• Joyousness Me Time

    Joyousness Me Time

    Me time is tijd nemen voor jezelf. Jij bent belangrijk

  • Joyousness Me Time

    Joyousness Me Time

    Me time is tijd nemen voor jezelf. Jij bent belangrijk

  • Joyousness Me Time

    Joyousness Me Time

    Me time is tijd nemen voor jezelf. Jij bent belangrijk

  • Joyousness Me Time

    Joyousness Me Time

    Me time is tijd nemen voor jezelf. Jij bent belangrijk

  • Joyousness Me Time

    Joyousness Me Time

    Me time is tijd nemen voor jezelf. Jij bent belangrijk

  • Joyousness Me Time

    Joyousness Me Time

    Me time is tijd nemen voor jezelf. Jij bent belangrijk

Berichten met een Label ‘lazy Sunday’

lazy Sunday Joyousness me-time

 

 

 

Zondag Joyousness me-time

 

 

Zondag ochtend wil niet vroeg opstaan. Gewoon heerlijk in bed met de Marie Claire en mijn website bijwerken. Druk weekend achter de rug. Wel gezellig hoor, het begon op vrijdagavond tot nacht de ” xl edition”  bij “Club Dauphine” . de volgorde was:  eten ” drie gangen diner” . Luistern naar muziek “optredens van verschillende artiesten” daarna dansen tot laat. Was echt gezellig met vrienden.

 

 

Zaterdag had ik een creatieve verjaardagsfeest! Ja dat was echt speciaal voor de b-day lady een schilderij maken voor haar, want ze wilde geen cadeaus. Op facebook kun je naar de foto’s kijken. Was echt  een gezellige middag dat afgesloten werd met een drie gangen diner in restaurant.

 

Oh heerlijk zo een zondag luisteren naar Beats1 on Apple relax dag. Shawn Mendez interview en muziek van zijn nieuwe album, klinkt goed!

 

Joyousness me-time

me-time is tijd nemen voor jezelf. Ik ben belangrijk

 

Verginia Spier 

 

Me-time nodig

Me-time nodig, de hele week druk geweest vol met afspraken in mijn agenda. Gezellige sociale momenten. Geen tijd gemaakt voor sport of mindfulness gedachtes of oefeningen. Gewoon door geracet tot zondag. Mijn Lazy zondag waar niemand aan komt.

 

Nu kan ik eindelijk ‘Happy in shape’ lezen en in de tuin rondhangen. Het is 23 graden in oktober wat een humor. Terwijl in Ierland voor het eerst een orkaan op bezoek komt. Het moet niet gekker worden met de natuur. Global Warming😎

 

Maandag in de ochtend een gesprek met mijn collega’s van Strengthscope. Geweldige twee uur sessie.  We zijn goed bezig.  Ik rij langs Noordwijk geen parkeerplaats. Dan maar naar mijn favoriete tent ‘ vork en mes’ altijd goed. Helemaal in de pompoenen sfeer geweldig, warm weer en rustig sfeer en 24 graden😎  Het Haarlemmermeerse bos is ook prachtig in de herfst kleuren, het lijkt wel een schilderij. Ik blijf natuurlijk wel oefenen met mijn camera.
 

Joyousness me time

 

Joyousness me time

 

Joyousness me time

 

Joyousness me time

 

Joyousness me time

 

Joyousness me time

 

Joyousness me time

me-time is tijd voor jezelf. Jij bent belangrijk

Verginia Spier

“Maandag” me-time momenten

Maandag de harde reality weer aan het werk. Vakantie voorbij en weer aan de slag. Workshops plannen en klanten bellen, administratie bijwerken. Je weet het wel. Ik heb er zin in, weer genoeg energie dus goed op geladen voor nieuwe kansen. Dit is mijn bureau voor maandag tot twaalf uur.

 

work Joyousness me time ook voor CoCoJoyousness

 

 

Zondag was zo een heerlijke Lazy dag. lekker thee op bed, beschuit en kersen. Nou mijn dag begon goed en bleef goed met magazine in bed. What else ❤️

 

 

Lazy zondag Joyousness me time

 

 

 

Woensdag 12 juli, had ik een fotoshoot in Oosterpark. Powershoot met Cindy Bakker. Na heel veel whatsappen naar elkaar eindelijk rond 15 uur in Oosterpark de afspraak. Woorden zeggen niets dus ik laat de foto’s zien.

 

Met dank aan Cindy Bakker  www.cindybakkerfotografie.nl

 

Geweldige middag ervaren het duurt slechts een 25 minuten. Zij begeleidt, je door de fotoshoot. Dank je wel Cindy. Voor data’s voor de volgende “powershoot”  kijk op haar website. Dat moment voor de camera was even me-time genieten van de aandacht en geweldige fotoshoot ervaring.

 

Wanneer heb jij een Lazy Sunday ervaren?

 

Joyousness me time.

me time is tijd nemen voor jezelf. Jij bent belangrijk 

Verginia Spier 

 

 

Me Time op Twitter

Me Time op Facebook

Joyousness me time

5 days 3 hours ago

Heb ik camera angst? Nee en hoe komt dat? Als kind werd ik in Suriname altijd op feestjes gefotografeerd. Je moest altijd van nature wennen en in houding staan voor de camera. Foto’s voor later, je kent ze wel wanneer je terugkijkt in de albums. Nu ik hier in deze foto sta zie ik hoe ontspannen ik ben en mijn mede collega’s van de opleiding mij kunnen fotograferen. Dat geldt niet voor iedereen!Het kan voor sommige lastig zijn ongemakkelijk gevoel oproepen. Onzekerheid over ons zelfbeeld sta ik er goed op? Hoe kijk ik? Soms kan dat invloed hebben op je dagelijks leven je negatieve lichaamsbeeld en zelfbeeld.

Ik heb geleerd tijdens deze opleiding “ fotografie voor coaches” hoe je met meer een positiever zelfbeeld anders op de buitenwereld kunt overkomen en meer bereiken?

Het kan zijn voor je website, LinkedIn , Instagram CV enz. Binnenkort meer...........

Me Time op Pinterest

Follow Me on Pinterest

Joyousness Me Time