Over mooie mensen gesproken die je ontmoet in je leven, wil ik je voorstellen aan Elodie Kona. Ik stelde haar vier vragen over me- time.
Wie ben ik? (Privé)
Mijn entourage zou mij omschrijven als de fixer en de grappenmaker. Ik probeer altijd de mensen om wie ik geef te helpen en met humor probeer ik ze weer op te beuren. Als ik me down voel, is dansen mijn uitweg. En wanneer ik wat mentale rust nodig heb, schrijf ik in mijn dagboek of pak ik een ontspannend boek erbij. Sporten helpt me ook om mentale rust te vinden. Ik kan me dus verdiepen in een boek, maar ook lekker losgaan in de dansles.
Wat doe ik? (werk)
Ik schrijf al heel mijn leven, maar al een jaar kan ik mezelf een zelfstandig copywriter noemen. Ik neem alles rond inclusieve taal en communicatie mee in mijn schrijfproces. Momenteel werk ik samen met verschillende organisaties en ondernemers, waarbij ik niet alleen de copy verzorg, maar ook de communicatie met klanten in goede banen leid. Wat schrijf ik allemaal? Alles van boeken tot teksten voor sociale media. En dat in het Nederlands, Engels en Frans!
Mijn wens is om tijd voor mezelf te nemen,
is elke dag op zijn minst één ontspannende activiteit te plannen (geen werk, hoewel ik dat erg graag doe), zodat ik dagelijks het gevoel heb een beetje op vakantie te zijn.
mijn top 3:
1) Dansen. Niet per se op de dansschool, maar waar ik ook ben!
2) Afspreken met beste vrienden. Gewoon babbelen met een lekker hapje erbij of tijdens het wandelen.
3) Schrijven in mijn journal. Om lastige, maar ook leuke momenten van de dag, week of maand al schrijvend los te laten of te koesteren.
In Almere begint het feest vanaf 11 uur. Keti Koti (verbroken ketens en Emancipatiedag) wordt elk jaar gevierd door het hele land. Vandaag is het anders. Regen regen en nog eens regen buiten. Ik schuil binnen bij Kunstlinie in Almere stad waar iedereen binnenloopt in hun Koto’s (=Surinaamse klederdracht)
Toestemming vragen
Ik vraag de dames toestemming om foto’s te maken van hun mooie klederdracht. Er werd volmondig ‘ja’ op geantwoord. Hierbij enkele foto’s van de dag. Ik geloof dat ik er meer dan 300 heb gemaakt. Zal ik hier niet plaatsen maar wel de mooiste.
Buiten is het feest in Almere
Na half twaalf begint de muziek. De trommels, trompet en nog meer geroffel. De dames dansen op de muziek en de parade kan beginnen richting markt. Het is echt een feest om te zien al de felle kleuren en muziek door elkaar. Ik hoop dat ik een mooie impressie kan weergeven.
Over mooie mensen gesproken die je ontmoet in je leven, wil ik je voorstellen aan Marre Smit. Ik stelde haar vier vragen over me- time.
Wie ben ik? (Privé)
Zelluf doen. Dat begon ruim 40 jaar geleden en is nooit meer weggegaan. Al meer dan 20 jaar heb ik als ondernemer al veel verschillende rollen en bedrijven gehad. Sommige heel succesvol, anderen minder. Maar altijd bomvol ideeën en enthousiasme. Ondertussen werk ik al weer jaren als webdesigner. Ik doe niets liever dan mensen helpen trots te zijn op hun bedrijf, of dat nou in de startblokken staat of al even meedraait. Mijn kracht ligt bij het creatieve praktisch maken. Bij het vertalen van een droom of visie van mijn klant in een goed converterende website. Want juist de visie van mijn klanten maakt mijn vak zo leuk. Welke richting willen ze op met hun bedrijf? En in hoeverre sluit dat aan bij de behoeftes van de consumenten? Bij het beantwoorden van deze vragen komen mijn trendvoelsprieten uitstekend van pas.
Wat doe ik(werk)
Ik ben webdesigner & mentor voor webdesigners (in spe). Webdesigner, trendforecaster, ideeënfabriek, copywriter en creative mentor bij Smit Club: ik ben echt een creatieve duizendpoot. Natuurlijk heb ik wel eens het gevoel: ‘Waarom kies ik niet gewoon één ding?’ Maar zo werkt het voor mij gewoon niet. Ik vind het hartstikke leuk om nieuwe dingen op te zetten en te starten, maar na vijf jaar denk ik dan: ‘Mwa, zullen we weer wat anders doen?’
