Lezen is voor mij altijd een moment van me-time geweest. Een boek kan me raken, inspireren of juist praktische handvatten geven. Dit jaar heb ik een aantal boeken gelezen die niet alleen mij hebben geraakt, maar waarvan ik denk dat ze ook voor jou veel waarde kunnen hebben. Of je nu werkt aan je persoonlijke groei, meer balans wilt vinden of sterker in je leiderschap wilt staan.Ik deel graag mij[...]
Me-Time is tijd exclusief voor jou, tijd die je alleen doorbrengt en waarbij je geen rekening houdt met een ander.Tijd vrijmaken voor jezelf en dingen doen waar jij van geniet. Iedereen kan aan me-time doen.Hoe vind je me-time tussen werk en privé? Neem je weleens tijd voor jezelf. Je kunt vijf minuten, een dag of zelfs meerdere dagen me-time nemen!Zoals gezegd me-time nemen is goed voor je gezon[...]