de opnames. ‘It’s amazing’. De bekende fashion ontwerpers komen voorbij met jaartal genoemd. Ik kan er helemaal stil van worden en er uren naar kijken. Ik vind het jammer dat ik maar een uur heb om te kijken. Mijn volgende afspraak is een high tea in het Hilton Rotterdam.
Tim WalkerTim WalkerTim WalkerTim WalkerTim Walker
“Here we are” tentoonstelling
Here We Are! Een viering van ruim honderd vrouwen die bepalend zijn voor design. Stap in een grootse en veelzijdige tentoonstelling van 120 jaar aan meubels, keramiek, glaswerk, juwelen, mode, grafische vormgeving en textiel. Bijzondere stukken uit de collectie van Vitra Design Museum vormen het uitgangspunt. Van Bauhauspioniers en het ontwerp van ruimtecapsule-interieurs, tot legendarische designklassiekers en vrouwen die op dit moment met hun duurzame innovaties hun vak hervormen. Ontdek in de Kunsthal een nieuwe visie op het verhaal van modern en hedendaags design bron Kunsthal Rotterdam link https://www.kunsthal.nl/nl/plan-je-bezoek/tentoonstellingen/hereweare/
Here We Are!Here We Are!Here We Are!Here We Are!Here We Are!
Je waant je terug in de tijd 1970 en meer de kleuren oranje design en donker gele kleuren komen je tegemoet. Ik wandel er te snel doorheen wil niet te laat komen op mijn afspraak heb het gevoel dat ik terug moet komen. Het was een gezellige high tea in het Hilton Rotterdam
high tea in het Hilton Rotterdamhigh tea in het Hilton Rotterdamhigh tea in het Hilton Rotterdamhigh tea in het Hilton Rotterdamhigh tea in het Hilton Rotterdam
Me-time in een museum
Wanneer je echt tijd voor jezelf wilt nemen dan kun je naar een museum gaan. Stil staan bij een schilderij dat je aanspreekt of waar je nieuwsgierig van wordt. In sommige schilderijen zie je zoveel dat het oneindig wordt het beeld. In het stedelijk museum Amsterdam hangt een blauwe schilderij. Heb je die weleens van dichtbij gezien of van een afstand? Ik daag je uit en mail me welk schilderij je aanspreekt me-time@cocojoyousness.nl
Ik loop buiten naar mijn auto en het regent in de ochtend, met donkere wolken in de lucht. Herfstweer is echt begonnen. De warme dagen binnen gaan we weer opzoeken en dichtbij elkaar kruipen. Warme sokken aan en winterkleding uit de kast halen. Via Waterlooplein loop ik richting het hotel waar ik afgesproken heb met twee vriendinnen. Bij de entree wordt de deur opengehouden en ik wordt welkom geheten. Ik mag meelopen naar de plaats bij mijn vriendinnen. De piano hoor je op de achtergrond. Klassiek of bekende melodieën vullen de ruimte. We krijgen eerst een glas champagne. Daarna uitleg van de eerste hapjes die in kleuren en geuren voor ons geserveerd worden. We kunnen het ook nalezen op de kaart.
De smaken zijn voortreffelijk het is een genot in de mond. Zoet, kruidig alles streelt de tong. We staan stil bij alle smaken die we proeven. We kletsen bij en tussendoor wordt onze thee bijgeschonken. Het is echt ontspannen genieten van het eten en op de achtergrond wordt er op de piano gespeeld. Wat een heerlijk leven, voor een moment geen stress alleen de positieve verbinding met alles om me heen.
In Nederland krijgt 1 op de 7 vrouwen borstkanker. In 2021 waren er in Nederland ongeveer 18.000 borstkankerdiagnoses. Dit is inclusief een mogelijk voorstadium van borstkanker: ductaal carcinoom in situ. Elk jaar krijgen zo’n 2.440 mensen dit voorstadium. Dit kan borstkanker worden. Daarom krijgen deze mensen wel een behandeling.
De 5-jaarsoverleving van borstkanker is de afgelopen 60 jaar – mede dankzij onderzoek – flink verbeterd. Van 52% in 1955 naar 89% nu. Artsen onderzoeken hoe ze de behandeling nog beter kunnen maken en de gevolgen minder ingrijpend.
Daarom wandel ik de Pink Ribbon Dam tot Dam wandeltocht 2022. ik had me aangemeld voor de 10km wandeling. Meestal zes of zeven kilometer haal ik wel op een dag volgens mijn iWatch. Deze extra kilometers is voor het goede doel. Mijn roze joggingpak aangetrokken en ik ben er klaar voor. De start is bij Dam tot Dam park in Zaandam.
Mijn eerste keer dat ik over borstkanker hoorde, was ik 12 of 13, mijn buurvrouw die uit het midden van Nederland kwam vertelde het ons. Gezellige buurvrouw met vier kinderen en Spaanse man. Vroeger was het nog dat je bij je buren kon binnenlopen. Sociale betrokkenheid was groot en we vertrouwde elkaar. Ik was 12 of 13 toen ik hoorde dat ze ziek was. Toen ze thuis kwam had ze nog maar één borst. Het zag er niet prettig uit de wond te zien. Ze sprak er open over en deelde al haar verhalenmet ons. Ik was 15 of 16 dat ze overleed. Ze rust in vrede.
