Na regen komt zonneschijn is een gezegde en vandaag hoop ik dat de zon gaat schijnen. Ik loop van huis richting de bus en zie nog wel wat donkere wolken, maar na een uur onderweg zie ik wat blauwe lucht, tussen de wolken. Dat gaat goed. Ik heb een afspraak met vrienden.
Banksy
Afspraak
We hebben afgesproken bij de Albert Cuyp, metro station! Ik ben er als eerste. Het is lunchtijd en de markt begint druk te worden mensen lopen heen en weer. De vruchten zien er heerlijk uit. Kersen, aardbeien, meloenen en meer. Ik wil net lopen naar de bloemenkraam vol met zonnebloemen en ik wordt geroepen. We gaan lunchen en dan naar het museum. Ik heb er zin in. Ik weet niet hoelang geleden het voor mij is naar het museum te gaan. We gaan naar het Moco museum die stond op mijn lijst vanaf begin 2020. Ticket moet je online bestellen en ik download het in wallet op mijn iPhone. We lopen gezamenlijk naar Bagels & Beans en ik bestel een volkoren bagel en een cappuccino. Die combinatie lijkt me heerlijk. We praten wat bij en eten rustig onze lunch. De zon begint te schijnen en het is een gezellige buurt ‘de Pijp in Amsterdam’.
Moco Museum
Langzaam lopen we richting het Moco Museum. Daar aangekomen mogen we naar binnen en de trappen op de kunst te zien. Ik ben onder de indruk van de kunstenaar ‘THE KID’. Een ‘must see’ in het echt. Wauw… Daarna de kamers met Banksy stukken. TOP… Boven heb je selfie kamers, waar we vele foto’s gemaakt hebben en gelachen. Wanneer je naar buiten loopt zijn er nog in de tuin wat beelden en stukken te zien.
Ik koop in de winkel de poster ‘ dream’ Icy en Sot. Mooi…
The KidThe KidBanksyIcy & Sot banksyBanksyJoyousness me-time
Joyousness me-time
Joyousness me-time
Joyousness me-time
Joyousness me-time
Moco Museum gallery Joyousness me-time Joyousness me-time Joyousness me-time
Borrelen
Bij Cafe de Jaren drinken we nog wat en borrelen we na over het museum bezoek. Het was een geweldige dag.
Me-time is voor mij dit soort momenten, met vrienden samen genieten van een ontspannen dag…
Ik heb de afgelopen maanden 7 boeken gelezen. Ik wil je nog steeds niet beïnvloeden met mijn mening, het is een aanbeveling. Het is altijd de lezer zelf, die hierover oordeelt en dat vind ik mooi om met je te delen. Geniet ervan.
‘Hij volgt je ‘Corine Hartman
Dit boek is alleen te volgen op Storytel. Zowel lezen en luisteren!
‘My love story’ Tina Turner
‘The art of communication’ Thich Nhat Hanh
‘A Radical awakening’ Dr Shefali
‘Ik ga leven’ Lale Gul
‘The healing code’ Alex Loyd
‘Where you are is not who you are’ Ursula Burns
‘Freed’ E.L.James
Dit keer zijn het allemaal boeken die diepe indruk op mij hebben gemaakt. Zeker aan te bevelen.
Ik vind lezen of luisteren naar een boek fijn en ontspannen. Even in een wereld weg zijn, die je niet kent of waar je iets van kunt leren. Of het spiritueel of thriller is als het goed geschreven is ben ik een paar uur per dag even weg. Het beeldend schrijven vind ik mooi omdat ik het als een film voorbij zie komen. Ach lezen is gewoon me-time.
‘Bamboo is flexible, bending with the wind but never breaking, capable of adapting to any circumstance. It suggests resilience, meaning that we have the ability to bounce back even from the most difficult times. . . Your ability to thrive depends, in the end, on your attitude to your life circumstances. Take everything in stride with grace, putting forth energy when it is needed, yet always staying calm inwardly’. Ping Fu
Citaat
Ik vind het zo een mooie citaat dat ik er iets over moet schrijven. Ik ben geen bamboe. Ik breek in de wind en mijn veerkracht is gebroken. Het is af en toe moeilijk in de tijden van corona. De regels heb ik geen moeite mee. Anderhalve meter afstand en handen wassen dat zit er wel in. Afspreken met vrienden dat gebeurt nog niet. Naar een museum, bioscoop, restaurant of shoppen in Amsterdam en Rotterdam dat gebeurt ook niet. Vijf maanden sinds corona er is.
