• Joyousness Me Time

    Joyousness Me Time

    Me time is tijd nemen voor jezelf. Jij bent belangrijk

  • Joyousness Me Time

    Joyousness Me Time

    Me time is tijd nemen voor jezelf. Jij bent belangrijk

  • Joyousness Me Time

    Joyousness Me Time

    Me time is tijd nemen voor jezelf. Jij bent belangrijk

  • Joyousness Me Time

    Joyousness Me Time

    Me time is tijd nemen voor jezelf. Jij bent belangrijk

  • Joyousness Me Time

    Joyousness Me Time

    Me time is tijd nemen voor jezelf. Jij bent belangrijk

  • Joyousness Me Time

    Joyousness Me Time

    Me time is tijd nemen voor jezelf. Jij bent belangrijk

Berichten met een Label ‘Me-time’

me-time vind je bij het Haarlemmermeerse Bos

Er is zo een rust in dit park, wanneer je komt aanrijden. Ik parkeer altijd bij Vork en Mes.

Je loopt links het park in en je kijkt uit op  een slootje vol met lelies, water lelies! In de kleuren wit en roze.

Joyousness me time Haarlemmermeerse bos

 

Joyousness me time Haarlemmermeerse bos

 

 

Joyousness me time Haarlemmermeerse bos

 

 

Joyousness me time Haarlemmermeerse bos

 

 

Joyousness me time Haarlemmermeerse bos

 

 

Joyousness me time Haarlemmermeerse bos

 

 

Joyousness me time Haarlemmermeerse bos

 

Joyousness me time Haarlemmermeerse bos

 

Joyousness me time Haarlemmermeerse bos

 

 

Joyousness me time Haarlemmermeerse bos

 

Joyousness me time Haarlemmermeerse bos

 

Joyousness me time Haarlemmermeerse bos

 

 

Joyousness me time Haarlemmermeerse bos

 

 

Joyousness me time Haarlemmermeerse bos

 

Joyousness me time Haarlemmermeerse bos

 

Joyousness me time Haarlemmermeerse bos

 

 

Joyousness me time Haarlemmermeerse bos

 

 

Joyousness me time Haarlemmermeerse bos

 

 

Joyousness me time Haarlemmermeerse bos

 

 

Joyousness me time Haarlemmermeerse bos

 

 

Joyousness me time Haarlemmermeerse bos

 

 

Joyousness me time Haarlemmermeerse bos

 

Joyousness me time Haarlemmermeerse bos

 

Ik heb tevens ook kunnen oefenen met mijn nieuwe lens. Mooie beelden levert het op, ben er trots op.

Wel leren meer geduld en tijd nemen voor de natuur. De libelle was echt een cadeau!

 

me-time tijd nemen voor jezelf. Jij bent belangrijk 

Verginia Spier

 

me-time Utrecht

Ik loop het Utrecht station binnen en ik stop, De omgeving is zo veranderd. Het is zo futuristisch gebouwd en groot geworden. Ik check toch in bij de trein automaat en loop de winkelstraat boven de treinen rechtdoor. Ik kijk echt mijn ogen uit. Ik check uit en loop links verder naar buiten ik kijk omhoog en ik zie dit:

Joyousness me time Utrecht

 

Grote bollen die je aanstaren en ik voel me heel erg klein worden. Het is een drukte van mensen en er wordt nog meer gebouwd. De geluiden weerkaatsen om je heen. Je loopt naar binnen en ik zie geen winkelstraat maar een grote, grote mall. Zoals je in het buitenland wel eens zien. Ik voel me anders net of ik in een nieuwe stad kom en geen Utrecht meer herken. Hoog Catharijne waar is dat gebleven?

Het heet nu Hoog Catharijne the Mall!

