• Shop
  • Over mij
  • Blog
    • Me-Time boeken club
  • Joyousness me-time

  • Contact
  • Privacy beleid
  • Algemene voorwaarden

Joyousness me-time

the tag

mindfulness

Blog

Dagelijkse oefening voor rust

24 september 2024
klavertje vier

 Een mindfulness ritueelElke ochtend neem ik een moment voor een vijf minuten meditatie waarbij ik deze affirmaties hardop lees. Bij elke zin adem ik diep in en uit voordat ik naar de volgende zin ga. Deze zinnen heb ik geleerd tijdens mijn mindfulness training, en ik wil ze graag met je delen:Zonder oordeel zijn: Ik kan zonder oordeel kijken naar dat wat er is.Niet streven: Ik be[...]

Read More
0 Comments
Share
  • Shop
  • Over mij
  • Blog
  • Contact
  • Privacy beleid
  • Algemene voorwaarden

Copyright © 2025 Joyousness me-time. All Rights Reserved.Site Powered by Pix & Hue.

We gebruiken cookies om ervoor te zorgen dat onze site zo soepel mogelijk draait. Als je doorgaat met het gebruiken van deze site, gaan we ervan uit dat je ermee instemt.