Happy new year 2017
Enjoy?
Me-time awesome!
Me time is geweldig! Waarom?
Me-time is tijd nemen voor jezelf. Korte momenten opladen is goed voor je. Voorbeelden van pure ontspanning voor jezelf kunnen zijn: laat je masseren, leer mediteren, volg een yogales of tai chi persoonlijk vind ik dat heerlijk te doen. Een collega vertelde mij dat ze zumba les volgt. “Zo heerlijk”zegt ze “dat is mijn me-time. ” Man en twee kinderen thuis en zij gaat ervoor. Zo is het voor een ander zwemmen pure ontspanning of in de sauna tot rust komen.
Tweede punt is: Het kan vijf minuten zijn of 1 maand tijd nemen voor jezelf. Wat is me-time? Het is de tijd die een persoon zelf indeelt naar zijn/ haar wens. Ik blog over mijn eigen tips, waar ik mijn rust punten vind. Bibliotheek voor ideeën op te doen met een cappuccino, museum bezoeken, kunst kijken voor mijn eigen creativiteit. Met vrienden of familie gezamenlijk eten en drinken. Kleine momenten kunnen al voldoende zijn voor in energie te komen.
Een moment voor jezelf zou iedereen moeten doen! Waarom? Het is belangrijk voor elke dag afstand te nemen voor wat er privé gebeurd en op het werk. Het blijft altijd een conflict die twee. Privé gebeurt er in ons leven veel, kinderen krijgen/ opvoeden, trouwen, voor je ouders zorgen enz.
Het kan zijn dat je op het werk geleefd wordt, door je manager of andere collega’s. Druk, presteren, klanten die eisen stellen dead lines halen je kent het wel.
Me-time is tijd nemen voor jezelf. Jij bent belangrijk.
Wanneer heb jij voor het laatst van me-time genoten?
Joyousness me-time
Verginia Spier
Life is a present
Het leven is een cadeau
Nu de feestdagen komen is er geen betere tijd voor even stil te staan .
Reflecteren op het afgelopen jaar en dankbaar zijn voor alles wat je hebt in je leven. Denk aan je geliefde, familie en vrienden samen kerstfeest vieren. Ik wens jullie een gelukkig kerstfeest 2016.
Joyousness me time is tijd nemen voor jezelf.
Jij bent belangrijk
Verginia Spier
Christmas Card and high tea at Amstel Hotel
Heb jij een kerstkaart via de post ontvangen? Ik wel een aantal, elk jaar wordt het minder, maar toch vind ik dat het mooist. Mensen nemen nog tijd voor een kerstkaart te schrijven met een persoonlijke reactie. Ik geef hierom, sommigen zullen het ouderwets noemen! Ik vind het fijn. Het maakt net mijn laatste puntjes op de I in mijn kerstboom compleetEen oud collega stuurt mij altijd een foto-kerstkaart met het gezin. Ik heb zijn kinderen elk jaar zien groeien naar volwassen op de foto’s.
Ik ga altijd elk jaar een sapweek en elk jaar krijg ik een kerstkaart met een symbool. Dit jaar het oog van God. Mooie kaart.
Vandaag heb ik zo een gezellige me-time beleefd met vriendinnen. High tea bij het Amstel hotel. Geweldig de service high tea met prosecco vooraf, heerlijk. We hebben gelachen. De gesprekken waren divers over de Liefde kinderen, mannen, politiek, werk, vrouw zijn. Gezelligheid kent geen tijd. ❤
Ik hoop volgend jaar weer gezellig me-time groep. Fijne feestdagen☃
Joyousness me time
Verginia Spier
Bijna, most wonderful time
You better watch out
You better not cry
You better not pout
I’m telling you why
Santa Claus is comin’ to town
Elke dag hoor ik dit lied in de maand december. Het brengt de sfeer van winter, kerstfeest en warm binnen zitten voor de kachel.
We hebben nog geen sneeuw gezien. Haha. Of is het hoho voor santa Claus. Grapje tussendoor. ?
Voordat je het weet is het jaar weer om, wat is het snel gegaan? Het nieuwe jaar daagt ons weer uit voor nieuwe kansen.
Joyousness me time gaat door in 2017 met meer foto’s en blogs vanuit verschillende locaties.
Ik wil meer tips met je delen over me-time. Ook ga ik gasten interviewen voor nog meer te delen.
Nu eerst met familie en vrienden kerst vieren. Wat ga jij koken? Of ga je uit eten? Wordt er voor je gekookt? Ik ga thuis koken ik moet de boodschappenlijst nog schrijven.? Ik koop altijd alles last minute. Komt goed.
Santa Claus is comin’ to town
Veel plezier met alle voorbereiding.
Joyousness me time
Verginia Spier
Talkies, Grazia, Vogue, Viva
Goedemorgen ik ben weer op mijn ontspannen plek voor me-time.
Het is rustig op de achtergrond en ik heb een muntthee vers. Hmm lekker warm met glace koekje. Ik zie vanuit het raam dat er veel kerstbomen worden gekocht. Gezelligheid kent geen tijd.
