• Joyousness Me Time

    Joyousness Me Time

    Me time is tijd nemen voor jezelf. Jij bent belangrijk

  • Joyousness Me Time

    Joyousness Me Time

    Me time is tijd nemen voor jezelf. Jij bent belangrijk

  • Joyousness Me Time

    Joyousness Me Time

    Me time is tijd nemen voor jezelf. Jij bent belangrijk

  • Joyousness Me Time

    Joyousness Me Time

    Me time is tijd nemen voor jezelf. Jij bent belangrijk

  • Joyousness Me Time

    Joyousness Me Time

    Me time is tijd nemen voor jezelf. Jij bent belangrijk

  • Joyousness Me Time

    Joyousness Me Time

    Me time is tijd nemen voor jezelf. Jij bent belangrijk

Lunchroom “Bruist” High tea Amsterdam

Vanaf het Amstel station is het 12 minuten lopen naar de lunchroom Bruist. Hoor ik mijn mobiel zeggen Google maps. Ik heb een high tea daar. Heb er zin in lekker bijkletsen met mijn vriendinnen over het leven. 1 gaat trouwen volgend jaar. Ze is druk bezig met de voorbereiding. Het feest is in een kasteel. Geweldig als de liefde zo mooi is en dan de stap voor trouwen gaat doen.  De ander heeft een nieuwe baan. Trompenburgstraat 103 ik ben er.

 

Lunchroom Bruist is klein maar een intieme ruimte. Ik zie een grote bank, dat bij mij een thuis gevoel oproept.  Natuurlijk zijn er ook tafels en stoelen. Op onze tafel staat een bordje gereserveerd.

High tea Joyousness me time

 

We starten met een soep en prosecco. Hmm de smaak is heelijk.

High tea joyousness me time

Daarna broodjes in een hartvorm. Het ziet er niet alleen mooi uit maar smaakt ook.

High tea joyousness me time

High tea joyousness me time

 

High tea joyousness me time

Het zijn uiteindelijk drie lagen, waarvan de laatste twee zoete gebakjes. De Lolly zijn gemaakt met de vulling van oreo.

High tea joyousness me time

High tea joyousness me time

High tea joyousness me time

High tea joyousness me time

High tea joyousness me time

De thee die ik gekozen heb heeft een zachte smaak en geur. Gewoon lekker.

High tea joyousness me time

High tea joyousness me time

De eigenaresse geeft ons een goede service. We worden verwend in alles :prosecco en thee hmm.

High tea joyousness me time

 

High tea joyousness me time

Meiden bedankt het was erg gezellig.

High tea joyousness me time

Joyousness me time
 
Me-time is ook tijd vrij maken voor je vrienden.
 
Verginia Spier

 

we-time met Valentijn 2018

Het is bijna Valentijn dag, dus ik dacht ik moet iets schrijven over we-time. Ja je leest het goed even die dag niet me-time ( tenzij je single bent), maar we-time!

 

Is het niet lief van je schat dat hij op Valentijn dag een uitgebreid ontbijt voor je maakt, met een kaart de tekst” happy valentine” ‘ Love U”…..? Je dag begint goed toch……

 

 

Valentijn 2018 joyousness me time

 

Wat houdt dat in we-time?

 

Samen tijd nemen voor elkaar.
Lieve woorden delen.
Kleine cadeautjes geven.
Massage om de beurt geven.
De eerste ontmoeting vertellen en de gevoelens oproepen.
Elkaar in de ogen aankijken voor tien minuten vol liefdevolle gedachte.
Samen koken.
Fles champagne open of twee…….
De hele avond genieten van elkaar.

Valentijn 2018 joyousness me time

 

Doen we dat ook?

 

Ik weet het niet, we worden zo geleefd door ons werk en dagelijkse sleur. Persoonlijk vind ik het jammer dat we het alleen op Valentijnsdag “het samen zijn moeten vieren”. Vol verplichte hartjes en uit eten en cadeaus zoeken, omdat het moet! Anders hoor je er niet bij…… misschien.

 

We-time is elke dag toch?

