• Joyousness Me Time

    Joyousness Me Time

    Zorg goed voor jezelf. Jij bent belangrijk

  • Joyousness Me Time

    Joyousness Me Time

    Zorg goed voor jezelf. Jij bent belangrijk

  • Joyousness Me Time

    Joyousness Me Time

    Zorg goed voor jezelf. Jij bent belangrijk

  • Joyousness Me Time

    Joyousness Me Time

    Zorg goed voor jezelf. Jij bent belangrijk

  • Joyousness Me Time

    Joyousness Me Time

    Zorg goed voor jezelf. Jij bent belangrijk

  • Joyousness Me Time

    Joyousness Me Time

    Zorg goed voor jezelf. Jij bent belangrijk.

Almere Haven festival 2019

Het is een mooie zonnige zondag voor het festival in Almere Haven. Vele mensen zijn op stap ze, wandelen door de haven. Op zoek naar de brocante en antieke marktkraampjes. Sommigen luistern naar het klassiek concert op het grote podium met een presentatrice gekleed in een rode jurk.. Het is goed georganiseerd en de zon schijnt dan is er altijd een drukte van jewelste.

Wanneer je over de boulevard loopt kun je hapjes proeven van de restaurants met een drankje. Het ruikt er lekker. Van de verschillende geuren krijg je honger. We lopen verder richting de kraampjes van antiek tot mooie schilderijen, te koop voor een prikkie. De zon brand op je huid zo dichtbij het water. Je kan ook met een botter varen, paar jaar geleden gedaan, mooie ervaring bij prachtig weer.

We lopen verder de winkelstraat in en links de shantykoren en verderop een veteranen concert. Het is Almere haven festival.

Joyousness me-time
Joyousness me-time
Joyousness me-time
Joyousness me-time
Joyousness me-time
Joyousness me-time
Joyousness me-time
Joyousness me-time
Joyousness me-time
Joyousness me-time
Joyousness me-time

Joyousness me-time

me-time is tijd nemen voor jezelf. Jij bent belangrijk.

Verginia Spier

Computer algemeen

Proeverij Bickers

Bickers aan de Werf is gevestigd aan de Bickerswerf 2 1013 KX Amsterdam. Op 6 september hadden we daar een proeverij. We werden hartelijk welkom geheten met champagne en amuse. De avond was gezellig en de service top.

Proeverij Bickers Amsterdam
Proeverij Bickers Amsterdam
Proeverij Bickers Amsterdam
Proeverij Bickers Amsterdam
Proeverij Bickers Amsterdam
Proeverij Bickers Amsterdam
Proeverij Bickers Amsterdam
Proeverij Bickers Amsterdam
Proeverij Bickers Amsterdam
Proeverij Bickers Amsterdam
Proeverij Bickers Amsterdam
Proeverij Bickers Amsterdam
Proeverij Bickers Amsterdam
Proeverij Bickers Amsterdam
Proeverij Bickers Amsterdam
Proeverij Bickers Amsterdam
Proeverij Bickers Amsterdam
Proeverij Bickers Amsterdam
Proeverij Bickers Amsterdam

Wat een heerlijk eet en drink feest was dit, zo een mooie ervaring en ontspannen gezelschap echt genoten van de avond.

me-time is ook genieten van het moment. Geweldig mooie avond.

Joyousness me-time

Verginia spier

Baby Deals

Westhill, Braemar, Midmar, Aberdeen, Schotland 2019

Joyousness me-time
Castle Braemar 2019


‘A journey of a thousand miles begins with one step. Lao Tzu

We landen in Aberdeen. en overnachten in Westhill bij een vriendin, die ik jaren geleden ontmoet heb in Noorwegen.

De eerste dag rijden we door de Schotse Hooglanden richting Braemar, wat een mooie omgeving onderweg? Ik probeer het allemaal in me op te nemen de bergen, oude stenen huizen, de dieren, bomen, groen gras. We komen aan in het dorpje Braemar. Het is hard aan het regenen en we gaan schuilen in een hotel. Wauw wat een mooi hotel het heet “The five Arms Hotel.”