 

Joyousness me time Utrecht

 

ik loop verder dit is voor mij visueel veel, wat er op me afkomt:

Joyousness me time Utrecht

 

Het is zo groot:

Joyousness me time Utrecht

 

Gelukkig vind ik de uitgang en loop richting de Domtoren via Mariaplaats

Joyousness me time Utrecht

 

 

Joyousness me time Utrecht

 

 

Joyousness me time Utrecht

 

 

Joyousness me time Utrecht

 

De grachten zijn zo geweldig, de restaurantjes , de terrassen, de ruimtes daar op de grachten maakt het zo origineel.

 

Joyousness me time Utrecht

 

 

Joyousness me time Utrecht

 

 

Joyousness me time Utrecht

 

 

Joyousness me time Utrecht

 

Joyousness me time Utrecht

 

 

Joyousness me time Utrecht

 

 

Joyousness me time Utrecht

 

 

Joyousness me time Utrecht

 

De Domtoren is groot en mooi. Ik ben niet binnen geweest maar de buitenkant het lijkt net of je in de middeleeuwen waant in Italië.

 

Joyousness me time Utrecht

 

 

Joyousness me time Utrecht

 

 

Joyousness me time Utrecht

 

 

Joyousness me time Utrecht

 

Joyousness me time Utrecht

 

 

Joyousness me time Utrecht

 

 

Joyousness me time Utrecht

 

 

Joyousness me time Utrecht

 

Utrecht is een echte fietsen stad ik loop naar het station en stapels fietsen bij elkaar. Wie kan zijn fiets nog vinden in deze berg?

 

Wauw mooie dag en heerlijk geshopt en ijsje gegeten en bij Urban salad een salade gehaald en op een bankje gegeten. Heerlijk dot weer de zon en de wind door je haren, zo ontspannen kun je je voelen ..

 

Joyousness me time

Me-time is tijd nemen voor jezelf. Jij bent belangrijk

Verginia Spier

 

Je kunt me ook volgen op Facebook, Twitter  en Instagram

 

me-time in Harderwijk

Het is eigenlijk zo dichtbij,  33 minuten rijden geeft Google maps aan. Dan loop je daar en met de zon in je gezicht geniet je van Harderwijk. Als kind ben ik er weleens geweest voor het dolfinarium. Nu kom ik daar niet voor. Ik loop door de winkelstraten de hofjes, de straatjes , boulevard en het is een mooie omgeving. Ik ben benieuwd wat jullie van de foto’s vinden. Voor een impressie te geven van het mooie Harderwijk:

 

Joyousness me time Harderwijk

 

 

Joyousness me time Harderwijk

 

 

Joyousness me time Harderwijk

 

Joyousness me time Harderwijk

 

 

Joyousness me time Harderwijk

 

 

Joyousness me time Harderwijk

 

 

Joyousness me time Harderwijk

 

Joyousness me time Harderwijk

 

 

Joyousness me time Harderwijk

 

 

Joyousness me time Harderwijk

 

 

Joyousness me time Harderwijk

 

Joyousness me time Harderwijk

 

 

Joyousness me time Harderwijk

 

 

Joyousness me time Harderwijk

 

 

Joyousness me time Harderwijk

 

Heerlijk ijsje gegeten bij de ‘t Boerinneke erg lekker.

 

Joyousness me time Harderwijk

 

Heerlijke mooie zonnige dag ervaren en hier ging ik op weg naar het strand. Zo relax klein strandje maar wel gezellig.

 

Joyousness me time 

me- time is tijd nemen voor jezelf .jij bent belangrijk.

Verginia Spier

 

Dagje me-time in Groningen

Ik ga met de trein richting Groningen. De zon schijnt door de ramen op mijn gezicht . Heerlijk die warmte te voelen wordt er blij van.

Joyousness me time dagje Groningen

 

Joyousness me time dagje Groningen

 

Eerst naar het Groninger museum voor “Lachapelle” Good news for modern man.