 

Elke dag samen zijn met de man of vrouw van wie je houdt, dat is jouw Valentijn? De woorden die je elke dag met elkaar bespreekt ” ik hou van je” ” tot vanavond” enz…. Het goedmaken als je iets vergeten bent…….. Fles champagne, wordt een wijntje of bier samen drinken. Het zijn toch wel de kleine dingen en momenten in je relatie, die je samen deelt en elke dag onbewust viert. Hebben we dan Valentijn dag nodig? Als herinnering 1 keer per jaar lief zijn naar elkaar, het samen zijn vieren?! ……… Commercieel is het een goede actie voor de economie. Meer lingerie verkoop, bloemen, champagne, wijn, parfums enz. liefde is meer dan dat?

 

Jouw Valentijn lieverd❤

Valentijn 2018 joyousness me time

 

 

 

Verginia Spier
Joyousness me time
We-time is tijd nemen voor elkaar. Samen zijn is belangrijk.
Geniet ervan

 

 

Jezelf coachen met me-time

 

* Waarom is me-time belangrijk: voor je energie op te laden en ook dat je pure ontspanning kan leren gebruiken wanneer je wilt?

* Hoe doe je dat: het begint met kleine me-time momenten, deze zijn voor iedereen anders. Tijdens het interviewen las  ik, de volgende voorbeelden: actief zijn door te sporten en ontspanning door: boek lezen, in bad, cappuccino drinken, gewoon niets doen, wijntje drinken en Netflix kijken op de bank enz.

* Wat ik wil bereiken is bewustwording van meer gebruik maken van me-time. Jij bent belangrijk!

Joyousness me-time jij bent belangrijk 

Joyousness me time jij bent belangrijk

 

Joyousness me time is tijd nemen voor jezelf. Jij bent belangrijk.

Verginia Spier

 

Stedelijk Museum me-time 2018

Gisteren was ik in het Stedelijk Museum. Modern je moet ervan houden. Ik vind kunst mooi je hebt ook kunst die ik niet mooi vind,  maar dit was wel overweldigend. Wat er aan mooie tentoonstellingen waren en ik heb genoten van elk detail? De namen van alle kunstenaars heb ik niet genoemd per foto, omdat het een lange lijst wordt. Zeker de moeite waard voor zelf te gaan kijken.

 

De kleuren, de simpele, maar ook abstracte eenvoud. Neem gerust de tijd als je daar bent. Heb ik ook gedaan. Het doek van Keith Haring is mooi en groot. Must see!

 

Mijn favoriet is de geel oranje zwart groen schilderij. Maar alles is mooi!

 

 

 

Stedelijk Museum 2018 Joyousness me time

Stedelijk Museum 2018 Joyousness me time

Stedelijk Museum 2018 Joyousness me time

Stedelijk Museum 2018 Joyousness me time

Stedelijk Museum 2018 Joyousness me time

Stedelijk Museum 2018 Joyousness me time

Stedelijk Museum 2018 Joyousness me time

Stedelijk Museum 2018 Joyousness me time

Stedelijk Museum 2018 Joyousness me time

Stedelijk Museum 2018 Joyousness me time

Stedelijk Museum 2018 Joyousness me time

Stedelijk Museum 2018 Joyousness me time

Stedelijk Museum 2018 Joyousness me time

Stedelijk Museum 2018 Joyousness me time

Stedelijk Museum 2018 Joyousness me time

Stedelijk Museum 2018 Joyousness me time

Stedelijk Museum 2018 Joyousness me time

Stedelijk Museum 2018 Joyousness me time

Stedelijk Museum 2018 Joyousness me time

Stedelijk Museum 2018 Joyousness me time

Stedelijk Museum 2018 Joyousness me time

Stedelijk Museum 2018 Joyousness me time

Stedelijk Museum 2018 Joyousness me time

Stedelijk Museum 2018 Joyousness me time

Stedelijk Museum 2018 Joyousness me time

Stedelijk Museum 2018 Joyousness me time

 

Joyousness me time

me-time is tijd nemen voor jezelf. Jij bent belangrijk

Verginia Spier

 

“Talk between women friends is always therapy…”

Ladies me-time het was weer tijd voor elkaar te zien. We hebben gegeten bij de Czaar in Amsterdam.   Heerlijk relax avond met elkaar ervaren. Onze leven is druk maar dit soort momenten maken we tijd.

