• Joyousness Me Time

    Joyousness Me Time

    Zorg goed voor jezelf. Jij bent belangrijk

  • Joyousness Me Time

    Joyousness Me Time

    Zorg goed voor jezelf. Jij bent belangrijk

  • Joyousness Me Time

    Joyousness Me Time

    Zorg goed voor jezelf. Jij bent belangrijk

  • Joyousness Me Time

    Joyousness Me Time

    Zorg goed voor jezelf. Jij bent belangrijk

  • Joyousness Me Time

    Joyousness Me Time

    Zorg goed voor jezelf. Jij bent belangrijk

  • Joyousness Me Time

    Joyousness Me Time

    Zorg goed voor jezelf. Jij bent belangrijk.

Berichten met een Label ‘boeken’

Welke boeken heb ik gelezen

Joyousness me-time
boeken lezen 2020 laatste kwartaal

Luisteren

Het is soms zo heerlijk je af te sluiten van de wereld en gewoon te luisteren naar een boek of zelfs te lezen. In Corona tijd maak ik er zeker tijd voor. Wanneer ik het huishouden doe, koptelefoon op en schoonmaken. Kleding in de wasmachine stoppen. Stofzuigen, dweilen alle kasten afnemen. Zelfs wanneer ik werk. Laatste niet zo vaak anders hoor ik de telefoon niet en natuurlijk de zoom vergaderingen gaan gewoon door. 

Wandelen

Mijn wandelingen in de pauze dan heb ik mijn koptelefoon niet op, dan kijk ik echt om me heen en zet ik al mijn zintuigen open. Heerlijk de geur in het bos tijdens het wandelen, ademen, voelen dat je relax bent in je lijf. 

de schrijver

Ik ben lid van Storytel en probeer daar tijd voor vrij te maken. Het is wel leuker wanneer de schrijver het zelf voorleest. Hun stem en hun verhaal match. Andere vertellers kunnen het spannend uitspreken, wanneer er lugubere momenten in het boek te voorschijn komen. Onderstaande lijst is divers dit keer. Volgend jaar weer nieuwe boeken. 

Welke boeken heb ik gelezen of gehoord:

Thriller:

De Wolven Daniel Cole

Verdraaid Steve Cavenagh

Leugens Tim Logan 

Persoonlijke ontdekking en ontwikkeling:

Ergens onderweg Evi Hanssen

101 essays that will change the way you think Brianna Wiest

What I know for sure Oprah Winfrey

The wisdom of Sundays Oprah Winfrey

The path made clear Oprah Winfrey

Black lives matter:

Caste Isabel Wilkerson

Wij slaven van Suriname Anton de Kom 

Innerlijke bron

Lezen is zo heerlijk het is een goede manier voor je kennis te verrijken. Ik was zo onder de indruk van de boeken van Oprah. Het is wel een hogere spirituele gehalte maar absoluut een aanrader. Misschien ga ik het nog een keer luisteren, omdat het zoveel informatie is voor te verwerken. Dat ik bang ben dat ik iets moet blijven herhalen voor het te begrijpen. Het vasthouden van de woorden en de ervaringen. Zo een mooi cadeau om een reflectie vraag aan jezelf te stellen: wat is je doel in dit leven? Waarom ben je hier?

quote

If you have life you have purpose. Everyone has a gift. Bron The path made clear. Oprah Winfrey 

Joyousness me-time

Zorg goed voor jezelf

Jij bent belangrijk

Verginia Spier

Top 7 boeken en me-time

Elke week ga ik naar de bibliotheek en probeer ik minstens vijf mode bladen te lezen. In de Linda is altijd een top 5 van boeken gelezen door bekende BNN’r en ik dacht dat wordt mijn volgende blog. Ik hou van lezen plaats me in een hoekje met boeken en je hoort of ziet me niet. Ik wordt onzichtbaar leef helemaal in het boek. Als het uit is vind ik het jammer en verlang naar meer. Soms heb je momenten dat je niet veel boeken leest druk werk, gezin en alles in je leven. Voor mij is dat toch pure ontspanning en heerlijk hoe de schrijver mijn aandacht kan pakken in een verhaal. 

Verginia Spier
Joyousness me-time

Mijn top 7 boeken al enige tijd geleden gelezen:

  1. De alchemist van Paulo Coelho
  2. Je ongekende vermogens Tony Robbins
  3. 100 jarige man die uit het raam klom Jonas Jonasson
  4. Herinneringen aan mijn droeve hoeren Gabriel Garcia Márquez
  5. De koningin van Paramaribo Clark Accord
  6. De helende reis Brandon Bays
  7. Breng me terug  B.A. Paris
Verginia Spier
Joyousness me-time

Zoals je ziet, zijn het verschillende genre boeken die ik gelezen heb en absoluut een aanrader. Volgend maand meld ik 7 andere titels ,die je kunt lezen.

Waarom een aanrader deze top 7 boeken?

  1. spirituele reis over het leven met een mooie wijze les.
  2. motiverend en deze heb ik op mijn 18e voor het eerst gelezen.
  3. lachen en geschiedenis door de ogen van de 100 jarige man.
  4. sentiment van een oude man.
  5. een waargebeurd roman op geschiedenis geschreven
  6. empathie van mijn kant. Mooi
  7. Tot het einde spannend echt tot het einde………..

Joyousness me-time

Me-Time is tijd nemen voor jezelf. Jij bent belangrijk

Verginia Spier

Zomerlezen juni 2019

“een geschenk voor onze moeder van haar dochters” Surimam

Op 23 juli 2017 had ik een interview met Martha Waal over me-time. Haar thema was ” Me-time woog voor mij zwaarder” Ze had keuzes gemaakt in haar leven, door minder salaris te verdienen en meer me-time. Het mooiste van het interview vond ik ” de lancering van ons kookboek bewust mee maken een geschenk voor onze moeder van haar dochters.”. Vandaag is het zover. Ik loop de Scheltema binnen en ben uitgenodigd voor de boekenpresentatie.

