Over mooie mensen gesproken die je ontmoet in je leven, wil ik je voorstellen aan Natalja Macnack. Ik stelde haar vier vragen over me- time.
Wie ben ik? (Privé):
Mijn naam is Natalja Macnack. Geboren en getogen in Utrecht met Surinaamse roots. Ik ben een persoon met een passie voor verbinding, zowel zakelijk als privé. Wat dat betreft lijk ik erg op mijn wijlen vader :-). Ik hou van mensen en hun talenten, ben nieuwsgierig, energiek, tikkeltje eigenwijs, heb een brede interesse en sta open om te leren. Daarnaast ben ik maatschappelijk actief bij de Surinaamse stichting Tori Oso Utrecht.
Wat doe ik(werk)
Ik doe wat ik leuk vind….voor opdrachten is dat ook wel een van mijn voorwaarden. Vind ik het leuk, word ik er enthousiast van, staat de beloning in verhouding met het werk, sta ik er 100% achter. Ik zorg met mijn onderneming Macnack Verbindt, voor verbinding en zichtbaarheid. Dit doe ik door inzet van mijn skills, netwerk, ervaring en diensten op het gebied van eventprogrammering/organising, pr/marketing, social media en soms hosting. Mijn opdrachten voer ik veelal uit in de culturele sector. Denk aan o.a. theaters, schouwburgen, musea. Voorheen combineerde ik als hybride ondernemer mijn freelance opdrachten een jaartje of 8 met mijn loondienst. Ik heb het ervaren als een ideale combinatie maar het ging toch kriebelen en smaakte naar meer. Uiteindelijk heb ik de sprong genomen naar voltijd zelfstandige en tot nu toe ben ik erg blij met deze keuze.
Mijn wens met me-time nemen is
Meer m’n creatieve skills prikkelen. Zoals tekenen, dichten en m’n percussie instrumenten (Cajon, Derbuka, Conga) bespelen. Oh ja en meer de tijd nemen om rustig te lezen uit de leuke boeken die nog ongelezen op een stapeltje liggen.
Je, top drie voor me-time zijn:
Muziek. Muziek werkt helend, verbindend en is krachtig…het is alles! Music is life. Mijn mood kan ik vasthouden of ombuigen door middel van muziek. Muziek kan je over de streep trekken tijdens bijvoorbeeld het rennen of nog even dat extra geven tijdens een workout. De passie voor muziek hebben mijn broertje en ik van mijn vader mogen erven. Hij nam ons altijd mee naar platenzaken en thuis stond er altijd een plaat op en naast z’n werk was hij regelmatig aan het draaien op feestjes. Zijn cd en vinyl collectie die hij ons naliet is huge…..ik zeg: tijd voor een platenspeler!
Natuur Van nature ben ik heel ondernemend en doordat ik vaak “aan” sta door alle creatieve ideetjes, vind ik het heerlijk en ook nodig om mezelf even terug te trekken. Afgelopen paar jaar heb ik gemerkt wat de natuur voor energie en rust kan geven in je mind en body. De ene keer wandel ik, de andere keer is het hardlopen maar het geeft je energie, inspiratie en maakt je soms ook emotioneel. Bijzonder wat dat intern te weeg kan brengen. Vroeger had ik niet gedacht dat ik de helende kracht van de natuur zo zou waarderen…..
Dans. Dansen is voor mij pure energie en staat ook in verbinding met loslaten. Wanneer je echt in de flow zit, dan is het heerlijk om je hoofd leeg te maken. Voorheen heb ik altijd gedanst, van streetjazz tot Afrikaanse dans en van NY house tot Hiphop en een vleugje klassiek en modern. Een van m’n heerlijkste dansherinneringen zijn de vakanties in New York van 2013-2017. Telkens wanneer ik daar was; hup, de metro in en tussen m’n activiteiten door danslessen volgen en dit kon van ’s ochtends tot ‘s avonds…een waar paradijs!
Dank je wel Natalja voor het delen van me-time. Foto credits: Reggy van Liempd
Over mooie mensen gesproken die je ontmoet in je leven, wil ik je voorstellen aan Ruth L. Sinkeler. Ik stelde haar vier vragen over me time.
Wie ben ik? (Privé)
Ik ben een drukke, ambitieuze, enthousiaste vrouw. Ik kan goed in de rust zijn, maar meestal ben ik druk met mijn werk of andere activiteiten. Dat komt omdat ik echt werk en leef vanuit passie en purpose dus het voelt niet als werk. Ik ben een prater, een schrijver, een communicator.