Voor een goed begin voor het nieuwe jaar had ik een klein cadeau meegenomen voor de ladies. Ik ben bezig met de gevorderde online training voor fotografie. Dus ik wil mijn foto’s als cadeau geven. Drie diverse foto’s voor de ladies. Ze vonden het mooi.

Joyousness me time ladies night 2018

 

Joyousness me time ladies night 2018 bij Czaar

 

Joyousness me time ladies night 2018

 

Joyousness me time ladies night 2018

 

Was gezellig ladies dank je wel❤️

 

Hierbij de foto’s die ik cadeau heb gegeven:

 

Rachel ladies me-time

 

Nancy ladies me-time

 

 

Audrey ladies me-time

Wil je meer foto’s bekijken of de pagina liken https://www.facebook.com/FotobyVerginiaSpier/ 

 

 

Joyousness me time

me time is tijd nemen voor je vriendinnen

ladies me time

Verginia Spier

 

 

Signature Hot Chocolate hmmm

Signature Hot Chocolate
warme volle chocolademelk met een toef slagroom en besprenkeld met fijn cacaopoeder

Voor mij❤️
 

 

Caramel Hot Chocolate
onze Signature Hot Chocolate met zoete karamelsmaak
Voor Astrid

warme chocolademelk joyousness me time 2018

 
We zijn bij Starbucks en genieten volop van de smaak. De mijne is warm zoet met een toef slagroom. Oh zo heerlijk de warme chocolademelk. Het is warm binnen en we kletsen erop los gezellig over onze alledaagse ontwikkelingen. Volgens mij ontmoeten we elkaar 1 keer in de twee maanden, maar altijd gezellig en beiden vol met ervaringen te delen. Gezelligheid kent geen tijd en dat gebeurt bij ons altijd. 
 

warme chocolademelk joyousness me time 2018

 

De smaak is het waard voor te proberen de “ signature hot chocolate” . Ik heb geen aandelen in Starbucks en ook niet elke dag 1 kopen, niet goed voor de lijn, maar wel lekker
 
Joyousness me time
Me-time @ Starbucks. Chocolade me-time
Hmmmm moment
 
Verginia Spier
 

nails me time 2018

 

I love pampering myself, so going for a massage or getting a mani-pedi makes me feel instantly better. When my nails are done I feel so much better – it’s the little things that make me so happy, and you literally feel polished. 

Jessica Lowndes

 

Het is weer tijd voor mijn nagels, bij mijn favoriete nagelstudio.  Ze zien er niet uit mijn nagels. Ik kom binnen en de nagelstyliste zegt “ mag ik u helpen? “. Ik zeg “graag een nieuwe set” zij zegt “ ga maar zitten”

Ik wacht op mijn beurt, maak snel een foto van mijn nagels. VOOR en ERNA foto!

nails me-time. 2018 Joyousness me-time

Het is druk maar warm binnen, buiten is het vriespunt. Ik heb geprobeerd alles per stap te fotograferen. Ik kies voor de parel tips, omdat de andere te wit zijn. Ieder zijn eigen smaak hierin. Ik hou van subtiel klassiek wit dus parel.

nails me-time. 2018 Joyousness me-time

nails me-time. 2018 Joyousness me-time

 

nails me-time. 2018 Joyousness me-time

 

nails me-time. 2018 Joyousness me-time

 

nails me-time. 2018 Joyousness me-time

 

nails me-time. 2018 Joyousness me-time

 

nails me-time. 2018 Joyousness me-time

 

 

nails me-time. 2018 Joyousness me-time

 

nails me-time. 2018 Joyousness me-time

 

nails me-time. 2018 Joyousness me-time

 

nails me-time. 2018 Joyousness me-time

 

Op het laatst wordt over elke nagel crème geplaatst  en daarna gepolijst  en dan mag je handen wassen.
Wat een avontuur en ik ben blij met mijn nagels. Volgend maand weer
Joyousness me time
Me-time is tijd nemen voor jezelf. Jij bent belangrijk.
Verginia Spier

 

 

a moderne me time magazine 4

I have a dream heeft Martin Luther King geroepen, die dag op het Lincoln Memorial in Washington D.C. 28 augustus 1963. Ik was nog niet geboren, maar ik weet wel dat ik mijn droom nu volg met het maken van deze me-time magazine. “believe and you achieve it” Ik maak het waar volgens Michael Jordan zijn quote : ” Some people want it to happen, some wish it would happen, others make it happen”

Mijn wens is me-time te delen met iedereen. Ik ben ervan bewust met mijn interviews ,die ik vorig jaar heb gehoord dat het voor iedereen anders kan zijn. Je kunt all interviews lezen op mijn mooie mensen pagina .