Joyousness me time
The Five Arms Hotel in Braemar
Joyousness me time
The Five Arms Hotel in Braemar
Joyousness me time
The Five Arms Hotel in Braemar
Joyousness me time
The Five Arms Hotel in Braemar
Joyousness me time
The Five Arms Hotel in Braemar
Joyousness me time
The Five Arms Hotel in Braemar
Joyousness me time
The Five Arms Hotel in Braemar
Joyousness me time
The Five Arms Hotel in Braemar
Joyousness me time
The Five Arms Hotel in Braemar
Joyousness me time
The Five Arms Hotel in Braemar

Het is in Schots, victoriaans ingericht, in strak traditioneel sfeer bij de entree. Rechts zie je een trap met twee honden die zitten op de leuning. en de receptie. Aan de linkerkant zie je het restaurant waar je altijd voor moet reserveren. Wanneer je langs de trap loopt treed je in een formele zit ruimte met een grote openhaard, waar je thee of koffie kunt drinken. Ik hoor van de serveerster dat er ook high tea feestjes worden gegeven en ik begrijp waarom. Deze ruimte is groot en mooi en perfecte locatie voor met je vriendinnen te vieren. We worden begeleidt naar het midden van de ruimte en de thee wordt geserveerd in een grote theepot. We zitten dichtbij de openhaard en deze wordt met het half uur bijgehouden door de heren in trardionele kleding. geweldig dit te zien. Ik wordt hier blij van. Zo een andere sfeer en gevoel of je in de middeleeuwen terug stapt.

Na onze thee gaan we beneden verder de ruimtes bekijken alle kamers zijn gastvrij en overdadig ingericht met de sfeer van vroeger. De stijlen ken ik niet dus vergeef me hoe ik dit ervaar het is te veel voor op te schrijven. Ik hoop met de foto’ s dit visueler goed te maken.

Het regenen is gestopt en we hebben honger en lopen over een klein bruggetje naar een klein cafe/restauarant de favoriet van onze vriendin. Ik kan me na het eten voorstellen dat ze gelijk heeft het is heerlijk. De naam is “The Bothy” nog nooit heb ik zo een mooi uitzicht gezien vanuit een restaurant onbeschrijfelijk. Wanneer het mooi weer is kun je buiten zitten en genieten van het geluid van de rivier en kijken naar de bergen. Vette 10 verdient deze plek.

Joyousness me time
The Bothy
Joyousness me time
The Bothy
Joyousness me time
The Bothy

We rijden een stukje verder naar een kasteel dat was mijn wens ben je in Schotland dan wil je dat toch zien? Wat een mooi kasteel ” Castle Braemar” in Aberdeenshire Schotland. Ik was er stil van.

Joyousness me time
Castle Braemar
Joyousness me time
Castle Braemar
Joyousness me time
castle Braemar
Joyousness me time
Castle Braemar
Joyousness me-time
castle Braemar
Joyousness me time
Castle Braemar

De tweede dag zijn we naar “ Treehouse “ in het dorpje Midmar, de regio Aberdeenshire gegaan voor een lunch. Het is een oude grote schuur dat is omgebouwd naar een winkel en restaurant. Zelfgemaakte banken, tafels accessoires met zachte vrouwelijke kleuren ingericht. Het is mooi echt mooi rustige kleuren en alles klopt. Perfectie ter top.

Joyousness me-time
Treehouse in Schotland
Joyousness me time
Treehouse in Schotland
joyousness me-time
Treehouse in Schotland
Joyousness me-time
Treehouse in Schotland.
Joyousness me-time
Treehouse in Schotland
joyousness me-time
Treehouse in Schotland

In de avond hebben we de verjaardag gevierd van onze gastvrouw. Gezellig met spelletjes gespeeld en taart gegeten.  Eten was verrukkelijk in een chic hotel.

joyousness me-time
Jas verjaardag vieren in Schotland
Joyousness me time
Jas Verjaardag vieren in Schotland
joyousness me-time
Jas verjaardag vieren in Schotland
joyousness me-time
Jas verjaardag in Schotland

Derde dag naar Aberdeen, het weer was grauw en we hadden maar 1 uur, niet veel gezien maar kom zeker terug. 

Joyousness me time
Aberdeen 2019
Joyousness me time
Aberdeen 2019
Joyousness me time
Aberdeen 2019

We komen zeker nog een keer terug in Schotland wat een mooi land. Natuur overweldigend en mensen aardig en gastvrij. Tot ziens.

Joyousness me time in Schotland

me-time is tijd nemen voor vakantie echt genieten van het moment.