Wat doe ik? (werk)
Ik ben ondernemer en heb een eigen training & consultancy bureau waarbij onze focus ligt op het financieel sterker en onafhankelijker maken van vrouwen, young professionals en leden van de LGBT community in Suriname. Dit doen wij door Recruitment, Detachering en Outsourcings- diensten van kwaliteit tegen een scherpe prijs aan te bieden aan ZZP-ers en bedrijven in Nederland, België en de Nederlandse Antillen en natuurlijk Suriname waar we gevestigd zijn.
Mijn wens met me-time nemen is:
Me-time kan ik nemen met mijzelf alleen of met een kleine groepje mensen of 1 ander persoon. Belangrijk voor mij is even geen laptop en liefst ook geen telefoon. Want ik sta altijd “aan”
Je top drie voor me-time zijn:
Hier in Suriname zoals we noemen “Buiten de stad” gaan en dat is meestal de jungle in. Echt even helemaal weg uit de hectiek en in de natuur dit is het ultieme
Natuurlijk is op reis gaan en dan naar 1 van de Caribische eilanden ook echt geweldig
Eenvoudiger is gewoon lekker thuis, muziekje aan en relaxt op de bank voor je wegstaren, maar zeker ook een overheerlijke massage bij een van de vele welness salons die Suriname rijk is.
Over mooie mensen gesproken die je ontmoet in je leven, wil ik je voorstellen aan Edmay Sijmons-Mehilal. Ik stelde haar vier vragen over me time.
Me-time interview Edmay Sijmons-Mehilal
Wie ben ik? (Privé)
Ik ben allereerst altijd Edmay, dochter van een fantastische vader en geweldige moeder. Vader komt uit Suriname (Hindoestaan) en moeder uit Nederland dus ik ben een dubbelbloed. Opgegroeid in twee culturen heeft me ook gevormd tot wie ik ben. Daarnaast ben ik echtgenote, getrouwd met de liefde van mijn leven, mijn eigen rots in de branding al 28 jaar. De kroon op mijn leven is dat ik moeder mocht worden van twee amazing kids, een meisje en een jongen. Verder ben ik ook nog (hele belangrijke titels voor mij) zus, tante, nichtje en vriendin.
Wat doe ik(werk)
Ik werk als business developer bij ABN AMRO. Dat doe ik met veel enthousiasme en plezier en keer elke dag wat nieuws. Ik coach veel mensen op kantoor om te zorgen dat ze authentiek blijven maar wel kunnen groeien.
Daarnaast ben ik basketbal trainster voor gehandicapte kinderen bij Only Friends, dat is mijn einde van de week energie booster Wat geweldig om met dit soort kanjers te mogen werken. Ook zit ik daar in het bestuur van de rolstoel basketbal eredivisie en help op sportdagen en bij evenementen. Het motto daar is: Je bent goed zoals je bent , en zo zou iedereen elkaar moeten respecteren.
Mijn wens met me-time nemen is volledig in balans in het leven staan. Dit doe ik door te genieten van alles wat ik doe. Te leren en open te staan voor nieuwe dingen. Ik wens ook dat meer mensen Me time zouden nemen om dichter bij zichzelf te komen.
Je top drie voor me-time zijn:
Alleen naar Ibiza gaan( een van mijn beste vrienden heeft daar een huis dus dat doe ik bijna maandelijks)
Reiki behandeling bij mijzelf doen ( ik heb mijn Reiki I en II gehaald een tijd geleden en geef mijzelf en anderen nu regelmatig Reiki)
Een dagje met vrienden doorbrengen ( dat kunnen nieuwe zijn maar ook diegene die ik al jaren koester)
Over mooie mensen gesproken die je ontmoet in je leven, wil ik je voorstellen aan Ranu Mangal. Ik stelde haar vier vragen over me time.
Wie ben ik Ik ben ranu mangal, 55 jaar, moeder van 2 lieve zonen van 19 en 18 jaar. Ben getrouwd met een lieve man. Met wie ik urenlang over van alles en nog wat kan praten. Mijn man, kinderen, moeder en familie betekenen veel voor me.
Wat doe ik?
Heb altijd gewoond in nederland en daar gewerkt bij een bank en bij de overheid. Woon al sinds 2008 in suriname.
Mijn wens me me-time nemen is .
Ik ben gezegend dat ik mag wonen in een land met 365 dagen per jaar zon. Zon, natuur, gastvrijheid, dat zijn de belangrijkste kenmerken van wonen in suriname. Je hebt echt niet veel nodig om gelukkig hier te zijn.
Top 3 me-time is
1. dat zijn mijn kinderen. Van hun krijg ik veel vreugde.
2. dagjes uit met de familie,
3. Mijn hangmat. Heb echt het vakantiegevoel als ik in mijn hangmat lig.
Over mooie mensen gesproken die je ontmoet in je leven, wil ik je voorstellen aan Linda Nooitmeer Ik stelde haar vier vragen over me time.