Anderhalve meter houden
Mijn houding is veranderd naar iedereen, ik hou ze op afstand. Niet voor angst gewoon omdat het moet. Voor onze beiden niet in gevaar te brengen, simpel toch. Houdt de ander zich daaraan ‘nee’. Een kort voorbeeld die ik wil delen: Ik sta in de rij bij de kassa in Albert Hein en ik kan bijna iemand achter mij horen ademen, dat is toch geen anderhalve meter.
Weelderige tuin
Afijn wat wel positief is de vijf maanden in Corona tijdperk is dat mijn tuin bloeiend en kleurvol erbij staat. Elke ochtend een beetje water geven. De oude bloemen verwijderen. De bruine bladeren ook. Schoonvegen van de tegels alles ziet er mooi uit. De lavendel, bamboe, rozen. Ik geef toe, zo mooi is mijn tuin nog nooit geweest. Het geeft me een kalm gevoel, dat innerlijke rust oproept. Ook een andere energie, wanneer ik er doorheen wandel. Het is maar acht meter lang. Er staat een tafel, bank en twee stoelen met een grote parasol buiten en dan is het genieten van de warme zon. Dat is mijn ‘ bounce back even from the most difficult times’ Zij heeft gelijk Ping Fu.
Even was ik mijn me-time moment kwijt. Het klopt ‘ bamboe is flexible’ en ik ook.
Hoe gaat het met jou in deze corona tijdperk?
Tuin Joyousness me-time
Joyousness me-time
Me-Time is zorg goed voor jezelf. Jij bent belangrijk.
Zonnig weer in september en op weg naar het strand. Camera gepakt en gaan zitten op het zand en foto’s maken met mijn canon 1300d. De zon is heet en de zee is koud. Toch gebeurd er veel op het water. Surfen vlieger, Klein groepje dat wil gaan zwemmen. De gedachte al is voor mij te koud.
Noordwijk strand 2019
Je ziet kleine kinderen met hun voeten in het water 1 proeft of het water zout is. Zo grappig het gezicht te zien.
Noordwijk strand 2019
De mensen komt en gaan richting strand met tassen, kinderen, honden gewoon relax dagje. aan het strand voor iedereen.
De smaak van koffie met melk, vooral de geur en smaak van de cappuccino. Heb je wel is geroken de geur en warmte van de bittere smaak, suiker en melk hoe dat samenkomt in je mond.
De rust te nemen bij elke slok zonder gestoord te worden.
Het is in de ochtend koud weer en dan loop ik met een warme beker in mijn hand richting werk. Verlangend naar een slokje. Ik wacht tot ik binnen ben.
Wanneer ik op kantoor ben ga ik zitten, computer aan en croissants erbij en mijn dag kan beginnen. Hmmmm
Wanneer is jouw koffie moment? Ben je daar bewust mee bezig of drink je het snel op?
Cappuccino me-time is echt een moment voor jezelf.
Het is rustig stil en de zon straalt op mijn gezicht. Op de achtergrond hoor ik het geluid van een scooter. Mensen praten zacht tegen elkaar of zijn gewoon stil. Ik geniet van de zon het voelt warm ook al is het 15 graden. Ik kijk om me heen en er gebeurd veel. Mensen zitten op een bankje broodje te eten, sigaret te roken, met de buggy te wandelen
joyousness me-time
De zon is heet…….
Groepje jongeren bij elkaar hoor ik hard lachen en praten. Oh de zon is heet ik voel het door me kleding op zoek naar mijn huid voor het te verwarmen. Het voelt tintelend op mijn hoofd en lippen. Gelukkig heb ik mijn zonnebril op anders kon ik dit niet schrijven. Een klein meisje links van me heeft blond haar links en legt iets uit aan haar oma. Een zakenman loopt heel langzaam lezend op zijn mobiel voorbij. Is er een wolk die mij gaat redden van deze warme dag in februari.
joyousness me-time
Het is warm weer …..
Het is warm weer ik voel me relax hier op een bankje zitten en vooruit kijken naar de zon en het water. Dit moment van me-time wil ik vasthouden, kan ik niet. Ik moet weer verder in beweging naar mijn afspraak. Oh de warmte van de zon op mijn huid heerlijk zo een ontspannen moment. Wat een cadeau maak je niet elke dag mee.
Joyousness me-time
Ik zit hier……..
Joyousness me-time
Joyousness me-time
Me-time is rustig zitten op een bankje zitten en genieten van wat je ziet, hoort, voelt. Je zintuigen openen en gedachten loslaten. Kan jij dat?