Mijn wens met me-time nemen is…
Vooral dat ik mezelf die tijd blijf gunnen. Dat ik blijf onthouden hoe belangrijk het is om te doen. Om te blijven functioneren en genieten. Mijn wens is dus vooral dat ik niet vergeet hoe belangrijk het is!
Je top drie voor me-time zijn:
1. 45 min heel hard trappen op de fiets bij Rocycle. In het donker en met een brullende motivational speaker als instructor. LOVE IT
2. In mijn grote zeeman onesie op de bank slechte reality series kijken zoals Kardashians, Selling Sunset of Love is Blind
3. Onder een parasolletje in de zomer op het strand van Dishoek een lekker boek lezen
Op deze zonnige dag in juni, een uur en kwartier een mooie autorit naar Zutphen. Onderweg zie je het landschap veranderen, richting deze mooie stad. De namen van steden onderweg vind ik heerlijk om te lezen hardop: ‘Ik woon in Stroe’. Het lijkt me een mooie stad vol natuur wat ik zie vanaf de snelweg. Achter het politiebureau heb ik de parkeerplaats gevonden. Wandelend langs een mooie plas, zie ik vogels, bomen, bloemen de natuur is hier anders en ik loop verder naar mijn afspraak. Hoge bomen onderweg, groen gras, vele klaprozen en de witte margriet, het is een weelde aan natuur. Door de hoge bomen zie ik een hoge kerk tevoorschijn komen vanuit de weg, daar in de buurt moet ik zijn.
Mijn afspraak
Fotoshoot bij Petra van Vliet in Zutphen. Wat een mooie zonnige dag, gisteren geboekt en vandaag hier. De bruisende energie doet me goed. Ik heb echt in een korte tijd genoten van Zutphen ik kom zeker terug voor een paar dagen. Dit was te kort en gezellig in 4 uurtjes.
Volgens Wikipedia informatie en bron:
Zutphen is een stad in de Nederlandse provincie Gelderland, gelegen aan de rechteroever van de rivier de IJssel. Het is de hoofdplaats van de gemeente Zutphen met 48.545 inwoners en de stad heeft 39.705 inwoners. De geschiedenis van Zutphen bestrijkt meer dan 1700 jaar.
Joyousness me-time
Het was een mooie me-time dag. Vol pure ontspanning in mijn lijf en geest. Lekker lachen en genieten van het hier en nu. Dit moet ik vaker doen! Dus ik ga nog een stad in Holland bezoeken. Ik hou je op de hoogte via deze blog.
Joyousness me-time
Verginia Spier
Zorg goed voor jezelf
Jij bent belangrijk
ps je kunt je nog opgeven voor de laatste smartphone shoot 18 juni 2023
Over mooie mensen gesproken die je ontmoet in je leven, wil ik je voorstellen aan Nina Elizabeth . Ik stelde haar vier vragen over me- time.
Wie ben ik? (Privé)
Nina Elizabeth | Amsterdam | Caribbean roots | International Business and Languages | Traveling | Wine | Yoga | Social Introvert | Organizer | Arts & Culture | Family | Ambitious
Wat doe ik (Werk)
Ik werk al ruim vier jaar bij de ABN AMRO Bank als CDD-analist. In deze rol ben ik verantwoordelijk voor het verrichten van diepgaand en zorgvuldig onderzoek naar de reputatierisico’s voor de bank met een focus op witwassen, fraude en de financiering van terrorisme. Daarnaast volg ik momenteel ook opleidingen tot vinoloog, waarbij ik de opgedane kennis en expertise kan combineren met mijn liefde en passie voor wijnen.
Mijn wens met me-time nemen is………
Alles wat mij op die momenten gelukkig maakt en positieve energie geeft i.c.m. een goede balans tussen werk, privé en innerlijke rust. Dit kan in de vorm van mediteren, een goed boek lezen, koken, films kijken, een wandeling maken, een museum of wijnproeverij bezoeken. Bovendien schrijf ik elke dag opnieuw drie dingen op waar ik mijn dankbaarheid voor uitspreek.
Je top drie voor me-time zijn:
Een bezoek aan een spa & wellness centrum om even te ontsnappen aan de dagelijkse hectiek en aandacht voor mijn mentale en fysieke welzijn. Aan het eind van de dag ben ik volledig opgeladen en ga ik herboren terug naar huis.