 

Joyousness me time dagje Groningen

 

Joyousness me time dagje Groningen

Joyousness me time dagje Groningen

 

Lachapelle in Groninger museum

American Jezus

Hold me, Carry me boldly.

 

Groninger museum

Groninger museum

 

Lil Kim : Luxury item

 

 

Groninger museum

Elizabeth Taylor: She stood by him till the end his loving friend

 

 

Groninger Museum

 

Showtime at the Mall of the Apocalypse

Groninger Museum

Naomi Campbell

 

Groninger museum

 

last supper (Jesus is my Homeboy series)

 

Groninger museum

 

Jesus is my homeboy

 

Groninger museum

 

I will restore you ( water flows, eyes closed, I am new again)

 

Groninger Museum

 

Secret Passage

 

Groninger museum

 

Self Portrait as house

 

Groninger museum

Groninger Museum

 

Vanaf het station is er een lange straat die loop ik helemaal uit. Beiden kanten is het vol met winkels, eenmanszaken  van kleding tot creatief. Ik eet bij de” Pasta fabriek Groningen”

 

Joyousness me time dagje Groningen

Joyousness me time dagje Groningen

Joyousness me time dagje Groningen

Joyousness me time dagje Groningen

 

 

Het was een gezellig dagje Groningen. Ik weet ik heb niet alles gezien, maar het is zeker dat ik er terug kom voor te winkelen en meer culturele monumenten te zien.

 

Joyousness me time dagje Groningen

Joyousness me time dagje Groningen

Joyousness me time dagje Groningen

Joyousness me time dagje Groningen

Joyousness me time dagje Groningen

 

Ik doe aan me-time, heerlijk op een zonnige dag wandelen door Groningen.

Ik ben belangrijk.

 

Verginia Spier

 

Muziek me-time

Muziek me-time

 

Ik hou van klassiek muziek tot hip hop. Rare combinatie maar, alles wat goed klinkt vind ik mooi.
Nu heeft 1 van mijn favorieten artiesten een nieuwe album uitgebracht die ik geweldig vind.
Christina Aguilera. De woorden in de liederen zijn perfect. De muziek is hard rock tot balads.  Ze is voor mij krachtig terug gekomen met haar nieuwe album.

 

joyousness me-time muziek me-time 2018

 

joyousness me-time muziek me-time 2018

 

Ik heb ook geluisterd naar Kanye, the Carters, Jorja Smith,  en Shawn Mendes. Mooi

 

Wat vind jij belangrijk in muziek, luister je naar de teksten of naar de melodie?

 

Joyousness me time

 

Me-time met muziek. Jij bent belangrijk
Verginia Spier

 

 

Ze spelen met het water

Joyousness me time

 

 

Ik zit hier met vrienden aan een grote tafel op het Marie Heineken plein. Het is warm weer. Ik hoorde 27 graden. Iedereen is buiten op het plein. Jong oud of ze zitten net zoals ik bij een restaurant maar dan buiten. In het midden van het plein zijn sprinklers aan. Soms hoog of laag of even niet. Kleine kinderen spelen ermee. Het is warm ze worden nat van het water, maar het maakt hun niets uit.

 

joyousness me time

Ze spelen met het water, ze wachten net zolang tot het naar boven komt. Ze raken het aan  en rennen weg of dansen erop. Het is een mooi gezicht voor te zien. Zo onbevangen en speels gedrag op het plein.

 

Het eten op het terras is heerlijk:

joyousness me time

 

 

Joyousness me time

 

 

Joyousness me time

 

 

Joyousness me time

 

Het was een geweldige rust voor te genieten van mijn vrienden en het weer. Dankbaar is het goede weer. Volgende keer weer maar dan ergens anders.

 

Joyousness me-time

Me-time is tijd delen met vrienden. Zij zijn ook belangrijk

Verginia Spier

 

 

Masterclass fotografie ervaren in Houthaven

Een Masterclass fotografie ervaren in de Houthaven van Amsterdam. De Houthaven is gelegen aan het IJ in het westelijk Havengebied, grenzend aan de Spaarndammerbuurt van Amsterdam. Mijn beste foto’s.

