Vanaf Almere naar de luie tuinman rijden is anderhalf uur. Absoluut waard om te zien. Het welkom gevoel is aan het begin van de parkeerplaats te zien. Planten, houten huisjes en meer… Je loopt binnen door de winkel en ziet overal thee- of koffiepotten hoog en laag om je heen. De Afrikaanse lappen zijn in alle kleuren van de regenboog visueel sterk aanwezig. Je waant je even in het buitenland met alle bonte combinaties. Door de winkel heen lopend naar de achterkat kom je bij het tuincafe met terras. We bestellen een cappuccino en gebak. Heerlijk zittend in de natuur en rust en alle bonte kleuren gebreid of gehaakt om je heen.
Inspirerende tuinen
We hebben een ticket gekocht voor de wandeltuinen. 25 tuinen met een inspirerende route met banken en stoelen nodigen ons uit. Het is voor mij overweldigend, omdat ik van de natuur hou en alles staat mooi in volle bloei is. Het aanraken en foto’s maken. Ik moet naar adem happen en rustig blijven. Alle kleuren en vormen van de bloemen planten combinaties. Dit is echt geen luie tuinman maar een creatieve en goed opgebouwde route’s met allerlei contrasten die samen goed werken.
Dorp Spier
We volgen onze weg naar het dorp Spier. Mijn achternaam in Nederland. Ik sta bij het bord en kijk ernaar zo surrealistisch. Hier sta ik dan. Het is een klein dorp met 125 inwoners. Je hebt hotel van der Valk en een Natuurpark Spier, waar we de korte wandeling maken en genieten van het uitzicht. Hoge bomen, planten, het is een prachtig park.
Me-Time
Het was een mooie dag vol met me-time momenten waar ik zeker terug moet komen. De natuur is zo helend als je daar loopt. Je wordt elke keer verrast must see.
Is voor mij belangrijk omdat ik dan in het rust gevoel zit. Altijd op zoek naar in ‘me-time’ zijn. ‘Kleine momenten vinden in het nu’. Vandaag een dagje strand.
Noordwijk aan zee
Hoe doe ik dat?
Mijn zintuigen staan open. De essentie van ruiken, voelen, luisteren en observeren naar wat er is?Lopen over het strand en bewust zijn van het geluid van de zee. Echt luisteren naar de zee heb jij dat weleens gedaan? Het ruiken van zand, de zee is zo een aparte geur moeilijk te beschrijven. Gisteren had het geregend en storm dus je ruikt de natte zand en de lucht van de zee is iets donkerder.
Verginia Spier me-time boek auteur
Branding beach club
Ik loop binnen in de club het is te koud om buiten te zitten. De inrichting is zintuigelijk mooi gebouwd. Planten overal en de kleuren lichtbruin wit en zachte tinten door elkaar. Alles matcht, het voelt goed. Ik doe mijn bestelling.
De smaak van de brownie met slagroom. Je proeft de chocolade en melk van het room. De geur van de cappuccino in een zwarte mok. Wanneer je om je heen kijkt is het een klein intiem restaurant binnen en buiten grote opstelling want daar is eigenlijk het feest bij mooi weer. Ik zit naast een grote olijfboom stevig in het midden, staat krachtig in de ruimte. De meeste gasten zitten met z’n tweeën of vier, als gezin. De muziek op de achtergrond in de Branding Beach Club, instrumenten: trommel, gitaar, slow music in je oren. Klinkt goed relaxed mood gevoel. Een kaars op tafel die brand. De vlam is hoog de sfeer is goed gecreëerd. Achter mij is een zitruimte dichtbij de open haard de warmte voel je door het vuur te zien branden. Uurtje zitten en mijn wandeling voortzetten, ondertussen ben ik deze blog aan het typen op mijn iPhone.
Noordwijk aan zee Noordwijk aan zeeNoordwijk aan zee
Noordwijk aan zee
De wind weer door je haren voelen. Er staat een stevige wind, de kitesurfer dansen op de golven. Ik zie de kite in verschillende kleuren oranje, blauw en geel zoveel bij elkaar. Het is krachtig te zien hoe ze zich laten voortrekken door de wind. Onderweg zie ik een surfer die naar de golven loopt. Het is een aanloop van wandelaars genieten van de sterke wind en de zee. Dat doe ik ook in dit me-time moment.
De kranten staan er vol van het gaat sneeuwen in Nederland. In de avond van 6 op 7 februari 2021 valt er 20 centimeter sneeuw. Wauw ik wordt zondag wakker en het is echt een mooie witte veld vol met sneeuw. Mijn tuin heeft er nog nooit zo mooi bij gestaan. Dikke pak sneeuw op de daken en op de bomen en zeker in de straten. Ik ben vroeg wakker en kijk op mijn iPhone wanneer ik volgens de weerberichten de zon zie opgaan.
Ik heb er zin in. Sinds ik thuiswerk is dit zo spannend, ik moet naar buiten. Mijn eerste voetstappen in de sneeuw ervaren en hopen dat ik mooie foto’s kan maken.
