Over mooie mensen gesproken die je ontmoet in je leven, wil ik je voorstellen aan Daicka Gruisen. Ik stelde haar drie vragen over me time.
Wie ben ik? (Privé)
Ik ben Daicka Gruisen. Ik woon samen met mijn vriend in Den Haag. We wandelen graag samen in het bos of langs de kust om er even helemaal uit te zijn. Daarnaast zitten we samen op aikido om samen mentaal en fysiek weerbaar te worden. Zelf dans ik graag en ben net begonnen met ballet barre workouts.
Wat doe ik(werk)
Ik werk als Agile Coach bij ING bij onze kantoor organisatie. Ik ben nu vooral bezig de teams en managers te leren omgaan met zelfsturing en hoe de Agile methodiek daarbij kan helpen.
Mijn wens met me-time nemen is
Bewuster kiezen voor me-time. Het komt nu in de momenten dat ik even niets te doen heb en ik graag dat het voor mij een echt moment wordt dat ik voor mijzelf inplan.
Je top drie voor me-time zijn:
– boek lezen
– mijn series op Netflix kijken
– meditatie
Liefs Daicka
Dank je wel Daicka voor het delen van me-time
Joyousness me time
Me time is tijd nemen voor jezelf. Jij bent belangrijk