Digital detox: ik probeer een dag of een dagdeel niet bezig te zijn met mijn telefoon: geen social media, email, WhatsApp en nieuws alerts om zo een moment van rust voor mezelf te creëren.
Muziek: Dit voelt heel erg bevrijdend, ik kan geen dag zonder en ik kan keihard meezingen en dansen als ik alleen ben. Mijn muziek interesse is erg breed, dus ik heb verschillende afspeellijsten gemaakt. Bovendien bezoek ik regelmatig het theater, festivals en concerten met vrienden en familie.
Maart, april regen het hield niet op. Ik werd er niet happy van, ik wilde graag naar de Keukenhof. Herken je dat? Het is mijn jaarlijks uitje, dat ik elk jaar herhaal. Meestal aan het begin van de opening en op het eind. Eindelijk was ik er dan, twee dagen voor het einde op een vrijdag. Ik had afgesproken met een vriendin die iets later kwam. De ochtend was stil en nog niet zo druk het was 9 uur goede tijd om mooie foto’s te maken. Volgens de weerberichten was de vrijdag vol zon. Mooie jurk aangetrokken, tas mee om Instagram waardige foto’s te delen.
Grote wandeling rondom Keukenhof gelopen. Af en toe stoppen voor de bloemen of het uitzicht op de foto’s nemen.Wanneer ik om me heen kijk, zie ik veel mensen foto’s maken van de planten of samen met hun geliefde. Het brengt iets samen wanneer je hier bent. Dezelfde doel de bloemen. De toppen van de tulpen die uitgebloeid waren, werden afgesneden door de werknemers. Ik had eerder moeten komen. De andere bloemen zijn nog wel mooi in bloei, maar ik ben een tulpen mens. De verschillende vormen, de kleuren alles kan ik tot in detail observeren. Het is voor mij een mooi paradijs.
Ik beveel het je aan elk jaar te gaan. Waarom? Je kunt er wandelingen maken in eigen tempo. Je kunt genieten van het uitzicht van de bloemen en je bent buiten dat is goed voor je gezondheid. Ik kan je bevestigen dat je lichaam en geest positief registreert wat je doet en ziet! Aan het einde van de dag kun je erop reflecteren. Wat deed het met je? Hoe voel je je? Heb je lichte therapie nodig wacht tot de Keukenhof open is en wandel een paar keer door dit mooie park. Het voelt altijd goed om buiten te zijn. De bloemen te ruiken. Alle kleuren te zien in de bloemen. Ook de groene bladeren aan de bomen. Het geluid van water dat rustig naar benden stroomt over de stenen. Het is een ‘spa’ oase zonder massage. Ik word er blij van.
Over mooie mensen gesproken die je ontmoet in je leven, wil ik je voorstellen aan Debbie van der Veen. Ik stelde haar vier vragen over me- time.
Wie ben ik?
Ik ben Debbie Bouguenon getrouwd met Richard van der Veen de liefde van mijn leven. Paramaribo is mijn geboorteplaats, Amsterdam is mijn stad, Amersfoort mijn woonplaats en AJAX mijn club. Je maakt mij blij met een goed boek, liefdevol bereid eten, een goed gesprek en een mooie reis. Boven alles ben ik een lerend persoon. Elk moment, elke dag wil ik leren. Het is wie ik ben en waar ik voor sta. Vooruitgang, geestelijk groeien als persoon en in mijn contact met anderen. Het is wat mij drijft.
Wat doe ik werk?
Ik werk in HR bij de NS en heb mijn eigen bedrijf FlipYourScrip voor (team)coaching en training. Daarnaast ben ik toezichthouder bij een koepel van basisscholen in mijn woonplaats Amersfoort.
Mijn wens met me-time nemen is………
Luisteren naar mijn behoeften en regelmatig genieten van alleen tijd of juist tijd doorbrengen met de mensen van wie ik houd.
Het valt voor mij allemaal onder me-time zolang het maar mijn eigen intrinsieke behoefte is
Je top drie voor me-time zijn:
1. Een mooie reis in de natuur samen met Richard
2. Lekker vroeg naar bed en genieten van een goed boek, interessant artikel en de rust.
3. Quality time met vrienden en familie met heel veel lekker eten
Over mooie mensen gesproken die je ontmoet in je leven, wil ik je voorstellen aan Natalja Macnack. Ik stelde haar vier vragen over me- time.