Verginia Spier

Beautyweken

Feel the fear and do it anyway.

citytrip Arnhem me-time
Arnhem


Feel the fear and do it anyway is een boek geschreven door Susan J Jeffers. must read.

Ik was laats in Arnhem bij de  Eusebiuskerk, mooie kerk. Het werd gerenoveerd dus we konden helaas niet zoveel zien. Wel kon je naar boven met de lift en van het uitzicht genieten. sommigen hebben last van hoogtevrees daar val ik onder. Toch wilde ik over de glazen balkon lopen en mijn angst vergeten voor een paar minuten.

Daar stond ik dan het is niet groot. Je hebt een uitzicht tot Nijmegen bij mooi weer. Het is heel apart voor daar te staan en door het glas te kijken en onder je voeten ook de stad Arnhem te zien liggen. Het voelde voor mij niet angstig en er stond ook geen rij achter me want dat geeft ook druk als er mensen staan te wachten. Dit is het toch wel waard voor even niet te denken aan je hoogtevrees. Het zit toch in je hoofd de angst. In de Eusebiuskerk Arnhem kun je het ervaren.

Joyousness me-time

me-time is tijd nemen voor jezelf uit te dagen tot mogelijkheden.

Verginia Spier

Film & Muziek Deals

Cappuccino me-time

Cappuccino me-time
Joyousness me -time

Cappuccino me-time

De smaak van koffie met melk, vooral de  geur en smaak van de cappuccino. Heb je wel is geroken de geur en warmte van de bittere smaak,  suiker  en melk hoe dat samenkomt in je mond. 

De rust te nemen bij elke slok zonder gestoord te worden. 

Het is in de ochtend koud weer en dan loop ik met een warme beker in mijn hand richting werk. Verlangend naar een slokje. Ik wacht tot ik binnen ben.

Wanneer ik op kantoor ben ga ik zitten, computer aan en croissants erbij en mijn dag kan beginnen. Hmmmm 

Wanneer is jouw koffie moment? Ben je daar bewust mee bezig of drink je het snel op?

Cappuccino me-time is echt een moment voor jezelf.

Geniet ervan!


Joyousness me time
Verginia Spier

Back to school NL

Joyousness me-time 6 jaar

Joyousness me-time
Joyousness me-time

Hiep hiep Hoera, vandaag blog ik precies zes jaar over me-time. Op 20 juli 2013 was mijn eerste blogpost een feit. Vandaag vier ik dus mijn zesjarig blog jubileum. Kort en krachtig blogs, die ik schrijf over me-time. Meer dan 40 mooie mensen heb ik geïnterviewd over wat de betekenis voor hun is over me-time? 

Aan me-time doen is voor iedereen anders. De interviews zijn zo mooi, open en puur geschreven zie link onderaan. 

Dank jullie wel voor het volgen op Facebook, Twitter, Instagram en Pinterest.

Ik ga er mee door, bloggen over me-time. Het is mijn passie en ontspanning. 

Verginia Spier
Joyousness me time

Joyousness me-time

Me-time is tijd nemen voor jezelf. Jij bent belangrijk.

Verginia Spier

Zomerlezen juni 2019

dansen en eten op Kwaku is ook me- time

Kleurrijke parade door Amsterdam zuidoost
Joyousness me-time

In het kranten artikel stond geschreven de kleurrijke parade in Amsterdam Zuid-Oost.

Wat was dat een mooie parade in Amsterdam Zuid-Oost. Trots dragen zij hun klederdracht vol mooi kleuren en cultuur van elke streek in Suriname en buiten Suriname. De Surinaamse bevolking bestaat uit een mengeling van etnische groepen. Javanen, Hindoestanen, creolen, Marons, afro Surinamers, Chinezen, indianen, Europeanen, gemengd.

Het Kwaku festival is altijd in de zomer maanden en gaat dit jaar beginnen van 13 juli tot 4 augustus 2019 in het Nelson Mandelapark. . Het heeft zich de laatste jaren ontwikkelt tot een multicultureel festival.

Vandaag is de parade op 11 juli 2019, was een en al gezelligheid kijk maar naar de foto’s geen woorden voor te schrijven in deze blog.

