Over vertrouwen, openheid en de fluisteringen van de natuur“Als je je geheimen aan de wind onthult, verwijt hem dan niet dat hij ze doorvertelt aan de bomen.”– Kahlil GibranHet is mei 2025. De zon lijkt deze maand haar plicht bijzonder serieus te nemen. Elke ochtend opent ze het gordijn van de hemel met gouden vingers, alsof ze zeggen wil: “Kom maar. Vandaag is er weer.”Ik loop door mijn[...]
Soms helpt het om me-time niet alleen als een activiteit te zien, maar als een beleving die je met al je zintuigen kunt ervaren. Laat me je meenemen naar een plek waar stilte en schoonheid samenkomen een plek waar jij centraal staat.Stel je voor: een rustige tuin in de vroege ochtend. Alles is nog stil, de wereld lijkt even op pauze te staan. De eerste zonnestralen breken door en werpen een warme,[...]
Over mooie mensen gesproken die je ontmoet in je leven, wil ik je voorstellen aan Esmehan Çuruk. Ik stelde haar vier vragen over me- time. Wie ben ik?Ik ben Esmehan roepnaam Esma, een vrouw van 56 met drie prachtige, eigenzinnige en eigenwijze dochters. Geboren in Karaman, Turkije, en getogen in Amsterdam. In Turkije liggen mijn roots, en Amsterdam is mijn thuis. Op dit moment ben ik tot over mi[...]
Over mooie mensen gesproken die je ontmoet in je leven, wil ik je voorstellen aan Peggy Senchi. Ik stelde haar vier vragen over me- time. Wie ben ik? (Privé)Min naam is Peggy Senchi, ik ben moeder, bonusoma, en Lefwijf van het jaar 2025! Mijn droom/missie is dat mijn nageslacht weet wie ik was – niet alleen als moeder of oma, maar als vrouw die haar eigen pad heeft bewandeld en haar verhaal he[...]
Gisteren had ik een afspraak in Amsterdam en kwam ik aan op station Amsterdam Amstel. Terwijl ik richting het restaurant liep, viel mijn oog op iets op de grond. Uit nieuwsgierigheid bleef ik staan. Wat ik zag, was verbluffend: een kunstwerk van kleine, vierkante houten blokjes in verschillende bruintinten. Toen ik een paar stappen achteruit deed, zag ik het ineens’De Nachtwacht’ van Rembran[...]
Over mooie mensen gesproken die je ontmoet in je leven, wil ik je voorstellen aan Kit-Yu Lo. Ik stelde haar vier vragen over me- time. Wie ben ik? (Privé)Ik ben energieke vrouw, die nog steeds nieuwe dingen in het leven ontdekt. Ontdekken van nieuwe plekken, omgeving, eten, culturen, mensen je verzint het maar.Ik ben gewoon weg nieuwsgierig en vooral een bezig bijtje. Stilzitten ben ik niet zo[...]
Over mooie mensen gesproken die je ontmoet in je leven, wil ik je voorstellen aan Olivia Wong . Ik stelde haar vier vragen over me- time. Wie ben ik? (Privé) Ik ben een enthousiaste vrouw die houdt van een terrasje pakken of even een kopje thee samen met een paar zonnestralen pakken als die er zijn. Ik kom uit een familie die van gezelligheid en lekker eten houdt, met name VLEES! En op mi[...]
Mijn liefde voor boekenWat ik lees en waarom?Ja, echt waar! Ik ben gek op boeken. Of ik nu luister via Storytel/online bibliotheek of zelf een boek opensla, lezen is voor mij pure ontspanning.Mijn smaak is breed: van persoonlijke ontwikkeling en economie tot spanning en thrillers. Soms leerzaam, soms meeslepend, en soms gewoon heerlijk om bij te lachen.Lid van een boekenclubNaast mijn eigen lees[...]
Ik voel me zeker een empowerer van vrouwen. Ik help graag richting te geven aan wat je nodig hebt of geef je dat kleine duwtje in de rug. Heb je een opstapje nodig? Ik ken veel mensen in mijn netwerk, en anders kent iemand wel iemand.Het vrouw-zijn vind ik prachtig. Ik heb alle vormen ervan ervaren, fysiek en spiritueel. Van magere puber tot mijn eerste menstruatie, eerste liefde, eerste baan. Van[...]
Plan tijd in je agenda voor jezelf en beschouw deze tijd als heilig.Ontdek wat voor jou ontspannend is, bijvoorbeeld lezen, een bad nemen of mediteren.Verminder afleidingen, zoals je telefoon of sociale media, tijdens je me-time.Ga wandelen of sporten om je gedachten te verzetten en je energie te verhogen.Doe iets creatiefs, zoals schilderen, tekenen of schrijven, om je geest te stimuleren.Maak ee[...]