Ik ga lekker mijn magazine lezen vogue, talkies, Grazia, viva. Rust moment na een drukke week. Hoe was jouw week? Wat zijn jouw rust momenten?
Joyousness me time
Verginia Spier
Monaco
Principauté de Monaco
Een korte terugblik op een mooie vakantie. Zon, zon wijn, genieten❤️
Mijn top vijf van mooiste bezienswaardigheden Monaco in 2013:
1. Palais Princier de Monaco
2. Monaco-ville
3. Kathedraal van Monaco
4. Yacht Club de Monaco
5. De tuinen van Monaco
Joyousness me time
Verginia Spier
I love bags
Wat hebben vrouwen met tassen vroeg ik laatst aan een vriendin? Zij antwoorde:” Hmmm… “Tassen laten jou persoonlijkheid zien, vind ik. ” Ze stopte even en dacht na ….: “En ook in wat voor een bui je bent. Ik hou van tassen, omdat ik variatie zoek en wil. Dezelfde tik heb ik ook met schoenen ” we delen dezelfde passie. ” En mooie tassen hoeven niet eens duur te zijn. Als je maar goed matcht” helemaal eens.
Dit is haar tas in combinatie met casual kleding. Deze Strak vormgegeven cognac bruine lederen tas kun je ook zakelijk dragen.
Ik neem altijd foto’s van koffie drinken en de tas van de dag op de achtergrond. Het mooie vind ik de combinatie van verbinding. Waar je van houdt?
Ik wordt altijd verliefd op mijn tassen het voelt goed. Past bij je kleding, het weer, de omgeving zakelijk of privé. Ik geniet ervan.
Kijk maar op deze foto met zwart witte shawl en pet. Perfect samen met je EarPods op met muziek waar je smorgens wakker van wordt. Dan begint mijn dag goed.
Dior bag
Flexibel bag
De kleur is ook belangrijk. Vooral deze in combinatie met spijkerkleding en boots. Casual. Perfect! Deze tas ingezakt past van alles in.
Bag with steel
Deze vond ik zo creatief met stalen handvaten ❤️ het is net een grote enveloppe. Zakelijk met zwart jurkje. Helemaal af.
Blue bag
Deze is helder blauw en groot maar wel mooi. Ik viel voor deze kleur. Ik kan het overal mee combineren geweldig. Marinelook!
Wat heeft het met me-time te maken hoor ik je denken! Heel veel! Het gaat erom dat je iets koopt, waar je plezier aan hebt. Dit soort momenten koester ik. Nog vele andere.
Joyousness me time
Verginia Spier
Shop till you drop
Maastricht wat een mooie stad is dat voor winkelen.
Deze dag is only for the ladies. Zes vrouwen de hele dag op stap. Na een lange treinreis van 2 uur komen we in Maastricht aan. We lopen vanuit de trein hal richting centrum. Rechts is de gracht open ze zijn bezig de straten aan het veranderen. We lopen langs Douwe Egberts richting centrum over de brug. Het is mistig weer en toch probeert de zon er doorheen te komen.
Ik koop een tas in de uitverkoop, de verkoopster legt uit , dat hij op Dior lijkt. Heeft in het blad Harper Bazaar gestaan. Ik vind de tas een schatje en ik koop het. Sommige hebben iets het met tassen en andere met schoenen. Ik heb het met beide. Ik voel me happy en we lopen door voor een cappuccino te drinken.
Winkel in winkel uit veel shoppen. Veel lopen maar ook tijd maken voor een drankje. Vanwege het koude weer nemen we allemaal verse munt thee met honing. In de avond hebben we diner bij een van de culinaire restaurants.
Moe maar voldaan gaan we de twee uur reis terug. Vol met tassen gepakt kunnen we amper zitten. “Wat hebben we veel gekocht” en we lachen erom.
Maastricht geweldig de kerstmarkt, de mensen, de restaurants, de winkels. Top stad voor te genieten. ❤️
Joyousness me time
Verginia Spier
Relax and Joyousness me time
Het is zondag, wanneer ik dit schrijf vandaag even niets doen. De afgelopen twee dagen zo druk geweest met congressen volgen. De eerste was congres positieve psychologie en tweede de Nederlandse Vereniging NLP. Twee mooie dagen met veel luisteren en actief bezig zijn. Sprekers waren geweldig dus dat gaf energie.
Nu ben ik toe aan me-time nemen. Heb ik wel verdiend na deze twee drukke dagen. Wat ga ik doen, een boek lezen, mediteren, in bad liggen en luisteren naar muziek of naar Groningen voor de tentoonstelling “van Rodin” in het Groninger Museum? Het laatste wordt ik al moe van, bij de gedachte weer een paar uur onderweg.
Ik ga lekker in bad liggen , relaxen en luisteren naar muziek . Als voorbeeld Beats 1 met dr. Dre de Pharmarcy of op Spotify de nieuwe album van Weekend “starboy”.
Met veel schuim en warm water perfect plaatje voor te ontspannen. Dit is echt me-time houden. Ook al duurt het maar tien minuten.
Joyousness me time
Verginia Spier