Parade Amsterdam Zuid-Oost
Joyousness me time
Parade Amsterdam Zuid-Oost
Joyousness me time
Parade Amsterdam Zuid-Oost
Joyousness me time
Parade Amsterdam Zuid-Oost
Joyousness me time
Parade Amsterdam Zuid-Oost
Joyousness me time
Parade Amsterdam Zuid-Oost
Joyousness me time
Parade Amsterdam Zuid-Oost
Joyousness me time
Parade Amsterdam Zuid-Oost
Joyousness me time
Parade Amsterdam Zuid-Oost
Joyousness me time
Parade Amsterdam Zuid-Oost
Joyousness me time
Parade Amsterdam Zuid-Oost
Joyousness me time
Parade Amsterdam Zuid-Oost
Joyousness me time
Parade Amsterdam Zuid-Oost
Joyousness me time
Parade Amsterdam Zuid-Oost
Joyousness me time
Parade Amsterdam Zuid-Oost
Joyousness me time
Parade Amsterdam Zuid-Oost
Joyousness me time
Parade Amsterdam Zuid-Oost
Joyousness me time
Parade Amsterdam Zuid-Oost
Joyousness me time
Parade Amsterdam Zuid-Oost
Joyousness me time
Parade Amsterdam Zuid-Oost
Joyousness me time
Parade Amsterdam Zuid-Oost
Joyousness me time
Parade Amsterdam Zuid-Oost
Joyousness me time
Parade Amsterdam Zuid-Oost
Joyousness me time
Parade Amsterdam Zuid-Oost
Joyousness me time
Parade Amsterdam Zuid-Oost
Joyousness me time
Parade Amsterdam Zuid-Oost
Joyousness me time
Parade Amsterdam Zuid-Oost
Joyousness me time
Parade Amsterdam Zuid-Oost
Joyousness me time
Parade Amsterdam Zuid-Oost
Joyousness me time
Parade Amsterdam Zuid-Oost
Joyousness me time
Parade Amsterdam Zuid-Oost
Joyousness me time
Parade Amsterdam Zuid-Oost
Joyousness me time
Parade Amsterdam Zuid-Oost
Joyousness me time

Joyousness me-time

Binnenkort op 13 juli dansen en eten op Kwaku is ook me- time

Verginia Spier

Sale juli 2019

Ik doe niet aan sport, ik lees “happy in shape”.

Happy in Shape
Joyousness me-time


Ik doe niet aan sport, ik lees “happy in shape”. Mooi blad vol goede activiteiten voor zelf in beweging te komen? Ja misschien doe ik aan sport dansen, tuinieren, wandelen, fietsen. Oh ik doe toch aan sport niet zo actief en intens als in die tijdschriften, maar doe wel een beetje aan sport.


Wat ik wel heb is een oude Fitbit “Charge hr”, ik weet niet welke generatie? Telt dat als sport, iets actief doen? Ik zie er niet bezweet uit wanneer ik een dag gelopen heb en mijn activiteiten worden wel bijgehouden! Nu was het zo ver dat laatst genoemde uitklaar viel, dus geen update meer. Bandjes waren gescheurd, scherm onduidelijk en smal. Ik was toe naar iets nieuw.
Welke ga ik aanschaffen zoveel keuzes ? De Fitbit Versa of de nieuwste Fitbit charge 3  de opvolger van charge 2? Na veel uitleg en passen heb ik de Charge 3 gekocht, omdat de Versa vond ik het scherm te groot op mijn arm. Gaat irriteren en nooit dragen.

Fitbit charge 3 me-time


De charge 3 is geweldig we zijn nu een aantal maanden verder en ben zeer tevreden. Het doet precies wat ik wil “ ik wandel of loop graag”. Ik ben niet sportief maar het halen van 10.000- 13.000 stappen per dag vind ik al een sport. Relaxte sport geen omkijken naar je beweegt de hele dag en het wordt opgeteld en je hartslag wordt in de gaten gehouden. Het slapen gaat voor mij iets te ver, omdat ik niet gestoord wil worden door kleine stroompjes in mijn lijf en ook niet mijn zuchten en wakker worden in de gaten houdt. Het doet precies wat ik wil en aan het eind van de week kijk ik wat ik elke dag heb gedaan en synch met mijn iPhone 6s. Dat is wel een mooi overzicht trouwens waar ik trots op ben.

