Sneeuwklokjes
sneeuwklokjes in de tuin ontdekken, is elk jaar weer bijzonder. Ik ben zo blij dat ik ze gepland heb en er nu van kan genieten. Mooie kleine bloem.
Joyousness me time
Verginia Spier
Musical
Gisteren genoten van de musical
Dreamgirls in Carre Amsterdam
Dreamgirls is de grootste reizende musical van het theaterseizoen 2014-2015, met in de hoofdrollen Berget Lewis, Pearl Jozefzoon, Aïcha Gill en Edwin Jonker.
Allemaal zongen ze goed en de vertaling van het liedje ” I am telling you” in het Nederlands wauw Berget. En natuurlijk ” one night only”. Kleding. Zang en dans was perfect echt een aanrader ga het zien.
Dit is ook me time na het werk even ontspannen en laat je zintuigen genieten. Horen, zien en voelen
Joyousness me time
Verginia Spier
Museum
Paar weken geleden was ik in het hermitage museum. Ik heb echt genoten van wat ik allemaal mocht zien
De rondleiding was onder begeleiding van een gids van de hermitage, die ons vertelde over de tijd van de Romanov Dynastie met alle pracht en praal die daarbij kwam kijken.
Wat is het dan heerlijk te luisteren en te kijken naar alle pracht en praal van die tijd.
Gewoon even mijn hoofd leeg en luisteren.
Wanneer ben jij voor het laatst in een museum geweest.
Joyousness me time
Verginia Spier
Workshop
Wanneer heb jij voor het laatst een Moodboard gemaakt?
Het kan je ook inzicht geven in jezelf. Waar sta je nu welke richting wil je?
Wil jij een Moodboard leren maken?
Zondag 8 maart 2015
11 uur tot 13 uur
Kosten 20 eur
Locatie Almere
Aanmelden: via de contact pagina CoCoJoyousness.
vul deze in en ik stuur je een bevestiging
Joyousness me time
Verginia Spier
Moodboard maken
Moodboard maken
Heb je dat wel eens gedaan. Zo een canvas kopen en beplakken met jouw plaatjes, teksten en ideeën.
Heerlijk zo een creatief moment en jezelf helemaal laten gaan. Bij de bosdag van onze vrouwen netwerk club hebben we in de ochtend tijd voor gemaakt. Mooie verhalen gehoord.
Dit is mijn moodboard voor 2015.
Wanneer heb jij voor het laatst een Moodboard gemaakt?
Wil jij een Moodboard maken?
Zondag 8 maart 2015
11 uur tot 13 uur
Kosten 20 eur
Locatie Almere
Aanmelden: Joyousness@live.nl
Joyousness me time
Verginia Spier
Delen met elkaar
Gisteren met vriendinnen gaan stappen. Mijn God wat was dat een lange tijd geleden.
Heerlijk eten bij Dauphine ceasar salad en friet mayonaise Hmm om je vingers bij af te likken. Zoete witte wijn en het is compleet.
De gesprekken waren over de liefde, faceliften, liposuctie, manicure en meer altijd met een lach en traan even bijkletsen. Wat is dat toch fijn alles te bespreken en te delen met elkaar?
Wat is jouw herkenbare vriendinnen gesprek?
Joyousness me time
Verginia Spier
Inspiratie
Ik ben altijd op zoek naar inspiratie. Waarom? Ik wil niet in zo een ritme raken dat je automatisch leeft en vergeet te leven. Sommigen luisteren niet meer in de ochtend naar de vogels die buiten zingen. Ik kan er elke dag opnieuw van genieten. Zet gewoon je zintuigen open luister naar de vogels. De geur van verse koffie of brood uit de oven. In het museum vind ik het altijd mooi te kijken naar de kleuren wat doet het me? Wat wil de kunstenaar mij vertellen persoonlijk hou ik van gauguin en van Gogh. Wanneer ik Thais eet wil ik alles proeven curry , kokosmelk, koriander, knoflook, gember.
Ben je wel bewust bezig met je zintuigen. Probeer het eens…
Joyousness me time
Verginia Spier
Thee
Het is zo heerlijk thee te drinken en rust te nemen. Momy time of me time, maakt niet uit. Gewoon mindfullness je kop thee te drinken en warm worden van elke slok die je neemt. Het is koud buiten maar dat doet er niet toe, hier en nu is belangrijk kop thee drinken.
Geniet ervan
Joyousness me – time
Verginia Spier
Mediteren
Het is belangrijk om een half uur te mediteren.
Behalve als je het druk hebt.
Dan is een vol uur nodig.
(St Francis de Sales)
Gewoon doen neem Joyousness me time
Verginia Spier
Fijne jaarwisseling
Ik ben er helemaal klaar voor 2015. Jullie ook? Fijne jaarwisseling en een Gelukkig Nieuwjaar 2015.
Be safe met vuurwerk.
Joyousness me time
Verginia Spier