Bij deze de nieuwe “moderne me time magazine 2018”

Joyousness me time

Ik doe aan me time, Ik ben belangrijk

Verginia Spier

 

 

happy new year 2018 lets do this

Ik wens jullie een mooi jaar vol liefde, gezondheid en geluk.

happy new year 2018
Joyousness me time

 

Joyousness me time

Me time is tijd nemen voor jezelf. Jij bent belangrijk.

Veel plezier in 2018 met veel me-time

Verginia Spier

 

Zondag Kerstmarkt museumplein en Amsterdamse Bos

Ik hou van kerstmarkten. In elke stad is het verschillend met het vieren van de kerstmarkt. De kraampjes, het eten. De sfeer vind ik altijd gezellig. Je kunt hier uren rondhangen en genieten van wat er gebeurd.

Een klein meisje dat de vaders hand vasthoudt tijdens het schaatsen. IJshockey wedstrijd tussen de volwassene en jongere.

 

Amsterdamse bos is weer iets anders. Stilte vooral……

 

 

Joyousness kerstmarkt Museumplein

 

 

Joyousness kerstmarkt Museumplein

 

 

Joyousness kerstmarkt Museumplein

 

 

Joyousness kerstmarkt Museumplein

 

 

Joyousness kerstmarkt Museumplein

 

 

Joyousness kerstmarkt Museumplein

 

 

Joyousness kerstmarkt Museumplein

 

 

Joyousness kerstmarkt Museumplein

 

 

Joyousness kerstmarkt Museumplein

 

 

Joyousness kerstmarkt Museumplein

 

 

Joyousness kerstmarkt Museumplein

 

 

Joyousness kerstmarkt Museumplein

 

 

Joyousness kerstmarkt Museumplein

 

 

Joyousness kerstmarkt Museumplein

 

 

Joyousness kerstmarkt Museumplein

 

 

Joyousness kerstmarkt Museumplein

 

 

Joyousness kerstmarkt Museumplein

 

 

Joyousness kerstmarkt Museumplein

 

Joyousness kerstmarkt Museumplein

 

 

Joyousness kerstmarkt Museumplein

 

 

Joyousness kerstmarkt Museumplein

 

 

Joyousness kerstmarkt Museumplein

 

 

Joyousness kerstmarkt Museumplein

 

 

Joyousness kerstmarkt Museumplein

 

 

Joyousness kerstmarkt Museumplein

 

 

Joyousness kerstmarkt Museumplein

 

 

Joyousness kerstmarkt Museumplein

 

 

Joyousness Amsterdamse Bos

 

 

Joyousness Amsterdamse Bos

 

 

Joyousness Amsterdamse Bos

 

 

Joyousness Amsterdamse Bos

 

 

Joyousness Amsterdamse Bos

 

 

Joyousness Amsterdamse Bos

 

 

Joyousness Amsterdamse Bos

 

 

Joyousness Amsterdamse Bos

 

 

Joyousness Amsterdamse Bos

 

 

Joyousness Amsterdamse Bos

 

 

Joyousness Amsterdamse Bos

 

 

Joyousness me time

me-time is tijd nemen voor jezelf. Jij bent belangrijk.

Verginia Spier

 

Me Time op Twitter

Me Time op Facebook

Joyousness me time

19 hours 2 minutes ago

De zomer is over. De herfst komt. Persoonlijk vind ik de herfst het mooiste seizoen, waarom? De herfstkleuren verandering in de natuur. Van groen rood, geel, bruin en dan een lege tak aan de boom klaar voor de winter. Ik vind het bos net een schilderij dat constant veranderd. Let maar op. Ik heb in mijn tuin viooltjes staan vanwege de kleur en vrolijkheid. De herfst staat weer voor de deur. Enjoy 🌻

Alvast een “Fijn weekend “ toegewenst💋
Verginia

Me Time op Pinterest

Follow Me on Pinterest

Joyousness Me Time