Wie ben ik? (Privé)
Ik ben Linda Nooitmeer, ben 45 jaar en woon in IJsselstein met mijn partner Ton. We zijn nu 13 jaar samen en hebben met zijn 3 zonen een samengesteld gezin. De jongens zijn inmiddels nu wel het huis uit, dus we zitten in de fase waarin we extra kunnen genieten van de tijd met elkaar.
Ik ben op 16 -jarige leeftijd uit Suriname met mijn ouders, zusje en twee broertjes naar Nederland verhuisd. Dat was een hele aanpassing voor ons, omdat we ook nog in Arnhem gingen wonen.
Inmiddels heb ik mijn draai gevonden en voel ik me ook hier thuis.
Wat doe ik(werk)
Ik ben mijn carriere in loondienst begonnen als financieel specialist. Dertien jaar geleden ben ik voor mezelf begonnen en thans zit ik op een opdracht als projectcontroller.
Ik heb het heel belangrijk gevonden om naast mijn werk ook maatschappelijk actief te zijn. Ik zeg altijd gekscherend: “Dat houdt me met beide benen op de grond”.
Ik ben nu sinds 3 jaar verbonden bij het NiNsee (Nationaal Instituut Nederlands Slavernijverleden en Erfenis), waarvan de laatste 2 jaar als voorzitter. Ik voel me zeer bevoorrecht dat ik dit mag doen .
Mijn wens met me-time nemen is genieten van een goed boek, films kijken, koken en mediteren. Ik geniet van de interactie met mensen, of het nu een bijeenkomst of een etentje met vrienden, familie of buren betreft.
In de coronatijd komt daar weinig van, maar met Ton geniet ik van de kleine , eenvoudige momenten. Daar kom ik helemaal door tot rust.
Je top drie voor me-time zijn:
In de weekenden dat Ton gaat zeilen met zijn broers ben ik alleen thuis. Ik vind het dan heerlijk om daar een Netflix van te maken. Ik ben dol op horrors en leef me helemaal uit. Ik kook niet, want ik zorg ervoor dat ik van te voren Surinaams eten gehaald heb in Amsterdam. Dat is genoeg om 2 dagen heerlijk van te genieten. Mijn telefoon gaat uit, die check ik alleen op gezette momenten. Heerlijk!
Uitgebreid koken voor familie en vrienden: Ik ben een kookfanaat en probeer graag nieuwe recepten uit. Daarbij vind ik het heerlijk om ook nog de juiste wijnen per gang paraat te hebben: mijn eigen wijnspijs arrangement. Ik koester al heel lang de wens om een sommeliercursus te volgen, het is er echter nog niet van gekomen. De voorpret die ik heb bij de voorbereiding en uitvoering maakt me heel gelukkig.
Met z’n tweeen op onze gemak rustig boodschappen doen, een wandeling maken, slenteren door de stad: Niets moet, alles mag en no stress. Daar kan ik zeker van genieten.
Om de beste ervaringen te bieden, gebruiken wij technologieën zoals cookies om informatie over je apparaat op te slaan en/of te raadplegen. Door in te stemmen met deze technologieën kunnen wij gegevens zoals surfgedrag of unieke ID's op deze site verwerken. Als je geen toestemming geeft of uw toestemming intrekt, kan dit een nadelige invloed hebben op bepaalde functies en mogelijkheden.
Functioneel
Altijd actief
De technische opslag of toegang is strikt noodzakelijk voor het legitieme doel het gebruik mogelijk te maken van een specifieke dienst waarom de abonnee of gebruiker uitdrukkelijk heeft gevraagd, of met als enig doel de uitvoering van de transmissie van een communicatie over een elektronisch communicatienetwerk.
Voorkeuren
De technische opslag of toegang is noodzakelijk voor het legitieme doel voorkeuren op te slaan die niet door de abonnee of gebruiker zijn aangevraagd.
Statistieken
De technische opslag of toegang die uitsluitend voor statistische doeleinden wordt gebruikt.De technische opslag of toegang die uitsluitend wordt gebruikt voor anonieme statistische doeleinden. Zonder dagvaarding, vrijwillige naleving door je Internet Service Provider, of aanvullende gegevens van een derde partij, kan informatie die alleen voor dit doel wordt opgeslagen of opgehaald gewoonlijk niet worden gebruikt om je te identificeren.
Marketing
De technische opslag of toegang is nodig om gebruikersprofielen op te stellen voor het verzenden van reclame, of om de gebruiker op een website of over verschillende websites te volgen voor soortgelijke marketingdoeleinden.