Wie ben ik? (Privé):
Mijn naam is Natalja Macnack. Geboren en getogen in Utrecht met Surinaamse roots. Ik ben een persoon met een passie voor verbinding, zowel zakelijk als privé. Wat dat betreft lijk ik erg op mijn wijlen vader :-). Ik hou van mensen en hun talenten, ben nieuwsgierig, energiek, tikkeltje eigenwijs, heb een brede interesse en sta open om te leren. Daarnaast ben ik maatschappelijk actief bij de Surinaamse stichting Tori Oso Utrecht.
Wat doe ik(werk)
Ik doe wat ik leuk vind….voor opdrachten is dat ook wel een van mijn voorwaarden. Vind ik het leuk, word ik er enthousiast van, staat de beloning in verhouding met het werk, sta ik er 100% achter. Ik zorg met mijn onderneming Macnack Verbindt, voor verbinding en zichtbaarheid. Dit doe ik door inzet van mijn skills, netwerk, ervaring en diensten op het gebied van eventprogrammering/organising, pr/marketing, social media en soms hosting. Mijn opdrachten voer ik veelal uit in de culturele sector. Denk aan o.a. theaters, schouwburgen, musea. Voorheen combineerde ik als hybride ondernemer mijn freelance opdrachten een jaartje of 8 met mijn loondienst. Ik heb het ervaren als een ideale combinatie maar het ging toch kriebelen en smaakte naar meer. Uiteindelijk heb ik de sprong genomen naar voltijd zelfstandige en tot nu toe ben ik erg blij met deze keuze.
Mijn wens met me-time nemen is
Meer m’n creatieve skills prikkelen. Zoals tekenen, dichten en m’n percussie instrumenten (Cajon, Derbuka, Conga) bespelen. Oh ja en meer de tijd nemen om rustig te lezen uit de leuke boeken die nog ongelezen op een stapeltje liggen.
Je, top drie voor me-time zijn:
Muziek. Muziek werkt helend, verbindend en is krachtig…het is alles! Music is life. Mijn mood kan ik vasthouden of ombuigen door middel van muziek. Muziek kan je over de streep trekken tijdens bijvoorbeeld het rennen of nog even dat extra geven tijdens een workout. De passie voor muziek hebben mijn broertje en ik van mijn vader mogen erven. Hij nam ons altijd mee naar platenzaken en thuis stond er altijd een plaat op en naast z’n werk was hij regelmatig aan het draaien op feestjes. Zijn cd en vinyl collectie die hij ons naliet is huge…..ik zeg: tijd voor een platenspeler!
Natuur Van nature ben ik heel ondernemend en doordat ik vaak “aan” sta door alle creatieve ideetjes, vind ik het heerlijk en ook nodig om mezelf even terug te trekken. Afgelopen paar jaar heb ik gemerkt wat de natuur voor energie en rust kan geven in je mind en body. De ene keer wandel ik, de andere keer is het hardlopen maar het geeft je energie, inspiratie en maakt je soms ook emotioneel. Bijzonder wat dat intern te weeg kan brengen. Vroeger had ik niet gedacht dat ik de helende kracht van de natuur zo zou waarderen…..
Dans. Dansen is voor mij pure energie en staat ook in verbinding met loslaten. Wanneer je echt in de flow zit, dan is het heerlijk om je hoofd leeg te maken. Voorheen heb ik altijd gedanst, van streetjazz tot Afrikaanse dans en van NY house tot Hiphop en een vleugje klassiek en modern. Een van m’n heerlijkste dansherinneringen zijn de vakanties in New York van 2013-2017. Telkens wanneer ik daar was; hup, de metro in en tussen m’n activiteiten door danslessen volgen en dit kon van ’s ochtends tot ‘s avonds…een waar paradijs!
Dank je wel Natalja voor het delen van me-time. Foto credits: Reggy van Liempd
De lente heeft lang op zich laten wachten. Februari tot bijna eind april regen. Het is bewezen wetenschappelijk dat wanneer de zon schijnt maak je positievere stoffen aan in je lichaam. Dit geeft een goed gevoel van goede energie en net of je verliefd bent. De bollenstreek is een aanbeveling waard je moet er zeker naar toe. Sommige boeren hebben een gedeelte opengesteld voor mensen om dichter bij de tulpen te staan. Het beeld van de tulpenvelden is onbeschrijfelijk. Het is een veld wat je meestal in een films ziet of op een ansichtkaart. De rode- gele- roze kleuren vullen de velden met af en toe groen. De toeristen proberen zoveel mogelijk foto’s te maken met de melding “ i was here” hashtag. Andere mensen vragen je of je een foto wilt maken wanneer je langsloopt, dat doe ik graag. Kijkend naar de tulpenvelden geeft rust. Stilte bijna, als niemand iets zegt. De zon, de blauwe lucht met kleine wolkjes op de achtergrond maken het beeld perfect. Het voelt goed.