Vergeet de foto’s de wind snijd in mijn gezicht en het is koud door de wind. Ik ben nog net niet mijn straat uit en ik voel de kou snel tot op mijn botten binnenkomen. Ik loop toch verder ik vind het mooi. Ik voel adrenaline in mijn lijf binnenstromen.
Het veilige gevoel van binnen leven is even weg. Ik ben buiten ik loop rond over een nieuw mooie landschap en het is vroeg in de ochtend. Ik dacht dat ik de eerste was maar er staat iemand te wachten bij de bushalte. Eerder te schuilen voor de wind. De bus komt eraan en ze stapt binnen.
Ik loop langzaam toch weer terug naar mijn huis want het is echt koud door de wind. Beetje teleurgesteld loop ik weer naar binnen in mijn warme huis en kijk naar buiten door de ramen en geniet met een warme cappuccino naar het witte uitzicht.
De smaak van koffie met melk, vooral de geur en smaak van de cappuccino. Heb je wel is geroken de geur en warmte van de bittere smaak, suiker en melk hoe dat samenkomt in je mond.
De rust te nemen bij elke slok zonder gestoord te worden.
Het is in de ochtend koud weer en dan loop ik met een warme beker in mijn hand richting werk. Verlangend naar een slokje. Ik wacht tot ik binnen ben.
Wanneer ik op kantoor ben ga ik zitten, computer aan en croissants erbij en mijn dag kan beginnen. Hmmmm
Wanneer is jouw koffie moment? Ben je daar bewust mee bezig of drink je het snel op?
Cappuccino me-time is echt een moment voor jezelf.
Wat is het toch geweldig als je elkaar na meer dan tien jaar weer ziet en dat we gezellig met elkaar kunnen praten voor bijna vier uur.
Om 12 uur was de afspraak, ik was natuurlijk zoals altijd te vroeg, maar ik vond het ook spannend. Bij ” le pain ” Gelderland plein. Ik had er nog nooit van gehoord dus ik heb gewacht tot de eerste kwam en we gingen samen naar binnen. Bij binnenkomst was het al meteen lachen en gezelligheid over onze levens, studie, werk, familie alles besproken.
Jeetje wat vliegt de tijd, wanneer je in zo een goed gezelschap ben? We hebben een afspraak gemaakt voor volgend maand. Het delen van ons verleden, dat maakt de verbinding.
auteurs rechten joyousness me time
auteurs rechten joyousness me time
auteurs rechten joyousness me time
auteurs rechten joyousness me time
v
auteurs rechten joyousness me time
auteurs rechten joyousness me time
auteurs rechten joyousness me time
auteurs rechten joyousness me time
auteurs rechten joyousness me time
auteurs rechten joyousness me time
auteurs rechten joyousness me time
Gezellig middag met de meiden. Ik kan niet wachten tot volgend maand.
* Waarom is me-time belangrijk: voor je energie op te laden en ook dat je pure ontspanning kan leren gebruiken wanneer je wilt?
* Hoe doe je dat: het begint met kleine me-time momenten, deze zijn voor iedereen anders. Tijdens het interviewen las ik, de volgende voorbeelden: actief zijn door te sporten en ontspanning door: boek lezen, in bad, cappuccino drinken, gewoon niets doen, wijntje drinken en Netflix kijken op de bank enz.
* Wat ik wil bereiken is bewustwording van meer gebruik maken van me-time. Jij bent belangrijk!
Joyousness me-time jij bent belangrijk
Joyousness me time jij bent belangrijk
Joyousness me time is tijd nemen voor jezelf. Jij bent belangrijk.
Om de beste ervaringen te bieden, gebruiken wij technologieën zoals cookies om informatie over je apparaat op te slaan en/of te raadplegen. Door in te stemmen met deze technologieën kunnen wij gegevens zoals surfgedrag of unieke ID's op deze site verwerken. Als je geen toestemming geeft of uw toestemming intrekt, kan dit een nadelige invloed hebben op bepaalde functies en mogelijkheden.
Functioneel
Altijd actief
De technische opslag of toegang is strikt noodzakelijk voor het legitieme doel het gebruik mogelijk te maken van een specifieke dienst waarom de abonnee of gebruiker uitdrukkelijk heeft gevraagd, of met als enig doel de uitvoering van de transmissie van een communicatie over een elektronisch communicatienetwerk.
Voorkeuren
De technische opslag of toegang is noodzakelijk voor het legitieme doel voorkeuren op te slaan die niet door de abonnee of gebruiker zijn aangevraagd.
Statistieken
De technische opslag of toegang die uitsluitend voor statistische doeleinden wordt gebruikt.De technische opslag of toegang die uitsluitend wordt gebruikt voor anonieme statistische doeleinden. Zonder dagvaarding, vrijwillige naleving door je Internet Service Provider, of aanvullende gegevens van een derde partij, kan informatie die alleen voor dit doel wordt opgeslagen of opgehaald gewoonlijk niet worden gebruikt om je te identificeren.
Marketing
De technische opslag of toegang is nodig om gebruikersprofielen op te stellen voor het verzenden van reclame, of om de gebruiker op een website of over verschillende websites te volgen voor soortgelijke marketingdoeleinden.
