Over mooie mensen gesproken die je ontmoet in je leven, wil ik je voorstellen aan Barbara Deekman. Ik stelde haar vier vragen over me- time.
Wie ben ik
Ik ben vandaag aan de dag een volwassen vrouw van 49 jaar jong en als kind had één droom en dat was veilig kunnen zijn. Ondanks dat mijn herinneringen het meest aanwezig zijn vanaf mijn tiende levensjaar weet ik wel dat ik op traumatische momenten tegen mezelf zei later als ik groot ben ga ik het anders doen. Ik heb momenten gekend waar ik niet van wist of ik het zou overleven, nog mijn moeder waar ik van afhankelijk was en zoals de meeste kinderen ook ontzettend veel van hield. Dus koos ik ervoor te zwijgen over wat er zich allemaal afspeelde binnen ons ouderlijk huis, kinderen zijn nu eenmaal loyaal aan hun ouders. Ik heb tot aan mijn veertiende op de overlevingsstand gestaan tot ik uit huis ben gevlucht, de prijs die ik zou betalen was mij te groot dus koos ik voor mezelf. Vanaf dit moment ben ik gaan bloeien, ik wist niet dat het kiezen voor jezelf zoveel goed met zich mee zou brengen. Wat ik ook vaak tegen mezelf zij is, ooit zal mijn leven beter zijn. Vandaag aan de dag ben ik een moeder van zes kinderen waarvan er vier zijn doorgekomen (twee miskramen gehad). Ik heb ervoor gekozen dat het stop bij mij en ik het balletjes niet door zou geven aan mijn kinderen. Ik ben mijn bewust dat wat heeft gemaakt dat ik vandaag aan de dag de vrouw ben die ik ben is het verhaal dat ik mezelf vertelde ervoor heeft gezorgt dat ik mezelf staande heb kunnen houden. Ik geniet elke dag van mijn leven, zelfs ook de mindere fijne dingen omdat ik weet dat ik daar het meeste van leer wanneer ik ervoor kies om mezelf de vraag te stellen wat ik ervan kan leren. Wanneer ik mensen delen vertel van mijn leven dan krijg ik terug dat ik een boek dien te schrijven en ik kan je vertellen dat ik mijn eerste boek dit jaar afmaak en dit volgend jaar wordt gepubliceerd.
Wat doe ik
Ik ben ruim 25 jaar een ambulant hulpverlener en geef vanuit deze functie de volgende ondersteuning: gezinsbegeleider, ambulant ondersteuning, begeleider, ervaringsdeskundige gevolgen huiselijk geweld, individueel begeleider, coach. Dit doe vanuit mijn eigen onderneming BlessDja, simpel gezegd ik maakt de vertaalslag van de hulpverlening naar mijn klant die ik begeleid. Sinds 7 jaar doe ik dit vanuit mijn eigen onderneming. Dan heb ik ook BlessDja HairCare waar ik vrouwen help op hun eigen kroon te dragen door het plaatsen van locks ( geen sisterlocks) maar wel zo dun als mogelijk is voor het haar. Ik boek een consult en en leg mijn bezoeker uit wat maakt dat ik geen voorstander ben van de standaard sisterlocks. Mijn bezoeker kan na het consult dan zelf de beslissing maken of deze bij mij een afspraak wilt inplannen voor het starten van de locks. Dit doe ik samen met mijn langste business partner , Jahél Tam, de oprichtster van The Natural Hair Doktor. Sinds vorig jaar heb ik mijn eigen praktijk geopend waar ik een Life coach ben die zich richt op het vergroten van bewustwording bij de vrouwen vanaf 35 jaar. Vrouwen doen zoveel en realiseren zich dit vaak niet en het valt me op dat we vaak voor iedereen zorgen en niet zo zeer voor onszelf. Dit maakt dat het mijn missie is om dit patroon te doorbreken, wij zijn regisseur van ons eigen leven. Mijn praktijk heet BlessDja Speaks Up. https://www.blessdja.nl/about/
Mijn wens met me-time nemen is
Dat ik nimmer vergeet waar ik vandaan kom en mezelf niet voorbij loopt. Zoals je kunt lezen heb ik een productief leven. Het kan niet zo zijn dat ik andere vrouwen bewust maak van hoe belangrijk het is om voor jezelf te zorgen en ik het zelf niet doe. Ik vind ‘practice what you preach, verbeter de wereld en begin bij jezelf. Ik weet waarover ik het heb wanneer ik spreek over hoe belangrijk zelfcare is. Wanneer ik klant door stuur naar een behandeling qua selfcare dan ben ik er zelf meestal ook al geweest.
Je top drie voor me-time zijn:
Manicure vind ik fijn om te doen en dit doe ik bij Sunny’s Beauty Spot ( mijn voeten brengen mij overal)dus vind ik het belangrijk om dit om de vier weken te doen.
Pedicure ik hou van mijn eigen nagels dit is ook iets wat ik om de vier weken doe ( leuke design laat ik erop maken) Bij Rosy Nails and Beauty
Massage by Melles_mussage Dit doe ik het liefst 1x per maand
Gezichtsbehandeling bij The Melanin Clinic om de zes weken ongeveer
Reizen vind ik ook geweldig sinds ik mijn vliegangst heb overwonnen.
Dank je wel Barbara voor het delen van me-time
Joyousness me-time
Zorg goed voor jezelf
Jij bent belangrijk
Verginia Spier