Bollenstreek
Wanneer je door de bollenstreek rijdt zijn er altijd files. Iedereen wil in de velden foto’s maken die Instagram waardig zijn. Ik had geluk dat ik bij een tuincentra, waar ik foto’s mocht maken op het veld. Geweldig hoe ze de ruimte openstellen en zo te zien staan de bloemen eind april bijna uitgebloeid. Dat is wel jammer vind ik, het is altijd zo een korte periode. De natuur kun je niet tegenhouden en dat wil ik ook niet. Het begint met een bol in de aarde dat bloeit en ook weer tot bol blijft in de aarde. Net zoals de bloesems in de bomen ook zoiets moois. Alhoewel het ook jammer was dat het regende in Nederland dit jaar. Anders staan ze altijd mooi in de bloei. Natuurlijk moest ik langs gaan want in Japan is het een positief teken het bloeien van de bloesems. ‘De Sakura is altijd een symbool geweest van vergankelijke schoonheid in Japan. Dit is ook de reden dat je vaak kimono’s of serviesgoed de bloemen ziet afgedrukt.’ Bron tokyo.nl
Mijn tuin en tulpen
Ik ben een tulpen fan en probeer elk jaar in september bollen te planten in de hoop dat ze allemaal uitkomen. In mijn achtertuin kijk ik er altijd naar uit om mijn tulpenpotten te zien groeien. Eerst de groene bladeren die groter worden en dan een groene bol groen. Waaronder de kleur van de tulp verborgen ligt. Het mooie is wanneer ze niet tegelijk uitkomen. Ik kan echt nog lang genieten van de laatste knoppen die een paar dagen in volle bloei openen. De gele tulpen met blauwdruifjes wat een schilderij was dat om te zien. Zo mooi de kleuren samen paarsblauw met geel. De voortuin heb ik paars, oranje en rode kleuren geplant. Ik moet zeggen dat ik de mooiste tulp de kleur paars is met witte strepen. Het zag er al heel mooi uit in de knop maar wanneer open. Wauw.
Noordwijk aan zee
Momenteel dat ik schrijf zit ik aan het strand bij Noordwijk aan zee, niet letterlijk, maar wel dichtbij. Een lounge cafe genaamd ‘Branding Beach Club’ in Noordwijk. Het is de tweede keer dat ik hier ben. De sfeer is relaxed muziek op de achtergrond en de mensen op het terras genieten van het eten, drinken, lachen veel en vertellen hun verhalen. Je kan hier als een vlieg zitten en alles voorbij zien komen en horen. Het is vol voor de eerste zonnige zondag eind april. Wel gezellig druk, niet zo dicht op elkaar. Het personeel is geweldig heeft aandacht voor je. Ik drink nu een huisgemaakte icetea. Ik kan het aanbevelen lekker van smaak en kan niet wachten om eten te bestellen. Ik wacht op een vriendin die met haar kinderen langs komt. Ik bewaak de plek in de schaduw gelukkig, in de zon had ik het even niet getrokken. Het is wel mooi om te zien hoe mensen reageren op de lente en zon. Het samenzijn en verbinding maken of stil zitten en staren naar elkaar. Oh wat een heerlijk leven heb ik. Ik ga hier verder met mijn me-time.
Over mooie mensen gesproken die je ontmoet in je leven, wil ik je voorstellen aan Hakima Akarkach. Ik stelde haar vier vragen over me- time.
Wie ben ik? (Privé)
Ik ben Hakima Akarkach, en ik haalde mijn eerste adem in Beni Said, Marokko. Op mijn tweede levensjaar kwam ik naar Nederland en groeide ik op in hartje Amsterdam als dochter van een eerste generatie migrant.
Met twee benen in twee verschillende culturen beschouw ik mezelf als een echte Amsterdamse (soms te horen aan mijn plat Amsterdams accent) met sterke Amazigh-roots. Het opgroeien tussen twee verschillende culturen was niet altijd makkelijk. Het leven in Amsterdam heeft me kennis laten maken met de verschillende culturen die samensmelten.
Mijn vriendenkring is divers en ik hecht veel waarde aan de unieke persoonlijkheden die daar deel van uitmaken. Met iedereen worden ervaringen, indrukken en herinneringen gecreëerd die onderdeel zijn van mijn persoonlijke ik.