 

Masterclass fotografie Houthaven Amsterdam

 

 

Masterclass fotografie Houthaven Amsterdam

Masterclass fotografie Houthaven Amsterdam

 

 

Masterclass fotografie Houthaven Amsterdam

 

Voor mij was de uitdaging architectuurfotografie nog nooit zo uitgevoerd. Ze werden beoordeeld en goed gevonden. Deze foto’s heb ik express in zwart wit op de blog geplaatst.

 

Fotografie is voor mij pure ontspanning en valt ook onder me-time. Heerlijk genieten van de foto’s achteraf de momenten van vastlegging zien, is altijd spannend. Belichting, kadering, compositie en dieptewerking ect.

 

Joyousness me time

Me time is tijd nemen voor jezelf

Jij bent belangrijk.

 

Verginia Spier

 

Boek lezen me-time titel “Super Olcay”

Het was zo een hot news. Ik moest het boek lezen, dus heb ik het als cadeau voor mezelf gekocht bij de Bijenkorf in Amsterdam.

 

 

Joyousness me time boek lezen

 

Het is een interessant boek bol tips en valkuilen en fouten en mogelijkheden die je in je eigen bedrijf kunt toepassen. Ze praat er makkelijk over, maar tussen de regels zie je ook dat zij er hard voor gewerkt heeft. De energie die ik voelde in het boek zo is zij volgens mij ook. Dus dat vond ik wel samenkomen in het boek.

Joyousness me time boek lezen

 

Quote uit haar boek “het verschil tussen een winnaar en een verliezer is actie”. 

Joyousness me time boek lezen

 

Waarom zou je dit boek moeten lezen?

Omdat het entertainend is soms pijnlijk tot veel zelfspot en voorbeelden die we als ondernemers meemaken. Het doorzettingsvermogen van haar bewonder ik wel. Ja zeker een aanbeveling waard voor te lezen. Ik schrijf weinig over de inhoud, omdat je het maar moet gaan lezen om te begrijpen waarom?

 

Joyousness me time

me -time is tijd nemen voor jezelf en een goed boek lezen.

Verginia Spier 
 

Op de achtergrond de zee horen

Lekker op het strand liggen, de zonnestralen op je huid voelen. Af en toe omdraaien. Je laten insmeren met zonnebrandolie. Op de achtergrond de zee horen. Zachte bries over je heen voelen als koeling voor een klein moment. Wat is het toch heerlijk hier ontspannen te liggen aan het strand. Spannend boek in mijn handen voor te lezen, maar na enkele zinnen val ik in slaap. Ik geef me over.

 

 

Joyousness me-time

Wat een heerlijke droom was dat!

 

Joyousness me time

 

Me-time is tijd nemen voor jezelf.Jij bent belangrijk.

 

Verginia Spier

A moderne me-time magazine 06

Nieuwe magazine Joyousness me time. ” A moderne me-time magazine 06 ” voor iedereen die meer over me-time wil weten en investeren in tijd nemen voor jezelf. Het is gratis en ben er trots op.

 

De inhoud is deze maand informatief, tips en 1 interview.

Hier onder kun je klikken op:

Veel plezier volgend maand weer nieuwe interviews en tips. Dank je wel voor het lezen.

 

Joyousness me-time

Me-time is tijd nemen voor jezelf. Jij bent belangrijk.

Verginia Spier

 

 

Me Time op Twitter

Me Time op Facebook

Joyousness me time

1 month 1 week ago

We genieten allemaal van deze mooie dagen vol zon. ☀️ Daarom heb ik deze trailer gemaakt speciaal voor jouw😘

Wat zijn jouw me-time momenten?

Fijne week😎
Verginia

Me Time op Pinterest

Follow Me on Pinterest

Joyousness Me Time