Joyousness me-time is tijd nemen voor jezelf. Jij bent belangrijk
Op de tijdschriften.nl app had ik deze al gezien, maar had nog geen tijd vrijgemaakt voor het te downloaden. Vandaag had ik een afspraak dichtbij station Amsterdam Amstel en moest even wachten dus ben ik de AKO in gelopen en het tijdschrift “Happy in Shape” gekocht. Mooie thema’s en een interview met Fajah ze doet het leuk.
Joyousness me-timeJoyousness me-time
Het is een heerlijke tijdschrift voor te lezen informatief sterk en ook onderwerpen over na te denken of aan te passen in je leven. Eigenlijk hou ik van fashion magazines vind ik uitdagender, de kleuren, de foto’s enz. Het is goed voor af en toe af te wisselen met andere tijdschriften is mijn conclusie. Ik meld me aan voor 6 maanden abonnement, even kijken of het me bevalt.
Bron Happy in ShapeJoyousness me-timeBron Happy in ShapeBron Happy in Shape
Me-Time kan goed voor je zijn door te ontspannen met een boek of tijdschrift mijn keuze heb ik gemaakt!
Me-Time is tijd nemen voor jezelf. Jij bent belangrijk.
Dagje rondrijden het weer is nog mooi zonnig, dus op weg richting zee. Noordwijk aan zee.
joyousness me time Noordwijk
joyousness me time Noordwijk
joyousness me time Noordwijk
joyousness me time Noordwijk
Foto’s van het hotel Oranje. Een Standbeeld van koningin Wilhelmina staat op de boulevard in Noordwijk aan Zee. Het standbeeld is gemaakt van bronsdoor de beeldhouwerKees Verkade. Het beeld staat op een stenen sokkel die in een bassin is geplaatst. Het beeld werd in 2000 door het jubilerende Hotels van Oranje geschonken aan de gemeente Noordwijk. Citaat Wikepedia
joyousness me time Noordwijk
joyousness me time Noordwijk
joyousness me time Noordwijk
joyousness me time Noordwijk
joyousness me time Noordwijk
joyousness me time Noordwijk
joyousness me time Noordwijk
joyousness me time Noordwijk
Langzaam loop ik over het strand richting “Huis ter Duin” strand op en stop bij “Breakers”, relax loungemuziek op de achtergrond, meer naar jazz klinkend. Goed gevoel hier. Friet met truffel mayonaise besteld.
De wind waait door mijn haar heerlijk die zee lucht.
joyousness me time Noordwijk
joyousness me time Noordwijk
joyousness me time Noordwijk
joyousness me time Noordwijk
wat een rustige relax dag aan het strand.
Joyousness me-time
Me-time is tijd nemen voor jezelf. Jij bent belangrijk
Hiep hiep Hoera, vandaag blog ik precies vijf jaar! Op 20 juli 2013 was mijn eerste blogpost een feit. Vandaag vier ik dus mijn vijfjarig blog jubileum. Kort en krachtig blog.
Joyousness me-time vijf jaar 20-7-2018
Joyousness me-time
Me-time is tijd nemen voor jezelf. Jij bent belangrijk.
Om de beste ervaringen te bieden, gebruiken wij technologieën zoals cookies om informatie over je apparaat op te slaan en/of te raadplegen. Door in te stemmen met deze technologieën kunnen wij gegevens zoals surfgedrag of unieke ID's op deze site verwerken. Als je geen toestemming geeft of uw toestemming intrekt, kan dit een nadelige invloed hebben op bepaalde functies en mogelijkheden.
Functioneel
Altijd actief
De technische opslag of toegang is strikt noodzakelijk voor het legitieme doel het gebruik mogelijk te maken van een specifieke dienst waarom de abonnee of gebruiker uitdrukkelijk heeft gevraagd, of met als enig doel de uitvoering van de transmissie van een communicatie over een elektronisch communicatienetwerk.
Voorkeuren
De technische opslag of toegang is noodzakelijk voor het legitieme doel voorkeuren op te slaan die niet door de abonnee of gebruiker zijn aangevraagd.
Statistieken
De technische opslag of toegang die uitsluitend voor statistische doeleinden wordt gebruikt.De technische opslag of toegang die uitsluitend wordt gebruikt voor anonieme statistische doeleinden. Zonder dagvaarding, vrijwillige naleving door je Internet Service Provider, of aanvullende gegevens van een derde partij, kan informatie die alleen voor dit doel wordt opgeslagen of opgehaald gewoonlijk niet worden gebruikt om je te identificeren.
Marketing
De technische opslag of toegang is nodig om gebruikersprofielen op te stellen voor het verzenden van reclame, of om de gebruiker op een website of over verschillende websites te volgen voor soortgelijke marketingdoeleinden.