Ik ben een alleenstaande moeder van een prachtige dochter van 19 jaar. Het combineren van moederschap en werk is belangrijk voor me. Daarom hecht ik veel waarde aan me-time. Want zonder me-time, is er geen Hakima.
Wat doe ik(werk)
Momenteel werk ik als Operational Manager bij een familiebedrijf meer dan 30 jaar geleden begon als één slagerij en inmiddels is uitgegroeid tot zes winkels en een eigen productiebedrijf in de steden Amsterdam, Utrecht en Rotterdam.
Voordat ik hier bijna anderhalf jaar geleden begon, werkte ik altijd drie dagen per week sinds de geboorte van mijn dochter. Nu werk ik vier dagen per week. Ik merk dat de invulling van mijn me-time in het afgelopen anderhalf jaar is veranderd. Het werk vergt veel aandacht en soms gaat het door in mijn privétijd. Soms moet ik op de rem trappen om ervoor te zorgen dat werk niet de overhand krijgt. Een wandeling, schrijven, een bezoek aan een museum of gewoon een simpel koffiemomentje brengt me tot rust en dan voel ik me weer zen.
Mijn wens voor me-time is
…om te detoxen van slechte energiegevers. Dit kunnen situaties zijn, maar ook mensen. Het neemt kostbare tijd in beslag die ik beter aan mezelf kan besteden. Het klinkt misschien cliché, maar naarmate ik ouder word, hecht ik aan bepaalde dingen geen of juist wel waarde. Op een bepaalde leeftijd ga je nadenken over hoeveel tijd je nog hebt om op deze wereld rond te lopen en wat je naast je daden mee wilt nemen in je graf. Me-time is voor mij meer doen waar ik me goed bij voel en mijzelf kan zijn.
Mijn top drie voor me-time zijn:
Samenzijn met dierbaren, onder het genot van een drankje, een etentje of wat voor gelegenheid dan ook.
Schrijven, ik heb een droom om ooit een boek te schrijven. Maar het begin is moeilijk. Ik schrijf daarom kleine stukjes tekst of gedichten. In het Nederlands, Engels en Tmazight (mijn native taal). Ik schrijf hoe ik me op dat moment voel of gewoon wat de revue passeert. Soms luchtig en soms vol emotie. Het schrijven zorgt voor een ontlading en geeft me de mogelijkheid om mijn gedachten en gevoelens op papier te zetten en te verwerken
Momenten van geen verplichtingen en doen wat ik spontaan wil doen. Al is het bijvoorbeeld een dutje doen op mijn vrije middag, een spontane wandeling maken of gewoon lekker een boek lezen. Het geeft me de vrijheid om even te ontsnappen aan de dagelijkse drukte en te genieten van het moment.
Om de beste ervaringen te bieden, gebruiken wij technologieën zoals cookies om informatie over je apparaat op te slaan en/of te raadplegen. Door in te stemmen met deze technologieën kunnen wij gegevens zoals surfgedrag of unieke ID's op deze site verwerken. Als je geen toestemming geeft of uw toestemming intrekt, kan dit een nadelige invloed hebben op bepaalde functies en mogelijkheden.
Functioneel
Altijd actief
De technische opslag of toegang is strikt noodzakelijk voor het legitieme doel het gebruik mogelijk te maken van een specifieke dienst waarom de abonnee of gebruiker uitdrukkelijk heeft gevraagd, of met als enig doel de uitvoering van de transmissie van een communicatie over een elektronisch communicatienetwerk.
Voorkeuren
De technische opslag of toegang is noodzakelijk voor het legitieme doel voorkeuren op te slaan die niet door de abonnee of gebruiker zijn aangevraagd.
Statistieken
De technische opslag of toegang die uitsluitend voor statistische doeleinden wordt gebruikt.De technische opslag of toegang die uitsluitend wordt gebruikt voor anonieme statistische doeleinden. Zonder dagvaarding, vrijwillige naleving door je Internet Service Provider, of aanvullende gegevens van een derde partij, kan informatie die alleen voor dit doel wordt opgeslagen of opgehaald gewoonlijk niet worden gebruikt om je te identificeren.
Marketing
De technische opslag of toegang is nodig om gebruikersprofielen op te stellen voor het verzenden van reclame, of om de gebruiker op een website of over verschillende websites te volgen voor soortgelijke marketingdoeleinden.
