• Joyousness Me Time

    Joyousness Me Time

    Me time is tijd nemen voor jezelf. Jij bent belangrijk

  • Joyousness Me Time

    Joyousness Me Time

    Me time is tijd nemen voor jezelf. Jij bent belangrijk

  • Joyousness Me Time

    Joyousness Me Time

    Me time is tijd nemen voor jezelf. Jij bent belangrijk

  • Joyousness Me Time

    Joyousness Me Time

    Me time is tijd nemen voor jezelf. Jij bent belangrijk

  • Joyousness Me Time

    Joyousness Me Time

    Me time is tijd nemen voor jezelf. Jij bent belangrijk

  • Joyousness Me Time

    Joyousness Me Time

    Me time is tijd nemen voor jezelf. Jij bent belangrijk

Selfie

image

Ik moet toch even kwijt,  iedereen doet het. Waarom niet eigenlijk? Sommigen dagen zie je er goed uit dan denk ik go girl. Ik heb even nog niet door wat mijn beste kant is het kuiltje in mijn wang of met make up? Hoe doen ze dat die sterren staan ze voor de spiegel te oefenen. Misschien moet ik dat eerst doen. Ik deel met jullie mijn oefening.  

Wat vind je ervan? Wat is jouw tip? Wat heeft dit met joyousness me time te maken hoor ik jullie denken. Gewoon lachen om jezelf is toch ook ontspannen.

Joyousness me time
Verginia Spier

Sportschool

Omg ik in een sportschool dat is een tijd geleden. Vandaag een proefles met een vriendin samen gelopen. We begonnen aan de starmaster, loopband,  fietsen en fitness. Ik moet toegeven het smaakt naar meer. Mijn conditie is niet hetzelfde als 1 jaar geleden.

Nu bijkomen van de 1uur en 15 minuten trainen. Natuurlijk met latte. What else…..

Joyousness me time
Verginia Spier

image

Koffie

image

Oh wat vind ik dat lekker. De geur en smaak vooral latte soja.

Het is in de ochtend koud weer en dan loop ik met een warme beker in mijn hand richting werk. Verlangend naar een slokje. Ik wacht tot ik binnen ben.

Wanneer ik op kantoor ben ga ik zitten, computer aan en croissants erbij en mijn dag kan beginnen. Hmmmm

Wat is jouw koffie moment? Ben je daar bewust mee bezig of gewoon snel drinken?
Joyousness me time
Verginia Spier

Concert

image

Ontspanning vinden tijdens een concert? Ik wel als het geluid goed is en de zanger of zangeres zuiver zingt. Dan is het eigenlijk goed te voelen en los te laten van de dag. Zo was ik met mijn zusje naar Sam Smith wauw wat een stem en zo mooi.

Wanneer was jij voor het laatst naar een concert?

Joyousness me time
Verginia Spier

Sneeuwklokjes

sneeuwklokjes in de tuin ontdekken, is elk jaar weer bijzonder. Ik ben zo blij dat ik ze gepland heb en er nu van kan genieten. Mooie kleine bloem. 

Joyousness me time 
Verginia Spier

Musical

Gisteren genoten van de musical
Dreamgirls in Carre Amsterdam

Dreamgirls is de grootste reizende musical van het theaterseizoen 2014-2015, met in de hoofdrollen Berget Lewis, Pearl Jozefzoon, Aïcha Gill en Edwin Jonker.

Allemaal zongen ze goed en de vertaling van het liedje ” I am telling you” in het Nederlands wauw Berget. En natuurlijk ” one night only”. Kleding. Zang en dans was perfect echt een aanrader ga het zien.

image

Dit is ook me time na het werk even ontspannen en laat je zintuigen genieten. Horen, zien en voelen

Joyousness me time
Verginia Spier

Museum

Paar weken geleden was ik in het hermitage museum. Ik heb echt genoten van wat ik allemaal mocht zien

De rondleiding was onder begeleiding van een gids van de hermitage, die ons vertelde over  de tijd van de Romanov Dynastie met alle pracht en praal die daarbij kwam kijken.

image

Wat is het dan heerlijk te luisteren en te kijken naar alle pracht en praal van die tijd.

Gewoon even mijn hoofd leeg en luisteren.

Wanneer ben jij voor het laatst in een museum geweest.

Joyousness me time
Verginia Spier

Workshop

Wanneer heb jij voor het laatst een Moodboard gemaakt?
Het kan je ook inzicht geven in jezelf. Waar sta je nu welke richting wil je?

Wil jij een Moodboard leren maken?
Zondag 8 maart 2015
11 uur tot 13 uur
Kosten 20 eur
Locatie Almere
Aanmelden: via de contact pagina CoCoJoyousness.
vul deze in en ik stuur je een bevestiging

Joyousness me time
Verginia Spier

IMG_1563

Me Time op Twitter

Joyousness Me Time