Regen tikt zachtjes tegen het raam,een fluisterend ritme, kalm en kalmaan.De lucht is zwaar, de geur aards en diep,alsof de wereld zich even in dromen wiegt. Buiten dansen bladeren in de wind,ronddraaiend, vrij als een spelend kind.Ze vallen neer en kleuren het land,in warme tinten, door de herfst geplant. De hemel weent met druppels van glas,die langs de ruiten glijden, traag en vast.Binnen is[...]
Over mooie mensen gesproken die je ontmoet in je leven, wil ik je voorstellen aan Manuela Veronica. Ik stelde haar vier vragen over me- time. Wie ben ik:Ik ben iemand die uniek is, net als elk ander mens dat is. Ik observeer de wereld om me heen met een brede open-minded blik en probeer daar van te leren. Ik ben geduldig, zorgzaam en luister graag, maar ik ben ook eigenwijs. Bij onbekende mensen[...]
Over mooie mensen gesproken die je ontmoet in je leven, wil ik je voorstellen aan Helianthe Albertzoon. Ik stelde haar vier vragen over me- time. Wie ben ik? (Privé)Helianthe Albertzoon, Surinaams Inheemse in hart en nieren, woonachtig hartje Amsterdam. En een echte City lady🧒🏽. Hier is ‘t leven, hou ik van. 🥰Moeder van een dochter van 33 en oma van een super leuke kleindochter van 9.[...]
Hoe groot is jouw me-time? In het drukke weefsel van het leven, waar werk, me-time en privé elkaar ontmoeten, schuilt een waardevolle vraag: hoe groot is jouw me-time? Het gaat niet alleen om het aantal minuten op de klok, maar om het diepgaande persoonlijke inzicht dat het met zich meebrengt. Stel je voor: twee cirkels die elkaar overlappen, werk en privé, zoals we gewend zijn. Maar wat[...]
Over mooie mensen gesproken die je ontmoet in je leven, wil ik je voorstellen aan Noreen Tatuhey. Ik stelde haar vier vragen over me- time. Wie ben ik? (Privé) Mijn naam is Noreen Tatuhey. Een geboren avonturier met een rugzak vol reisverhalen. Een groot deel van mijn leven heb ik over de wereld gereisd. Mijn nieuwsgierigheid en ontdekkingsdrang naar andere culturen en plekken, verbreedden mijn[...]
Mijn verhaal twee keer op het podium!In december 2023 kreeg ik de kans om mijn verhaal te delen tijdens Almere Vertelt bij de Rode Haring, op het terrein van Vis à Vis en dit jaar bij Almere Schrijft in de Nieuwe Bibliotheek in Almere. Twee prachtige initiatieven die schrijvers en verhalenvertellers uit Almere een podium geven om hun werk en passie met het publiek te delen. Wat een geweldige[...]
Het einde van de zomer De zomer, een seizoen van warmte, vreugde en avontuur, nadert langzaam zijn einde. Terwijl de dagen korter worden en de avonden wat koeler aanvoelen, bereiden we ons voor om afscheid te nemen van de zonnige dagen en ontspannen vakanties. Het einde van de zomer markeert niet alleen een verandering in het weer, maar ook een gelegenheid om te reflecteren op de afgelopen maande[...]
Over mooie mensen gesproken die je ontmoet in je leven, wil ik je voorstellen aan Sherine Rivers, Ik stelde haar vier vragen over me- time. Sherine Rivers interview me-timeWie ben ik? Oeh van deze vraag krijg ik het warm en voel ik mij gelimiteerd als ik de woorden “in essentie” er aan toe mag voegen dan word ik een beetje relaxter. Ik geloof sowieso dat onze “IK” elke dag groeit en h[...]
Een mindfulness ritueelElke ochtend neem ik een moment voor een vijf minuten meditatie waarbij ik deze affirmaties hardop lees. Bij elke zin adem ik diep in en uit voordat ik naar de volgende zin ga. Deze zinnen heb ik geleerd tijdens mijn mindfulness training, en ik wil ze graag met je delen:Zonder oordeel zijn: Ik kan zonder oordeel kijken naar dat wat er is.Niet streven: Ik be[...]
Als lezer heb ik een breed scala aan boeken verkend, persoonlijke ontwikkeling, non fictie en thriller. Een paar van mijn recente leesavonturen met titels: -Zo word je een gamechanger- Wouter Kleinsman -Moorddeal- Steve Cavenagh -Pitch van elevator tot aanbesteding- Alette den Exter Rick Willemsen -Ondernemers hebben nooit geluk- Ali Niknam -Never split the difference Chris- Vo[...]