Fitbit charge 3 me-time

Weekelijks ontvang je een mail van Fitbit met de resultaten. 
Ik merk wel dat een dagje winkelen met vriendinnen heb je zo meer dan 20.000 stappen gelopen dan een gewone dag. Ik was vorige maand in Berlijn. Je begrijpt natuurlijk wel, je wilt alles gaan zien en loopt uren door de stad. Dat was makkelijk veel stappen lopen per dag! In vier dagen  72776 stappen de ene dag meer dan de anderen uitgerekend gemiddeld 18000 stappen. 
Ik vind het een fijn apparaat ik ben er niet de hele dag mee bezig. Het is geen social media het rapporteert wat het moet doen. “Stappen tellen” Fitbit Charge 3. Je bent volop in beweging. 

Fitbit charge 3 me-time
Fitbit charge 3 me-time

Joyousness me time

sportief bezig zijn is ook me-time

Verginia Spier

Zomerlezen juni 2019

Wat is het leven toch heerlijk simpel.

joyousness me-time
joyousness me-time
Zon, tuin, kersen, boek en limonade.

Een schaduwplek zoeken in de tuin en relax zitten is heerlijk.  De zon is heet in de maand juni 2019 de warmte is tussen de 20-34 graden, dat verwacht je niet in Nederland. Je hoeft niet meer op vakantie vandaar de tuin.

De tuin ziet er mooi uit alles is in bloei, het is nog niet af er moet nog veel gebeuren. De planten de bloemen de potten. De jasmijn plant bloeit mooi, witte en geurige bloemen ruiken naar jasmijn. De hortensia’s hebben allemaal een roze kleur, licht roze,  magenta kleur en ook paars. Ooit had ik ook witte gekocht? Ze bloeien dit jaar vol in blad en kleur. Van de drie olijfboompjes staat er 1 in bloei zelfs kleine olijven zijn al te zien. 

Het boek wat er ligt is geschreven door Camilla Lackberg titel Gouden Kooi geleend bij de bibliotheek. Spannend absoluut aanrader

Limonade is zelf gemaakt, Surinaamse zoete limonade. 

De kersen zijn zoet en klein, gekocht bij Dirk. Jaren geleden ooit een droom gehad over kersen die zo groot waren als een appel. Zo veel hou ik van deze vrucht. Ik vergeet elke keer welk seizoen pas wanneer ik ze zie koop ik kersen?

Wat een leven de rust , de tuin, de kersen, het boek en limonade.  “What else” George Clooney quote

Joyousness me-time

Me-time is tijd nemen voor jezelf. Jij bent belangrijk.

Verginia Spier

Naar Buiten - Genieten

Fotograferen met je spiegelreflex of systeemcamera

Waar gaat het om in de fotografie leer ik van Desire Westerstrate hij geeft het antwoord: “ om het verhaal” . “Het verhaal wat je wil vertellen door je camera.” De foto’s die je neemt zeggen alles naar de kijker. Ik ben onder de indruk hoe hij mij en  de rest van de groep uitleg geeft. We lopen met zijn allen door de straten van Utrecht dichtbij Neude. Mooie wijk, artistiek en architectuur sterk gebied in Utrecht. 

We stoppen bij een rode deur en kijken er naar, dat is de voorbereiding zegt hij. Wat wil je de kijker vertellen. We nemen met z’n allen foto’s en ik ontvang feedback op de foto die hij mooi vindt. Het “weglaten” maakt de kijker nieuwsgierig, dat is goed en de hele groep kijkt op mijn camera mee. Ik voel me trots op mijn foto techniek. 

We lopen verder en wat is Utrecht toch mooi. Dit was een 3 uur workshop van 13-16 uur geregeld door ANWB cafe Utrecht. Dankbaar nemen we afscheid nemen met de kennis in ons rugzak. 


De eerste foto is de feedback die ik van Desire heb ontvangen: 

De krakeling Utrecht
De krakeling Utrecht
De krakeling Utrecht
De krakeling Utrecht
Verginia Spier Blogger Joyousness me-time
Verginia Spier Blogger Joyousness me-time
Utrecht
Utrecht
Utrecht
Utrecht
Utrecht
Utecht
Utrecht

Joyousness me-time

Me-time is tijd maken voor je hobbies en genieten van deze mooie foto. 


Verginia Spier 

Zomer 2019 - Zomer Vieren

Joyousness Me Time