Omg ik in een sportschool dat is een tijd geleden. Vandaag een proefles met een vriendin samen gelopen. We begonnen aan de starmaster, loopband, fietsen en fitness. Ik moet toegeven het smaakt naar meer. Mijn conditie is niet hetzelfde als 1 jaar geleden.
Nu bijkomen van de 1uur en 15 minuten trainen. Natuurlijk met latte. What else…..
Ontspanning vinden tijdens een concert? Ik wel als het geluid goed is en de zanger of zangeres zuiver zingt. Dan is het eigenlijk goed te voelen en los te laten van de dag. Zo was ik met mijn zusje naar Sam Smith wauw wat een stem en zo mooi.
Gisteren genoten van de musical
Dreamgirls in Carre Amsterdam
Dreamgirls is de grootste reizende musical van het theaterseizoen 2014-2015, met in de hoofdrollen Berget Lewis, Pearl Jozefzoon, Aïcha Gill en Edwin Jonker.
Allemaal zongen ze goed en de vertaling van het liedje ” I am telling you” in het Nederlands wauw Berget. En natuurlijk ” one night only”. Kleding. Zang en dans was perfect echt een aanrader ga het zien.
Dit is ook me time na het werk even ontspannen en laat je zintuigen genieten. Horen, zien en voelen
Paar weken geleden was ik in het hermitage museum. Ik heb echt genoten van wat ik allemaal mocht zien
De rondleiding was onder begeleiding van een gids van de hermitage, die ons vertelde over de tijd van de Romanov Dynastie met alle pracht en praal die daarbij kwam kijken.
Wat is het dan heerlijk te luisteren en te kijken naar alle pracht en praal van die tijd.
Gewoon even mijn hoofd leeg en luisteren.
Wanneer ben jij voor het laatst in een museum geweest.
Wanneer heb jij voor het laatst een Moodboard gemaakt?
Het kan je ook inzicht geven in jezelf. Waar sta je nu welke richting wil je?
Wil jij een Moodboard leren maken?
Zondag 8 maart 2015
11 uur tot 13 uur
Kosten 20 eur
Locatie Almere
Aanmelden: via de contact pagina CoCoJoyousness.
vul deze in en ik stuur je een bevestiging
Heb je dat wel eens gedaan. Zo een canvas kopen en beplakken met jouw plaatjes, teksten en ideeën.
Heerlijk zo een creatief moment en jezelf helemaal laten gaan. Bij de bosdag van onze vrouwen netwerk club hebben we in de ochtend tijd voor gemaakt. Mooie verhalen gehoord.
Dit is mijn moodboard voor 2015.
Wanneer heb jij voor het laatst een Moodboard gemaakt?
Wil jij een Moodboard maken?
Zondag 8 maart 2015
11 uur tot 13 uur
Kosten 20 eur
Locatie Almere
Aanmelden: Joyousness@live.nl
Gisteren met vriendinnen gaan stappen. Mijn God wat was dat een lange tijd geleden.
Heerlijk eten bij Dauphine ceasar salad en friet mayonaise Hmm om je vingers bij af te likken. Zoete witte wijn en het is compleet.
De gesprekken waren over de liefde, faceliften, liposuctie, manicure en meer altijd met een lach en traan even bijkletsen. Wat is dat toch fijn alles te bespreken en te delen met elkaar?
Om de beste ervaringen te bieden, gebruiken wij technologieën zoals cookies om informatie over je apparaat op te slaan en/of te raadplegen. Door in te stemmen met deze technologieën kunnen wij gegevens zoals surfgedrag of unieke ID's op deze site verwerken. Als je geen toestemming geeft of uw toestemming intrekt, kan dit een nadelige invloed hebben op bepaalde functies en mogelijkheden.
Functioneel
Altijd actief
De technische opslag of toegang is strikt noodzakelijk voor het legitieme doel het gebruik mogelijk te maken van een specifieke dienst waarom de abonnee of gebruiker uitdrukkelijk heeft gevraagd, of met als enig doel de uitvoering van de transmissie van een communicatie over een elektronisch communicatienetwerk.
Voorkeuren
De technische opslag of toegang is noodzakelijk voor het legitieme doel voorkeuren op te slaan die niet door de abonnee of gebruiker zijn aangevraagd.
Statistieken
De technische opslag of toegang die uitsluitend voor statistische doeleinden wordt gebruikt.De technische opslag of toegang die uitsluitend wordt gebruikt voor anonieme statistische doeleinden. Zonder dagvaarding, vrijwillige naleving door je Internet Service Provider, of aanvullende gegevens van een derde partij, kan informatie die alleen voor dit doel wordt opgeslagen of opgehaald gewoonlijk niet worden gebruikt om je te identificeren.
Marketing
De technische opslag of toegang is nodig om gebruikersprofielen op te stellen voor het verzenden van reclame, of om de gebruiker op een website of over verschillende websites te volgen voor soortgelijke marketingdoeleinden.