Bevrijdingsfestival 2019 in Almere was geweldig. Jammer van het weer maar de artiesten waren subliem.
volgend jaar mooi weer hoop ik.
Joyousness me-time
Me-time is ook genieten van concerten met heel Almere.
Verginia Spier
Zondag Joyousness me-time
Zondag ochtend wil niet vroeg opstaan. Gewoon heerlijk in bed met de Marie Claire en mijn website bijwerken. Druk weekend achter de rug. Wel gezellig hoor, het begon op vrijdagavond tot nacht de ” xl edition” bij “Club Dauphine” . de volgorde was: eten ” drie gangen diner” . Luistern naar muziek “optredens van verschillende artiesten” daarna dansen tot laat. Was echt gezellig met vrienden.
Zaterdag had ik een creatieve verjaardagsfeest! Ja dat was echt speciaal voor de b-day lady een schilderij maken voor haar, want ze wilde geen cadeaus. Op facebook kun je naar de foto’s kijken. Was echt een gezellige middag dat afgesloten werd met een drie gangen diner in restaurant.
Oh heerlijk zo een zondag luisteren naar Beats1 on Apple relax dag. Shawn Mendez interview en muziek van zijn nieuwe album, klinkt goed!
Joyousness me-time
me-time is tijd nemen voor jezelf. Ik ben belangrijk
Verginia Spier
Muziek me-time
joyousness me-time muziek me-time 2018
joyousness me-time muziek me-time 2018
De radio staat een beetje te hard in huis, maar het is Christmas time. Alle bekende liedjes hoor je, die je moet mee zingen omdat het kan. Weet je deze nog hoor ik op de radio en de buren kunnen me horen. Let them know its Christmas time……… whoooo.
Christmas time 2017 joyousness me time
Oké even iets anders, ik heb op mijn Facebook pagina de afgelopen 10 dagen 1 vraag kunnen stellen en het was leuk de reacties te lezen. Ik had via een collega van mij ontdekt dat er op Pickwick thee vragen vermeld stonden. Het is in december zo een mooi reflectie moment. Dus ik ben zo vrij geweest dit te doen, met dank aan Pickwick.
Tea time 10 dagen
quote dat ik geschreven heb op Facebook:
reflecteren Joyousness me time
reflecteren joyousness me time
reflecteren Joyousness me time
Mijn grootste drijfveer is Reflecteren. Wat ik hiermee bedoel is een manier om ervaringen te begrijpen en te analyseren en er betekenis aan te geven. Reflectie is het proces waarbij informatie wordt omgezet in betekenis, door zicht te krijgen op je drijfveren en motivaties. Dit geeft ruimte voor te werken aan je eigen ontwikkeling. Mijn kennis en ervaring wil ik graag delen met anderen. Dat is de reden dat ik CoCoJoyousness heb opgericht.
Waarom december maand?
Ik geloof erin, wanneer je aan het begin staat voor 2018 is het mooi, dit mee te nemen. Het is belangrijk daarin kleine stappen te nemen, zodat je op het einde van 2018 tevreden terug kunt krijgen. Me-time is tijd nemen voor jezelf! ik weet het kan niet altijd maar kleine momenten in je agenda plaatsen voor even rust nemen. of grote momenten nemen als je dat kan.
Klein cadeau voor kerst samen te vieren met vrienden en familie voor deze vragen te stellen! Veel plezier.
Joyousness me time
me-time is tijd nemen voor jezelf. Jij bent belangrijk.
Verginia Spier
Over mooie mensen gesproken die je ontmoet in je leven, wil ik je voorstellen aan Cherish Rose. Ik stelde haar drie vragen over me-time.
Wie ben ik?
Ik vind dit zo’n mooie vraag en het herinnert mij altijd aan het lied van Whitney Houston, I’m every woman. Ik ben namelijk vrouw, moeder, dochter, ondernemer, student, zus, collega…
Want in het leven vervullen we verschillende rollen. Maar definiëren die rollen ook wie ik ben?
Mijn naam is Cherish Rose, 31 jaar en woon in Almere. Ik ben moeder van twee prachtige dochters van 7 en bijna 3 jaar. En als ik dan toch antwoord moet geven op de vraag wie ik ben, denk ik dat deze 4 punten mij goed omschrijven:
· Liefdevol
· Empathisch
· iemand die altijd die goede dingen/talenten in anderen ziet
· en graag anderen graag helpt.
Daarnaast heb ik een grote passie voor dansen, presenteren en Spoken Word.
Wat doe ik?
Ik ben HR adviseur en coach. Via mijn bedrijf Koester de kracht in jezelf! help ik particulieren en de MKB-sector met talentontwikkeling en HR-oplossingen, door middel van coaching, training en HR advies. Via coaching help ik bij het doorbreken van diverse blokkades zodat mensen dichterbij hun talenten komen en deze ook effectief kunnen inzetten.
Via trainingen leer ik hoe je talenten in jezelf en anderen kunt herkennen. En via HR-oplossingen help ik werkgevers met goed werkgeverschap en leer ik ze hoe ze talenten van hun medewerkers kunnen ontwikkelen.
Ik vind het geweldig om mensen te zien groeien en ze weer in zichzelf te laten geloven. Ik ben dan ook blij dat ik van mijn passie, mijn werk heb kunnen maken.
Mijn wens met me-time nemen is:
…dat ik meer me-time inplan en ook daadwerkelijk neem. Als zelfstandige moeder (mijn term voor alleenstaande moeder) is dat ook niet altijd even gemakkelijk. Ik wil een goede balans hebben en daarvoor is me-time echt nodig. Dankzij deze vraag realiseer ik mij dit weer.
Je top 3 voor me-time is:
1. Muziek! Ik kan geen dag zonder en kom er volledig door tot rust. Of ik nu naar Whitney Houston luister of The Notorious B.I.G.
2. Diepgaande gesprekken voeren met mensen die op hetzelfde level zitten.
3. Mediteren.
Bedankt Verginia!
Cherish voor Joyousness me-time
Bedankt Cherish voor het delen van me-time. Dit is haar website http://www.koesterdekrachtinjezelf.nl
Joyousness me-time
me-time is tijd nemen voor jezelf. Jij bent belangrijk
Verginia Spier
Ik ga niets schrijven ik laat jullie de foto’s zien van onze dag. Zo mooi en geweldig samen met mijn zusje en nichtje kijken naar de Canal Parade. 😎
joyousness me time
Joyousness me time
Joyousness me time
Joyousness me time
Joyousness me time
Joyousness me time
Joyousness me time
Joyousness me time
Joyousness me time
Canal Parade 2017 in Amsterdam
Verginia Spier