Dam tot Dam wandeltocht 2022Dam tot Dam wandeltocht 2022Dam tot Dam wandeltocht 2022Dam tot Dam wandeltocht 2022Dam tot Dam wandeltocht 2022Dam tot Dam wandeltocht 2022
Ode aan vriendin met naam S
S. had ik als collega ontmoet op het werk. Zij had naast haar part-time werk een bedrijf waarin ze mannen leerde op een ouderwetse techniek hun baard scheren. Ik vond het fascinerend hoe ze dat vertelde het les geven. Ze werd ziek, borstkanker geconstateerd. Chemotherapie ik ging regelmatig mee, omdat ze dan afleiding had over mijn verhalen die ik deelde: studie, werk, kunst van alles en nog wat. Na de chemo ging het goed. Schoon verklaard en ze kon weer verder met haar leven en bedrijf. Ze reisde ontmoette een man en die belde me op een dag, dat de kanker weer terug was. Ergens anders in haar lichaam. Optimist als ik ben dacht ik dit zou ze ook met chemokuur bestrijden. Wat een gevecht in haar lichaam en artsen die haar opgaven. Tot het einde van haar leven heeft ze alles gedaan om te overleven. Ze was thuis bij haar man overleden. Waardige afscheid. Ze rust in vrede.
Dam tot Dam wandeltocht 2022Dam tot Dam wandeltocht 2022Dam tot Dam wandeltocht 2022Dam tot Dam wandeltocht 2022Dam tot Dam wandeltocht 2022Dam tot Dam wandeltocht 2022
Ode aan O
Binnen de bankwereld groeit het soms tot één grote familie. Zo leerde ik O kennen. Amsterdams, grappig, stout en gezellig. Hard werkende vrouw, getrouwd en twee kinderen. Ik was ook blij dat ze open was in haar me-time interview over borstkanker. Deze openheid heeft ze altijd gedeeld op Facebook. Alle chemotherapie alle informatie van de dokters. Dit jaar in januari 2022 is ze overleden zo een mooi mens. Vrolijk, energie, sprankelende moeder voor haar kinderen en liefde voor haar man. De openheid en vrolijke lach van haar mis ik nog steeds. Ze rust in vrede.
De namen heb ik voor de nabestaande uit respect niet volledig genoemd in deze blog!
Dam tot Dam wandeltocht 2022Dam tot Dam wandeltocht 2022Dam tot Dam wandeltocht 2022Dam tot Dam wandeltocht 2022Dam tot Dam wandeltocht 2022Dam tot Dam wandeltocht 2022
17 september 2022
wandel ik de Dam tot Dam wandeltocht.
Mijn start is bij de Dam tot Dam Park in Zaandam waar mijn eerste stempel is. Er is al een hele grote groep mensen aanwezig en ze lopen allemaal dezelfde richting, dus ik kan ze volgen. Het is onderweg afwisselend weer een stortbui en dan weer zon met witte wolken en op de achtergrond een blauwe hemel. Gelukkig in de 2 uur dat ik wandel vallen de regenbuien mee. Wanneer ik op het einde mijn laatste stempel en medaille in ontvangst neem, word ik tegengehouden om een foto te maken met de tekst ” I did it” Natuurlijk doe ik mee en er worden vier shoots gemaakt. Ik loop verder en ben bewust van de 10 kilometer wandeling alleen maar ook samen. Ik kijk omhoog naar de hemel. ‘Ik wandel voor jullie, Xxx”
Om de beste ervaringen te bieden, gebruiken wij technologieën zoals cookies om informatie over je apparaat op te slaan en/of te raadplegen. Door in te stemmen met deze technologieën kunnen wij gegevens zoals surfgedrag of unieke ID's op deze site verwerken. Als je geen toestemming geeft of uw toestemming intrekt, kan dit een nadelige invloed hebben op bepaalde functies en mogelijkheden.
Functioneel
Altijd actief
De technische opslag of toegang is strikt noodzakelijk voor het legitieme doel het gebruik mogelijk te maken van een specifieke dienst waarom de abonnee of gebruiker uitdrukkelijk heeft gevraagd, of met als enig doel de uitvoering van de transmissie van een communicatie over een elektronisch communicatienetwerk.
Voorkeuren
De technische opslag of toegang is noodzakelijk voor het legitieme doel voorkeuren op te slaan die niet door de abonnee of gebruiker zijn aangevraagd.
Statistieken
De technische opslag of toegang die uitsluitend voor statistische doeleinden wordt gebruikt.De technische opslag of toegang die uitsluitend wordt gebruikt voor anonieme statistische doeleinden. Zonder dagvaarding, vrijwillige naleving door je Internet Service Provider, of aanvullende gegevens van een derde partij, kan informatie die alleen voor dit doel wordt opgeslagen of opgehaald gewoonlijk niet worden gebruikt om je te identificeren.
Marketing
De technische opslag of toegang is nodig om gebruikersprofielen op te stellen voor het verzenden van reclame, of om de gebruiker op een website of over verschillende websites te volgen voor soortgelijke marketingdoeleinden.