Dit is de mail die ik ontvangen heb: 

Namens de SuriMAMs wil ik u bedanken voor uw aanmelding voor de boekpresentatie van hun kookboek SuriMAM Cooking in boekhandel Scheltema. U bent van harte welkom, aanstaande zaterdag 14 oktober, om samen te proosten op dit prachtige boek.

 

De presentatie vindt vanaf 17.00 uur plaats op de tweede verdieping (de kookboekenafdeling). Hier is een beperkt aantal zitplaatsen, dus we raden aan om op tijd te komen.

Ik heb er zin in. Ik loop over het Rokin richting Scheltema. Daar gaat het gebeuren. Ik probeer een foto impressie te maken en ben super trots op Martha Waal haar droom is uitgekomen. Eigenlijk haar passie voor koken, dankzij haar moeder. Wat een mooi geschenk vol liefde.

Surimam boek Joyousness me time

 

Surimam boek Joyousness me time

 

Surimam boek Joyousness me time

 

Surimam boek Joyousness me time

 

Surimam boek Joyousness me time

 

Surimam boek Joyousness me time

 

Surimam boek Joyousness me time

 

Surimam boek Joyousness me time

 

Surimam boek Joyousness me time

 

Surimam boek Joyousness me time

 

Surimam boek Joyousness me time

 

Surimam boek Joyousness me time

 

Surimam boek Joyousness me time

 

Surimam boek Joyousness me time

 

Surimam boek Joyousness me time

 

Surimam boek Joyousness me time

 

Surimam boek Joyousness me time

 

Surimam boek Joyousness me time

 

Surimam boek Joyousness me time

 

Heel veel succes Martha Waal en zusters, ik heb jullie boek gekocht. Ik ga oefenen met wat ik lange tijd niet gemaakt heb. De foto’s zijn mooi en het recept is makkelijk uit te voeren met de juiste  ingrediënten. Dank je wel.

 

Joyousness me time

Koken is ook me-time en ontspannen met aandacht en liefde vanuit het boek van de “Surimam”

 

Verginia Spier

 

[bol_product_links block_id=”bol_59e26d97cb4cb_selected-products” products=”9200000079578811″ name=”bol” sub_id=”” link_color=”003399″ subtitle_color=”000000″ pricetype_color=”000000″ price_color=”CC3300″ deliverytime_color=”009900″ background_color=”FFFFFF” border_color=”D2D2D2″ width=”250″ cols=”1″ show_bol_logo=”1″ show_price=”1″ show_rating=”1″ show_deliverytime=”1″ link_target=”1″ image_size=”1″ admin_preview=”1″]

 

 

Aangezien mijn leven voor het grootste deel al een me-time is…..

Over mooie mensen gesproken die je ontmoet in je leven, wil ik je voorstellen aan Kitty Kunkeler  . Ik stelde haar drie vragen over me time.

 

Amsterdam 20 september 2017

 

WIE BEN IK EN WAT DOE IK

 

Ik ben een vrolijke, energieke en positief ingestelde vrouw uit Amsterdam. Ik hoef al geruime tijd niet meer te werken en geniet met volle teugen van mijn vrije tijd. Wel heb ik een ‘sidejob’ waar ik zo af en toe inval bij de receptie. Dat doe ik met heel veel plezier.
Ik heb een prachtige dochter en een nog mooier kleinkind. Op de laatste pas ik met regelmaat op. Met enorm veel plezier. Ik neem haar vaak mee naar een voorstelling voor peuters en we bakken met grote regelmaat cupcakes 😊. Een druk maar leuk leven, ‘never a dull moment’.
Verder probeer ik zo veel mogelijk te reizen. Voornamelijk in Europa, maar ik hou ook veel van Zuidoost Azie. Een paar jaar geleden heb ik voor n paar maanden een hutje gehuurd in Pai in de bergen van Noord Thailand. Toen ik nog geen kind had, heb ik een jaar in New York gewoond en heb ik een jaar door Midden en Zuid Amerka gereisd. Reizen dwars door Europa en Noord Afrika.
In de Rivierenbuurt in Amsterdam heb ik een appartementje met vrij uitzicht op de Amstel en de torens (Rembrandtoren oa). Een soort Manhattan aan de Amstel. Ik hou van mijn huis. Lees veel. Boeken, kranten en tijdschriften. Ik ben een echte nieuwsjunk.
Ook ga ik graag en veel uit eten. Gezellig met vrienden of familie naar een eetcafe of gewoon naar de kroeg voor een lekker drankje om bij te praten.

 

MIJN WENS MET ME-TIMEN IS ……

Aangezien mijn leven voor het grootste deel al een me-time is heb ik niet veel wensen voor mezelf. Ik doe wat ik graag wil en voel me bevoorrecht dat ik het ook bijna allemaal kan doen.

 

MIJN TOP 3 VOOR ME-TIME ZIJN

Op een vrachtschip met passagiersfaciliteiten de wereld rondvaren.
Vrijwilligerswerk doen. Bijvoorbeeld op Lesbos vluchtelingen helpen die daar gestrand zijn. Of in het algemeen kinderen helpen uit oorlogsgebieden of andere brandhaarden in de wereld.
Een half jaar in een tropisch land wonen en een half jaar in Amsterdam.

 

Kitty Kunkeler voor Joyousness me time

Dank je wel Kitty voor het delen van me-time

 

joyousness me time

Me-time is tijd nemen voor jezelf. Jij bent belangrijk.

Verginia Spier

 

Joyousness Me Time